#刮痧 #情緒 #壓力
所有的 #情緒都必須要有一個出口來宣洩
事實上，礙於某些立場以及角色
有時候我們必需暫時把自己的情緒.想法默默地收進去
並且告訴自己：我必需忍下來 必需ㄍㄧㄥ住😞
ㄍㄧㄥ的越久，你會發現不只是情緒上的鬱悶
連身體都開始出現 #脹氣 #吸不到氣 #呼吸不順 😖
親身走過這些歷程的 筋肉媽媽 是如何運用刮痧釋放情緒緩解窘境呢?
走 ! 一起一探究竟🙋♀️
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3 сен 2022
