バランスボールは幼児から高齢者まで。リハビリからアスリート向けのトレーニングまで、あらゆる人々に役立つ優れたツールです。その、ごく一部のメニューを紹介します。#バランスボール #バランストレーニング#体幹トレーニング #空研塾西田道場 #松原市岡#松原市の空手道場 #松原市新堂#松原市の空手教室 #松原市阿保#松原市民道夢館 #松原市民運動広場#ジュニア空手 #キッズ空手#壮年空手 #オヤジ空手#ママさん空手 #空手エクササイズ
20 ноя 2023