Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
什麼‼️我又退步了😵💫立定跳遠測試+教學📝
11:08
【身体黑客】弱鸡→逆袭｜4个动作解决臀部发力，立定跳远体育考试提分指南
6:38
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
00:51
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Growing fruit art
00:33
Russian soldier abandons his comrade to save himself as Ukraine FPV drones close in for an attack
00:30
立定跳遠測驗說明
大溪摸魚社
Подписаться 574
Просмотров 3,6 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
12 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
1
@user-oj5dp2fk7z
Год назад
我練ㄧ個月就過了，重點是練腳的肌力，每天交互蹲跳50下，外加練立定跳遠五下，不要過度，會肌肉傷害，最後會發現一天比一天進步，重點是越早練越好，這關只有兩次機會，很多人掛在這關，還有手的擺動跟腰的推力，都要協調好
Далее
11:08
什麼‼️我又退步了😵💫立定跳遠測試+教學📝
Просмотров 38 тыс.
6:38
【身体黑客】弱鸡→逆袭｜4个动作解决臀部发力，立定跳远体育考试提分指南
Просмотров 7 тыс.
00:51
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
Просмотров 1,9 млн
00:42
Остановили аттракцион из-за дочки!
Просмотров 347 тыс.
00:33
Growing fruit art
Просмотров 3,9 млн
00:30
Russian soldier abandons his comrade to save himself as Ukraine FPV drones close in for an attack
Просмотров 44 тыс.
7:02
一般警察特考》警察受訓前，該準備什麼?帶些什麼?，學長告訴你，讓你受訓前別慌張，行前必看攻略｜公職王
Просмотров 12 тыс.
27:20
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
Просмотров 1 млн
4:13
2023新北市政府消防局高樓層建築火災搶救演練
Просмотров 43 тыс.
2:53
田徑最難世界紀錄之一！原來人類真的會飛，50年內依然無人能破
Просмотров 894 тыс.
16:44
李雪琴PK豆豆，最强文本VS最强表演，战况激烈全场起立 | 脱口秀大会S3 ROCK&ROAST
Просмотров 1,2 млн
15:07
【單字大賽冠軍】這樣背單字就對了！3 個重要秘訣，讓我在大學就出了兩本暢銷單字學習書｜科學 + 工具 聰明學單字｜聰明學習
Просмотров 1,6 млн
21:35
警專/消防警察考試》消防警察👨🚒受訓時注意事項有哪些?|三大訓是什麼?|詳細訓練內容讓學長跟你說
Просмотров 5 тыс.
2:17
立定跳遠教學示範
Просмотров 7 тыс.
30:19
工地最巨現身！【最強工人硬舉挑戰】屌虐健身房假肌肉！│健人腳勤│ 2023ep25
Просмотров 3,7 млн
7:54
身高170立定跳遠307公分 技巧教學
Просмотров 110 тыс.
00:51
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
Просмотров 1,9 млн
