禅宗「04」：从印度到中国的佛教修行之道【禅官】 

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主要包括以下几个部分：
第一部分介绍印度佛教中禅法的概念和方法，包括小乘佛教的“禅数”思想和大乘佛教的般若思想。
第二部分介绍佛教传入中国后，中国人对禅法的接受和翻译，以及早期中国佛教中禅法的发展和传播。
第三部分介绍中国禅宗的形成和兴起，以及其主要代表人物和思想流派，如南北宗、五家七宗、公案禅、默照禅等。
第四部分介绍中国禅宗对中国文化和社会的影响，以及其在现代社会中的意义和价值。
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