こんにちは！
4月に進級進学・就職・引っ越しなどで新生活がはじまり、知らずしらずのうちに心身が緊張している月が５月です。
GWの長期休暇を抜けて、その疲れがだるさに変わることも結構多いんじゃないかと思います。
そんな時、少しでも心を軽くするための対処法をお話したいと思います。
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3 окт 2024
