第313回 【耳が痛い】実は同じ？資産形成とダイエットの共通点5選【お金の勉強 初級編】 

筋トレするようになってダイエット成功してから、精神的に安定したのもあり、お金のことちゃんとしたいなぁ！と思って資産形成関係も整ってきたから、マジで構図が似てると思う。

おはようございます☀️😃❗ 今日もありがとうございます✨ 身体が整うと精神的に余裕がでて物事に対する意欲も上がり、冷静な判断ができるようになる。 ダイエットとはいわなくとも、自分の身体に向き合うことは資産形成を堅実に行っていく上でとても大切ですね❗

確かに当たり前の事を当たり前に出来れば苦労しないですね。 今は独立してストレスが減り、生活習慣も良くなったので、体重も減り健康体になってます。 お金も身体も大事にしていきます。 今日もありがとうございます♪

最近筋トレをはじめてまさに！という思いながら拝聴しました。日々の積み重ねと右肩上がりを好むのも共通点ではないかと感じてます。お金持ちが筋トレする理由、学長がなんで筋肉ライオンなのかも腑に落ちてきました。今後も毎日拝聴します。

数年前、学長の動画を見はじめて節約・資産形成に励むとともに、中田あっちゃんの16時間ダイエットの動画に感化されて25㌔痩せたんですよね。 まさに、ダイエットと節約・資産形成は似ているなと身をもって体感していたところです。 ただ、うまく言語化出来なかったんですよね。 今回の動画はまさに「そうそう！そういうことなの！」の連続でした。 ありがとうございました。

2020年にダイエットを始めて「慣れてしまうと何も苦にならない」になった頃、リベ大に出会いました。その頃から貯める力とダイエット同じじゃん！と思ってたのでこの動画には共感が詰まってました。 今ではダイエットどころか筋トレ沼にずっぽりハマってしまいました笑

効率的に体重は増やせるのに、お金は増やせないのは、七不思議…

40代ですが、お盆休みを機にダイエット・禁煙・禁欲を一気に始めました！ 「慣れてしまえば何も苦にならない」と言い聞かせて 長期投資のメリットを最大限享受出来るように、健康に気を使っていきたいです 人生がより良くなりますように

ダイエットも資産形成も、とにかくやめないの大事なのかなと思います。何が必要か考えながら、コツコツ、、頑張ります💦✨ありがとうございます❗️

今朝もありがとうございます。 運動を増やして食べる量を減らすだけ。根本的な部分を飛ばしては成果が出ないのは当然ですね😀 この夏は体重が増えてますのでしっかり基準体重に戻します。支出も増やさないようにします😎

「実はほとんど何もすることがない」も共通点だと思っています！ 食べなければ痩せますし、毎月積立設定して放置すればいいですし。

いつもありがとうございます‼😃❤️💕キーワードを セルフコントロールにして、よくばりすぎて冷静さをうしなわないように、きをつけて、コツコツ継続していきたいと思います。あとは行動力、はじめなくちゃー

大切な事はシンプルである❢ これぞ物事の本質であると改めて実感できる動画でした😊

今日もありがとうございます😊いつも楽しく勉強させてもらってます！

学長、おはようございます。お盆も朝からありがとうございます。 収入＞支出、消費カロリー＞摂取カロリーという当たり前の構図をいかに習慣化できるかが大事で、後は強い動機づけと優秀なメンターを見つけられるかだと思います。 空腹時血糖が少し高めなことがあり、糖尿病予備群と言われたのがきっかけでダイエット開始。4ヶ月で6kgの減量に成功できました。 これからも収入＞支出、消費カロリー＞摂取カロリーを継続して、学長の動画を見ないと落ちつかないレベルまで高めて行きたいと思います。

今日も有益な動画をありがとうございます。 何回カロリー制限ダイエットしても、リバウンドしてしまうので、 筋トレと有酸素運動中心にして、タンパク質と食物繊維中心の食事にしたら体形は絞れてきました （体重は落ちませんが）。 目的は健康維持なので、内臓脂肪が落ちれば良いと思っています。 ストレスも大敵なので、最近はあまり頑張りすぎないようにしています。

節約、投資、と筋トレ、ダイエットを同時進行してます。 まさに本質がにてるなと気づかされました。 楽しくてしかたないので、ずっと続けるつもりです。

確かに良い習慣を作るまでの痛みを乗り越えたらいいですね！ありがとうございました！

今回も勉強になりました。ありがとうございました。 アドバイスに感謝することと、受け入れることとは別だというお話に、感銘を受けました。 自分で考える(科学的なデータなどの裏をとる)上で冷静な判断。確かに重要な共通点だと思います。

学長、今日も素敵な動画発信ありがとうございました！！😊 「慣れてしまうと、何も苦にならない」本当にその通りだなと思いました！✨ 最初は大変かもしれませんが、何事においても「良い習慣」を身につけていきたいです！💪

ダイエットとお金は繋がっているな〜と思っていた所、こちらの動画と出会いました。積み立てニーサで資産増えました！学長のお陰です。有難うございますかお😊

16:12この言葉刺さりますね😂 乗り越える価値のある痛みと向き合っていきたいと思います！ いつもありがとうございます😊

学長、こんにちは。 今日も、ありがとうございます！ 本当に大事なことを見極めて、そこに向けて全力で行動していきます！

極論、世の中の全ては『習慣』に落とし込めるかどうかにかかっているんじゃないか？って思えるほど『習慣』って大切だなって思えます。 僕はダイエットではないですが、ジムとキックに通っています。お店が忙しくてジムに行けないと逆に気持ち悪くなってストレスが溜まるようになりました😂

おはようございます。 本日もよろしくお願いします。

今日も動画をありがとうございました🥰。痛みを乗り越えて、良い習慣を作って行きたいです。頑張ります‼️

私も以前から思ってました!!! この動画のサムネ見ただけで、「まさにそれ！」ってなりました 資産も体重も短いスパンでは増減がありますが、計画を立てて長期スパンで、やればうまく行くことを実感してます!!!!!

学長、おはようございます!!何事でもそうですが、ほとんどがやるかやらないかの差だけのことに気づいていない人が多いですね!!あとはやり方さえ合っていれば自然とできるはずです!

ダイエットも資産形成も、本質はシンプルなのに複雑にしているのは自分自身だったということは多いですね🤔 カイジの名言もとても納得感がありました✨ 当たり前のことを当たり前にやること、これを忘れずに資産形成や健康について考えていきたいと思います🙌

当たり前のことをシンプルにする😌 自分を管理できる！がポイントですね🍀 本日もありがとうございました😊

学長！おはようございます！ 今日もありがとうございます！！感謝✨

学長おはようございます😊 今日も勉強させていただきました！！ いつもありがとうございます🙇🙇

おはようございます。🍄🤱昨日もありがとうございました。🍄🤱

耳の痛い話、厳しい現実に向き合える人は強いですね。 私も貯蓄率を今以上に上げて、経済的自由を手に入れたいです。

3ヶ月で30キロ痩せる事ができたんやから、資産も増やせると信じて今日も頑張ります！！！

資産形成と体重管理は連動しているように思えます。 体重も100グラムレベルで調整できるようになりました。

今日も素晴らしい動画をありがとうございます😭💐✨✨✨✨✨✨学長の伴走、なんと心強い響きでしょうか😭✨✨✨✨✨✨✨護身で２年前に格闘技を始めて、今は習慣になりました。😅今はプロライセンスをとりたい欲望が沸点に達しているので、注意散漫にならないようきをつけながら頑張ります☺️❣️❣️😂

おはようございます☀ 簿記3級にFP3級試験頑張ります！ ダイエットも…頑張ります✨

おはようございます 今日もよろしくお願いします！

何かを裏付けに 行動するのであれば 数字やデータの出所は よく確認するようにいたします いつもありがとうございます😊

とても参考になりました。ありがとうございます。

親しい人のアドバイスこそ慎重に検討しないといけないですね。 ありがとうございました

おはようございます☀️学長様😆️🦁ヘルニアで大変な中、動画アップと朝ライブお疲れ様でした💦️🙇‍♂️🚑 いやぁ～✨さすが学長様！！またまた新しい切り口で来ましたね！！🥹👏 ダイエットと資産形成のお話しは過去の動画やライブでもたびたび話題に挙がってましたが、そこは学長様！！まとめ方がお上手！！😆👍 特にわたくしの場合5番は刺さりました♪😌 実はわたくし高校時代から昼はパン1つ、またはおにぎり1個みたいなことを今日までずっと続けております✨(要は昼飯で贅沢しない)と言う自分のポリシーです♪☺️ 今だに社員食堂でもかけそばのみとかご飯と味噌汁だけなどをしており、他の同僚からはケチくさい、貧乏臭いと言われ続けてます。😅 しかし自分の中で、"コレで十分" "温かいものが食べられるだけ本当にありがたい""世界には食べたくても食べられない人だっていっぱい居るんだから！"みたいな話しをしても誰にも刺さりません💦😅 価値観や満足度は人それぞれですが、チリツモで昼飯代一食一食贅沢がやがて車が買えるくらいの額になる事を知っているので、これからも続けて行くつもりです❤😁

学長、いつも大事な情報発信、 ありがとうございます😂 学長と一緒にダイエットも、 今日からやっていきまよー😊

両学長💖💖💖 本日もありがとうございました🍓 う〜ん🥺耳が痛いですね～😿💦 途中のCMがダイエットサプリだったので笑いましたー🤣🤣🤣

学長、5選を心します！ 収入を増やして、支出を減らす。 科学的根拠、リベシティで学んで実践していきます。 ありがとうございます！

この3年で資産形成が進み、同じく3年でダイエットがうまくいった50歳半ばです。 タイトルを見てなんとなく予想がつき、目次をみて「そう、それ」でした。　私にとっては①③⑤が特に強く、②④はそうだねでした。 個人的には⑥適切な浪費は生活満足度を向上させる　があってもいいかとも思いましたが、得てして拡大解釈され教育費は聖域、自分へのご褒美、といった①④を侵害した失敗につながるので加えていないのだろうと思いました。

資産運用もダイエットもやることはシンプルですがシンプルな習慣を継続できるよう心身の健康を大切にしようと思いました😊 お金は中立でありトラブルになるのは身の丈に合わない欲望なのだと自分を戒めて身の丈にあった非課税枠インデックス投資を継続していきます‼️ いつもありがとうございます🙏

貯蓄率🍳目から鱗でした🍳👏⤴️⤴️ 早速50％でシュミレーションしました。テンション上がりますね⤴️⤴️今まで細かい使用明細にこだわりすぎていたかもしれないです💰️ありがとうございます🐜🐜

どきーーっ（視聴中）！

おはようございます☀ 今日もよろしくお願いします！

おはようございます☀️ まさに昨日からダイエットしようと思っていたので、本当に刺さる言葉ばかりでした😂頑張ります❗ 今日もありがとうございましたー✨

ありがとうございます！支出A4一枚にまとめました。雰囲気で動かずエビデンスと数字でカウントする事とゴールを意識します。学長の伴走最強っす！

学長いつもありがとうございます。 ダイエットも資産形成も習慣になると、しないと気持ち悪いくらいになってしまいました。 ノーペインノーゲイン、痛みを越えられるのも学長が一緒に走ってくれるからです✨

ダイエットも資産形成もイベントにするのではなく、 日常にしないと上手くいきませんよね 海外バレエ団のプリマだった方が舞台前どうしても体重調整ができなかったら どうするかの質問に「その場合は食べません」とド直球の回答をされていました。 一日８時間以上厳しいレッスンとリハを繰り返す方ですら努力されています。 その言葉を念頭に置いて数年食事管理を平行に励んでいたら普通に体脂肪落ちました。

こんにちは！今日も配信ありがとうございます！

今日もありがとうございます😊

僕も伴奏するので‥ 励みになります！いつもありがとうございます❤

両さん、ありがとうございました☺️

ありがとうございます！

このチャンネルのおかげで 全く貯金できなかったあの頃から 貯蓄率50％付近まで持ってこれた私は ダイエットにも成功出来る！…はずだ！

家計見直ししてから、何故か体重管理も出来るようになったので納得です！！

私も資産形成とダイエットの本質は似ているなと思っていました。 学長の動画に出会って数年、自分の資産を把握し、無駄な支出は削っても貯蓄率は上げつつ満足度の高い生活を送れるようになりました。 一方でコロナ太りで100kgを超えていた体重は、カロリー管理のアプリを始めて摂取カロリーを把握し、無駄な摂取カロリーは抑えつつ、カロリーは少なくても満足度の高い食事をすることで、今では35kg以上体重を落とすことができました。 それでも生活の満足度は以前より上がっていると感じるので、もうもとの生活に戻ることはないと思います。 これからもこの生活を続けて、健康的で豊かな生活を送ってゆきたいと思います！

おはようございます✨️

わかってはいるんですけど、骨身に染みる動画ありがとうございます。

久しぶりに動画をみました。ありがとうございます。。

中国株の動向ついて、動画にしてほしいです！！！

学長🤚首がもげるほど納得してますーーー！ダイエットも資産形成も同じなんですよねーーー♡ 楽して〇〇したいけど、結局一時凌ぎなんですよね★ いつも有益な動画をありがとうございます🍓🍓✨🍓

参考になりました。 ありがとうございます。

ダイエット関連で働いてたことがあり、体型管理に関してはかわりと理解があるので、それをお金に置き換えて考えればいいんだと目から鱗でした！ 個人的にダイエットで一番大事なのは、「最終的にどうなりたいのか？」を明確に考えることです。仕事でも散々ここをお客さんと話して！と言われ続けました。 ただただ体重を落とすのと、体型を綺麗にするのではアプローチの仕方が違うからです。また、10キロやせるのと5キロ痩せるのでも違いました。 そして、両学長も散々、「結局、お金もちになってどうなりたいのか？」を明確にすることの大切さを説いてきたと思います。 いままでなんでそんなに大切なのかピンときませんでしたが、ダイエットに置き換えて、アプローチが違うからか！と自分の中で納得できました！ ありがとうございます！！！

学長、ありがとうございました😊❤

いつもためになる動画をありがとうございます！ ちょっとチャンネルの主旨からズレてしまうかもしれませんが、今の政府の経済政策について取り上げていただけませんか？ 岸田政権になってから、毎日のように増税や物価高などの国民負担が増える話を耳にするようになりました。個人がお金にまつわる力を磨く速度以上に国民負担が大きくなっていっているような実感があります。 ミクロ的な動きとして、日々お金にまつわる5つの力を磨いていくのと同時に、マクロ的な動きとして政府の国民負担増の動きを監視し抑制することも重要だと感じるようになりました。 いまの経済政策、どこがまずいのか、本来はどうするべきなのかなど、正しい批判の観点をもてる人が一人でも増えることが、増税を抑止し、日本全体で経済的に自由な人が増えていく土台になるのかなと思っています。 是非ご検討いただければ幸いです。

使う力！ 欲望に優先順位をつける。普段は倹約し、本当に使いたいことにお金を使う🎉 食欲に優先順位をつける。普段は健康的な食事を摂り、たまに美味しいものを食べる時はカロリーは気にしない🎉

学長、こんにちは。 今日もありがとうございました。

要はin-outの関係ですよね。 私も競技に取り組む関係で減量を行うことがありますが、しっかり数字と向き合うと減量も楽しくなりますよ❤

おはようございます❣️❣️❣️

部屋の埃とお腹の脂肪はいつの間にかたまるけど、知識と貯金は意識しないとたまらないよね。

学長、今日もありがとうございます😃 確かにダイエットも資産形成も原因がわからないのに達成はできません。 治療も原因がわからないと難しいですからね😞 学長の腰痛も原因がわかったので早く良くなると嬉しいです😆

夏風邪引かない様に気をつけまーす

資産形成をするにあたって、自分の価値観を見直した所、美味しい物を食べる！が仕事のモチベーションになってしまって、資産と比例して体重も増えてしまっています…価値観の見直しで、それ以外の物欲はほぼ無くなったのですが😅

自分は、ダイエットしたことなかったんですが、当たり前のことを当たり前に、必要な分だけ食べて、そこそこに運動をしていたから痩せる必要がなかったんですね。 リベ大に出会う前からそこそこ資産形成はできていましたが、貯める、守るだけで、使う、増やす、稼ぐは全然意識でききてませんでした。 知らなかったら、できるわけはないので、学んだ以上はそれを当たり前にして、資産形成のスピードを上げて行きたいと思います！！

学長〜、言われてみるとそうかもと思える興味深い切り口のお話をわかりやすく解説してくれてありがとうございます😊 現状を客観的に把握して、計画設計していく事は必要かな〜と🤔 計画の定期点検をしつつ、今後もコツコツと積み上げて行きたいと思います！ (学長のなりすましアカウントのイメージ画が､､､😂w)

0:12 耳が痛すぎて、ここまでしか聞けていです…😂 明日続きを聞けるように、マークしておきます。聞いたら更新します！！！

初めて学長の動画で観るのを躊躇しました　笑 習慣化目指してコツコツ継続していきます！

俺的にはダイエットの方が資産形成より圧倒的に難しい😅

おはようございます！

カロリー制限のダイエットやった時、最初の一週間はめちゃくちゃ空腹で辛かったけど、その後胃が小さくなったのでその量で満足できるようになったのを思い出した

今日も動画ありがとうございます😊 ホント自己管理と資産管理は似てますね！ 現実をしっかり捉えて資産管理と体重の管理頑張ります😆

おはようございます🌞 心の隅に考えてたことを言われたので、 私には痛い痛い話でした…（笑）

おはようございます🌞いつもありがとうございます❤

ダイエットも資産形成も本質は同じなんですねえ。 経験談のアドバイスは気持ちだけで受け取ってスルーするのが良さそうです。 両さんがカイジ好きなのがわかりました。

ご自分のダイエット体験をこういう形で金融リテラシーに昇華できるところが素晴らしい👍どんなに大変な目に遭っても前向きに前進あるのみですね。ありがとうございます

共通点が「増やすのは簡単、減らすのは大変」だったらよかったのになぁ…(遠い目)

お金は、「保険を見直す」とか「つみたてNISAの設定をする」とか、1回やってしまえばあとは自動で進んでいくものがある。1日100円貯金箱に入れれば1年で36,500円貯まる！って計算できる。けど、ダイエットは毎日1万歩歩いたら何kg痩せる、とか、これを1回やっとけばあとはある程度自動で痩せるとか、そういうのがないからモチベーションがあがらない…。

おはようございます☀ダイエットというワード、苦手ですね💦リバウンドをよくします😅

おはようございます☀ 今日も有難う御座いました❗️ 自分を知ることですかね。 意外と知らない。 知っても認めたくないかも。 いつかきっと俺はやれる？（中２病）

お金は苦手。 でも10キロのダイエットは成功した。 でも昔からお金の管理は苦手。 でも、もしかしたら資産形成も成功できるのかもしれない。と思えました。 ありがとうございます。

おはよう御座います

学長の僕も伴走しますというコメントに涙が出そうになりました

お盆も配信ありがとうございます。