第6回「無視の心理と対処法」~人に無視された時、どうする？～

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【今回の動画について】
アドラー心理学を専門とする心理カウンセラー田山夢人が様々な悩みへの考え方を動画で発信していきます。
第6回目の動画は「無視の心理と対処法」動画です。人に無視された時、どうするか。心理学での考え方、「返報性の法則」や「認知的不協和」、またアドラー心理学の考え方である「共同体感覚」の考え方から「無視」をされた時の心のあり方や、コミュニケーションを考えます。
今回動画に挙げたものは必ずしも絶対的なものではありませんし、すべてではありません。言えていないこともたくさんあります。
しかし状況は人によって様々です。何がその状況に対して適当かはその都度臨機応変に対処していかなければなりません。
何が正しい選択か困ったら、アドラー心理学の「共同体感覚」の考え方を思い出してみてください。
※本動画に登場する「共同体感覚」は、それ自体の意味を説明したものではありません。考え方を引用したものであることをご承知ください。
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Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 157

@ima-coconi 2 года назад

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@user-mt7kw1zp4o 4 года назад

コメント欄みてびっくりしたこんなに無視されてる人達いるのか........。みんな大丈夫？無視する奴なんてただのクズなんだけど。人として情けねーな。

@user-tm6cz4wj2n Год назад

今まさに職場の人一人に無視されてます。でも無視されたら無視するに限りますね。いちいちその人の機嫌なんか気にしてられないし、その人と今後の人生を共にする訳でもないから別に気にしてません。それに他の人とは仲良くできているのでその人達とこれからも仲良くしていきます。

@user-yy5tk4yy5p 3 года назад

職場で、朝2人きりだと無視してくるお局さんが居る。スタッフが揃ってからはやたらと話しかけてくる…キモい。。。

@user-ht5lf7nh7v 3 года назад

最低最悪ですね。…でもよくいるタイプですね。

@upperrankfour_zohakuten 3 года назад

うわ。それは気色悪いわ。辛かったら辞めていいですよ無理に行く事ないです！

@user-gl6tj7tm1n 3 года назад

性格悪いね。

@user-vk2sb9sr3l 3 года назад

それも薄気味悪いですね。私は他の同僚や上司がいても無視され続けて変な噂も立って退職してしまった経験があります😣 若すぎた年頃でした。

@user-ul4zf8qj8v 2 года назад

もしかしたら…ですが、一対一だと口数が少なくなっちゃう人もいますよ？気の利く事言わなくちゃと思うと、会話がしんどくなってしまうんです。その人がそのタイプかはわからないけど。

@Applepieand52 3 года назад

無視してくる相手にポジティブに接するって、すごく面倒くさいですね。大人になっても無視とかしている馬鹿な一人相手にいい人ぶるのはちょっと難しい

@user-qh6nu3zy6e 2 года назад

まったくその通りです。無視するやつは幼稚なバカ

@user-sr7dj7vc5c Месяц назад

自分が悪かったと謝っても無視許せないなら許せないもう関わりたくないなら関わりたくないなど言ってくれたらいいのに無視する人間は幼稚だなと思います。わたしも嫌われたくないから失いたくないから自分をせめて、反省して、泣き崩れて、機嫌をとって… それをしてる自分は全然自分大事にしてないなって思います。

@kaminagasummer 4 года назад

今職場で無視されているのでとても参考になりました。ありがとうございました❗

@ima-coconi 4 года назад

コメントありがとうございます。参考になれたのなら良かったです！ペースを乱されず、いつも通り過ごしてくださいね。また何かあればお気軽にコメントやご連絡下さい。

@vividmiiii Год назад

私も他の人と同意見で無視されてるのにそんな人に機嫌取りたくもないしこっちだけ普通に接するなんて出来ないです。

@user-ou3mr8nq6m Год назад

無視をしてる理由があったとしてもその理由を話し合う気がない時点で自分との関係は相手にとって必要無い物なのでやっぱりこちら側が気にする必要ないと言う事ですね。

@user-om9hs6hk8e Год назад

うわーなんかありがとうございます。あなたのコメントが『無視される理由』として腑に落ちました!

@user-tx6ke4hk1d Год назад

気にすんなと言うことですかね

@user-xs8gj1qj5o 7 месяцев назад

狭い職場環境では起こりがちな現象ですよね。社会は広いのだから…そこ(職場)で自分を変えて軌道修正しようとせず、さっさと環境を変えて逃げるのも策だと思います。言葉は悪いですが…腐った人間が集まる場所に留まることは時間の無駄だと思います😊

@user-if2ui1be5f 5 месяцев назад

退職前に、病院長から…「無視」というパワハラを受け続け、身体にダメージが酷く未だに傷ついたままです😢自分が幸せ🍀になることが…「復讐」になると聞いたので…早く元気になって、幸せいっぱい😃💕になります！

@user-xf1zz8op7u 10 месяцев назад

前職で無視してくる同僚に7年間挨拶し続けましたが相手は変わりませんでした退職する最後の日まで無視され続けました無視する奴はずっと無視し続けてくるので気にしないのが1番大事です。😊

@kom1822 3 года назад

ハウツーでなく、血の通った対処法をここに見つけました。「無視は身体的暴力に匹敵する」なるほど。つまり、夫が妻を無視し続けるのは、DVと同じって事ですね。とても勉強になりました。（そして安らぎました）有難うございます。

@ima-coconi 3 года назад

ko mさん、コメントありがとうございます✨ お役に立てたのなら良かったです♪

@ioii7800 2 года назад

とても参考になりました‼︎ 部署に1人だけそういう人がいるのですが、その人以外はみんな私の事心配してくれて声かけてくれるます。その時その時でターゲットが変わるらしく、みんな一度はそういう目に合い、その人の事当たり障りないよう気をつけてみんな接してるようです。『無視の効果が全くない』と思わせるよう頑張ります‼︎

@sata5sato641 4 года назад

参考にはなりましたが・・・流す事が出来る人間と流す事が出来ない人間がいて、私（男）は流す事が出来ない人間なので本動画の実践は難しいです。そして私はその後（何か悪い事をしたのか？）と考え込むので。→それを止めろってニュアンスが含まれているが人の性格って変わるんですかね？以前その無視をしてくる人間に理由を聞いた事がある。すると「していない」と言うので日時・シチュエーションを読み上げ再度理由を聞くと沈黙に入る。「沈黙＝認めた、という事になりますよ？教えて頂きたいんだが①私が何かしたのか？②無視などイジメをして楽しいのか？③何が得られるのか？この３つ答えて貰えます？」周囲が止めに入るので「そう。加害者って受けて立たれると沈黙する事によってまわりに助け求めるんですよね。自分の意志で嫌がらせしておきながら受けて立たれて責任取れないのであれば嫌がらせとかは止めた方がいいのでは？すいませんという謝罪は不要です。それは謝罪ではなく今この場から抜け出したい【捨て台詞】ですので。謝罪は３つを回答する事ですから。では答えて下さい。さぁどうぞ。どうぞ」→沈黙。「では私が代わりに答えましょうか？【オメーの事が嫌いなんだよ話かけんな】って意味でしょ？それを察知して貴女には雑談ふったりしていないのですが業務でも無視してくるとなるとほったらかしにしておくワケにはいかないので糾弾に入りましたが私のやってる事は間違ってますか？仕事はボランティアじゃないんですよ？好き嫌いでシカトこく・関わるのは止めるのは学生までだと思いません？今後の人間関係や業務を円滑にまわす事を考え私に３つの質問に対して回答してくれませんかね？」 →周囲が止めに入る。 →後日、こちらが被害者から加害者になってるんですよね・・・んで女性という弱者のフリした印籠掲げられたらこちらもそれ以上追及出来ない。周囲はこちらが正論・正義と分かっているが１名なんだから加害者（数名）を守った方が組織としては円滑にまわるのでこちらが悪い、で終わらせる。苛めをする者は何かしらフラストレーションやコンプレックスを抱えているんじゃないかね？とは思う。

@user-wi3uz1rf6l 4 года назад

意地悪な人って何かしらコンプレックスを抱えているに賛同します。私の職場にも私だけにキツく当たってきたり、時には無視してくる方がいますが、家庭環境が滅茶苦茶だったり容姿に不満があるようですね。つまり、自分の劣っている部分を他人と比べて嫉妬しているんだと思います。そのような方に歩み寄っても得るものは何もありませんでしたので、相手にしないが吉だと思います。

@kumo3281 3 года назад

カッコいい～！！私もそれくらい言ってやりたいけど加害者になるのは確実… そういう人間って、ズルいから逃げ道も用意してあるんですよね。追及されたときのための。

@mikacrossland9736 4 года назад

凄くわかりやすい説明で、実用的なアドバイスありがとうございます！

@ima-coconi 4 года назад

Mika Crossland お役に立てたのなら嬉しいです😊コメントありがとうございました！迷うことあれば気軽にお声がけください。

@KAMEO123 4 года назад

バイト先で後輩の女の子に異様に無視された事があった。なんで無視するの？て思い切って聞いたら、話しかけないでくださいの一点張り。そもそもまともにその子と話したこともないし、喧嘩なんてしたことないし、その人のことよくわからないのにずっとそんな感じだった。けど一年近く粘って働いて、やめるときにお疲れ様でした。と言ったら何故か笑顔でお疲れ様でしたと言ってくれた。あの笑顔の意味はよくわからないけど清々しい気持ちになった。それで許せた気がした。無視は女の子でもできる見えない暴力行為。やめましょうね。無視された方は本当にいろんな努力を強いられますので。。

@user-tl3rz5fb5s 4 года назад

旦那が、何か気に入らないことがあると、突然に無視をしてきます。突然すぎて、理由がわからないこともあります。1週間ほど無視は続きます。その期間は、この世の地獄にいる気分になります。でも、ここにたどり着いて、気持ちが楽になりました。次の無視の時に、試してみたいと思います。ありがとうございました。

@ima-coconi 4 года назад

めぐさん、コメントいただけて嬉しいです。ありがとうございます。気持ちが少しでも楽になったのなら良かったです！あまり深刻にならず、そして自分を責めすぎず、とにかくできる行動を勇気を持って取ってみてください。

@user-tl3rz5fb5s 4 года назад

ありがとうございます。毎回、自分の行動が悪いのかなと責めてばかりいたので、考え方を改めるように努めてみます。本当にありがとうございます（涙）

@user-ck3yx9gi3w 3 года назад

中学生なんですけど集団で無視されたりされて死のうと思った事もありました。でもこの動画を見て勇気が出てきて明日からやってみようと思いました！あと聞きたいのですが嫌な事を言ってきたり暴言を吐いてくる時の対処法を教えてください。

@ima-coconi 3 года назад

むらせさん、コメントありがとうございます♪ 勇気が出たのなら良かったです！嫌なことを言ってきたり、暴言への対処は後日動画にてお答えさせていただいてもよろしいですか(*^^*)？

@user-ck3yx9gi3w 3 года назад

@@ima-coconi はい！ありがとうございます！

@upperrankfour_zohakuten 3 года назад

無視するのはその人に興味を抱いてないんだと思う流石に挨拶しても無視するのは人として終わってますよ。

@user-wf9dc9fu7l 3 года назад

とても参考になりました。ただ、歌詞入りのBGMが邪魔して聞き取りづらいです。

@nishikawasodai4897 11 месяцев назад

普段私から挨拶しています❣️ 会話も積極的にしています。しかし仕事終わりだけお先に失礼します。て挨拶する時私だけ声かけされずにスルー。毎日あからさまなので何でか悩んでいます。お話し聞いて少し安心しました😄 仲良くしている人にだけ目を向けていきたいと思います❣️

@user-konoyode1banutukusiionna 3 года назад

背景の音楽がうるさい

@user-vk4dd8vd5p 3 года назад

無視は餓鬼ですね。私は貴方のママじゃないよっ！！😍😍

@user-oc1uy8zn5j 3 года назад

まさに‼️本当にガキもいいとこですよね。あまえてんじゃねーよって怒鳴り付けてやりたい。けど大人な私はそれをしない✨

@ratyuta8367 3 года назад

動画を拝見して、職場で無視されても普通に挨拶したり仕事の事を聞いたりしている内に段々と相手の態度が変わってきました。その人に意識を向けると辛すぎたのでその人と関わりを減らす為にその人の仕事（別の部署で作業する）をそれ私やりますねーっとやっている内に別の部署にも知合いが出来て、別の部署の人達にもすれ違った時やこちらの部署に来られた時に声を掛けてもらえるようになりました。その人から無視される事も減ったし、社内の知合いも増えて気持ちが随分と楽になりました。ありがとうございます。

@user-jh9py4zh1w 2 года назад

なるほど。勉強になりました。

@user-pv8wo3gs9w 2 года назад

はじめまして！職場で1人のおばさんに無視されてますポジティブになれない自分です…

@user-ex1ts2yr8l 3 года назад

無視されますね。わざとです。相手をいためつける為。でも、スルー❇️ 無視する相手に従属するといじめがエスカレートする。 BGMが気になり、話が入らない💦

@sakura11073 3 года назад

私もBGMは歌詞が無い方が良いなと思いました。

@user-me3iy7zy7r 3 года назад

フェイスブックで心当たりもなく突然友達はずされてショック受けてたんですが、今度会った時元気にお久しぶりですね！って声かけます☺️

@ima-coconi 3 года назад

沙央理Pさん、ありがとうございます！「お久しぶり」素敵！

@user-hb1rd1gq3h 3 года назад

無視していた人たちに今更親切にするなどもってのほか　復讐しかない

@user-ko7kn5lx1x 3 года назад

職場で、28歳も年下の新人男子に無視されて半年経ちます。始めは気にしないように、声をかけたりしてましたが、露骨に嫌な顔してくるし、わたしも無視で返してます。話しかけるなんてとても難しいです、、気にしないように気にしないようにと振る舞っても、心は荒んで悔しくて眠れないほどです。ダメな自分です、、

@ima-coconi 3 года назад

のんこさん、コメントありがとうございます♪ ダメなことなんてないですよ(*^^*) のんこさんのことを詳しくは存じ上げませんが、無視をされて心荒むというのは、それだけ人との繋がりを大切にされている方なんじゃないかなと思いました。それってとても素敵な力だと思います。無視は辛いかもしれませんが、無理に話しかけなくても良いんです。気にしないフリは一旦やめて、思いっきり気にしてみても良いかもしれない。もしまだその新人さんとの関係を戻したいなら、試していないことをとことんやってみるのもアリだし、思い切って別の人間関係に目を向けるのもアリです。自分をあまり責めすぎないでくださいね♪

@user-tx6ke4hk1d Год назад

悪いのは新人すよ、もう消えたか

@ririma4776 2 года назад

親切に対応する。本当にその通りだと思います。無視されても相手の負のエネルギーは受け取らない方がいいですね。相手は不快なエネルギーを消耗しているはずなので、対応しなくてもいい場合ならば気が付いてないふりしてスルーするか、難しいけれど関わる際は流れ作業のように対処しています。紳助さんが言っていました。人間が出来ていないレベルの低い人は、実は人間になって1回目なのだそうです。色々と学んでいるところだそうですよ。幼い時でも凄く大人のような振る舞いの出来る、美空ひばりさんの様な方もいらっしゃいましたよね。年齢ではないんです。そう思えば気が楽になりますね。そして、一番関わると厄介で怖いのは、敵にも味方にもなる人（フレメリー）だそうです。

@user-tx6ke4hk1d Год назад

紳助…

@user-px2tw8br7w 3 года назад

サークル内で、悪意のある無視をしてくる人がいて憂鬱になっていたので、参考となる答えをありがとうございます。

@kboxnine363 3 года назад

長い間そのやり方して来たがことごとくマウンティングして来る返報性の原理なんて相手を見下して吹っ飛ばしが100% もうシカトしかないだろう

@sakura11073 3 года назад

まずは自分から親切にポジティブに接する。北風と太陽の話なら、太陽作戦ですね！絶対勝つ。

@ima-coconi 3 года назад

まな桜さん！コメントありがとうございます♪ なるほど！確かに北風と太陽ならまさに太陽作戦ですね✨

@smomo8449 4 года назад

はじめまして、無視は嫁に数年されましたね　嫁は子供を自分の盾にして、　俺は、ひたすら普通に振る舞ってましたよ、家に帰るのが怖くなっても、家に帰ると胃が痛くなって、寝れなくても、ひたすら普通に振る舞って、３人娘は、母親が居ると私と話さなくなり、それでもひたすら普通に振る舞ってたら、最後の方は、食事の皿からコップ、私が使ってた物全て捨てられて無くなってた。それでも　普通に振る舞って、長女が中学生に入学と同時に子供と出て行った。私が仕事してる時にね、同居してる、母親から泣きながら、連絡が有ったが、止めなくて良いよって言って電話を切った。　帰って何も無くなってる部屋に入った時は涙が出たけど、不思議と、毎日のあの胃の激痛も嘔吐も無くなって、ビールが美味かった。　多分俺自身が精神的に限界まで来てたと思う、嫁が出ていって、四年以上になるが、あえて離婚しないで1番下の子供が高校生を卒業するまで、このまま放置する予定。長女は母親の愚痴の吐口になってるからか、中学に入ってからまともに会えて無い、したの娘2人共に中学生になっても　出て言った翌週から　毎週末や休みの時は、泊まりに来てくれるのが救いです。無視は、本当に暴力だと俺も思う。　あと　普通に振る舞っても、相手が頑固な人だとツライですね。　無視をする人は自分がされた事無いんじゃ無いかなぁ〜　常に自分が私がって言ってて

@ima-coconi 4 года назад

コメントありがとうございます！またご自身の体験もオープンに書いていただいて、きっと同じく無視で悩んでいる方々の励みというか、勇気になったんじゃないかなと思います。無視への対処は人それぞれ、状況により様々ですね。でも最後まで毅然に振舞われたその姿勢、すごいなと思いました。異の激痛や嘔吐もなくなって良かった！ s momoさんの今、そしてこれからがより充実するよう、応援しております。また何かあれば気軽にコメントいただければ嬉しいです♪

@kumo3281 4 года назад

失礼ですが、そんな女性のどこが良かったの？って単純に思いました。しかし、とにかく本当に気の毒です。子供のいじめ、そのものですね。奥様、本当は不倫とかしてるんじゃないの… やり方が普通じゃない。そして子供を使うのも卑怯。お子様達が気がついて戻ってきてくれるといいですね。そんな女が、孤独になればいいのに。無視するってことはコミュニケーション取らないだけですから。

@smomo8449 4 года назад

You Misaki 少しでも、分かってもらえる方が居ることが救いです。書ききれない程、まだまだ有りますが、お金、DV、等々。私が惚れて、こんな俺と一緒になってくれたと思って、一生懸命仕事しました。ですが、原因不明の俺自身の体調不良、自営なんで、何とかごまかせましたが、そんな俺を見て動かない奴だなぁ！って思ってたと思います。嫁が出て行って、自分を見つめ直す時間も出来て、体調不良の原因を探して数年色々な医者に行きやっと去年、地元の田舎の皮膚科→総合病院から専門医が居ないからと、今は都内の御茶ノ水の大学病院に行ってます。　どうなるか分かりませんが、余り居ない病気みたいなんで気長に治療して行きます。嫁が出て行ったから自分の身体に、目を向けられたと前向きに考えてます。

@mayu7019 3 года назад

わたしは　今　旦那から　無視されてます　(T . T) 喧嘩が　原因ですが、、、わたしも　無視で返してました　今日から　S.momoさんを見習って　普通に振る舞ってみます♪ 😀

@smomo8449 3 года назад

@@mayu7019 さん無視は相手と背中合わせの状態、いつになっても相手が見えない、でも、どちらかが相手方を見て、話せば、必ず聞こえます。相手と背中合わせの状態が長くなって、離れてしまうと、途中でどちらかが振り向いて、話しかけても、聞こえない距離まで離れてしまうと、そのまま、相手との距離が離れるだけです。男の俺が言うのも何ですが、男は単純です、女性に優ってるのは、力とプライドぐらいかな？www 旦那を手の上で転がす様になって下さい(良い意味で) 長くなりましたが、最後に、男は言わないと分からないので(マジで) 、面倒な位に説明しないと分からない人は多いんだけど、プライド高いからねぇ〜www ご夫婦が、上手く行くことを、心より、ホントに心より願ってます。👍

@mikan3235 Месяц назад

身体的な影響と同じくらいストレスやのに無視する側が頑張らなあかんのや😂😂😂と、とりあえずやってみます....

@buronianomori 7 месяцев назад

無視を仕返したら、相手が反応しました（笑）成功体験を崩してやりました。

@user-qb4te7lb8g 4 года назад

仰ってる事は、勿論理解しておりますが、職場ではあり得ません。無視する側のフォローですかね。気付かない振りで、ちゃんとアクションしましたけど…。そうひとは、変わりませんでした。二度目で、今半年経過しました。

@user-ht5lf7nh7v 3 года назад

確かに変わらない可能性大ですよね!

@yuu1326 4 года назад

参考になったんですけど、無視が気にならなかったら、ここの動画きてないぜ。ごめんね。

@ima-coconi 4 года назад

Mario Mario コメントありがとうございます✨参考になったのなら良かったです！「無視が気になる」という【思考】の部分は最初は変えづらいかもしれませんね。「無視を気にしない」かのように見える【行動】の部分を変えることから始めてみるのもいいかもしれません😊

@rillakumao2473 2 года назад

全く参考にならない対処法であると思います。無視され続けて人間関係が崩壊している傷ついたじょうたいで、前向きにとか、鈍感力で気にしないということができる人は、無視で病むことはないと思います。それよりも環境を変えるには、そういう相手からどのように離れていくかということを最優先しなければ、うつ状態は悪化してしまうと思うのですが。

@user-ff1mv3nn8d Год назад

旦那に､無視されて、にらまれて､ご飯食べてもらえなくて、何日か経過しました。睨まれるのが怖くて話せない。

@user-vg4wi8rp1v 3 года назад

そんな甘いもんじゃないってー

@user-gn9tp8ky8v Год назад

今思えばあんな職場もっと早く辞めておけば良かったと後悔しています。

@user-om8on6rh9j 2 месяца назад

私も新しい職場で何もした覚えがないのに一人の先生から無視されています。傷つきます。他の先生は、皆さん明るく優しい。気にしないように普通に過ごすと良いんですね。頑張ります

@user-ne4ve2fx9b 3 года назад

無視で支配してくるは同意。埼玉県狭山市上奥富153で村八分に遇った時、普段無視してるリーダー客の女性は、僕が車を発車するのを何分も待ち伏せして(車で待ち伏せしてるのがわかっていたので相手が行くまで時間を稼いでいたのですが、何分待ってても待ち伏せしてるので仕方なく発車しました)、発車後に、何百メートル先まで尾行して幅寄せや車間距離を数センチまで詰めたりしてきました。

@kansai9638 7 месяцев назад

自分「無視する手段に走ったら相手が自分に無視されたことを報告した。その結果、自分がスタッフに注意されたのでやり過ぎたことを後悔している」

@taaaaaaa100 3 года назад

ありがとうございました大変参考になりました。６月に週１くらいで通うスロット店の隣の30歳くらいの人に絡まれて、そのときは自分が圧倒的に口論で勝つ形になって、閉店間際に相手がすごい謝ってきたのですが、次の週から目もあわせてくれない感じになって、べつになんとも思ってなかったのですが、昨日、ほっそい通路ですれ違う事になって、目もあったのでしょーがなく、調子どうですか？って聞いてみたら、かたくなにガン無視で横をくぐりぬけるように歩いていったので、気持ちがすごい悪かったです。なにコイツ？？？とカテゴリーにない人が目の前に現れると混乱しますよね。しかし、自分自身の支配欲も強いのかなと思ってしまいました。相手にこういう対応して欲しい、もしくは自分自身の感情も良い状態に支配していたい。

@user-os4wd5wr2s 3 года назад

わかるわかる❗️客観的にみるとそうなんですね　なるほど　大人な考え方何で接するできるかな😩　サイレントモラの夫

@grasspenpen4696 2 года назад

なんか… スーッと落ちたです。まさに今、同僚から無視されてますが←時々あるんですま、何か気に障ることを言ったかしたかしたのかも？しれないですその度どう対処したらいいのかわからなくて心身病んで疲れ果てるの繰り返し…いい加減どうにかしたいと思いこの動画に辿り着きましたさっそく週明け試してみますありがとうございます😭

@naomi9821 10 месяцев назад

無視する上司を挨拶だけして無視してます。それ以外は無です！

@KARALOVErie 3 года назад

同棲している彼氏は小さな言い合いごとでも、不機嫌になると無視します。その無視が、とても疲れます。ですが、彼の機嫌が治ったら何もなかったかのように話しかけてきます。それでいつも通りに戻ります。短い時にはその日中、長い時は1週間です。彼とは上手くやっていこうと思っているのですが、言い合いごときで毎度無視されると本当にストレスを感じるのでどうにかしたいです。

@ima-coconi 3 года назад

Erie Canalさん、コメントありがとうございます✨ 疲れちゃいますよね。でも上手くやっていこうと思ってるの素敵だなと思います！もし上手くやっていきたいのであれば、2パターンあるかなと思います。 ①彼の表現方法(無視)を受け入れる ②拗れていない普段の普通の時によく話し合う無視されてる時には何もできませんので、普段の何気ない時の関わり方で工夫していくと、格段にストレスは軽減されますよ♪ 応援しています！

@KARALOVErie 3 года назад

@@ima-coconi お返事ありがとうございます。頑張ります！

@ja9114 2 года назад

私、このアドバイス、全部やりました。でも良い結果にはなりませんでした。私は相手に無視される原因はわかりません。誰かが私の悪い噂を流したんではないかと思います。私には相談出来る友達も今はいません。新しく友達を作ろうとするも、仲良くなれそうになったら、その人からも無視されます。本当に原因がわかりません。主人は嫌われる方が悪いと言いますが、どこをどう直したらいいかもわかりません。昔は友人に話しても頷いてるか、大変だねと言うだけです。その友人とも生きる環境が違ってきたのか、今は疎遠になりました。苛められてる人は黙って、そいつらの餌食にならないといけないんでしょうか？人を殺める人の気持ちがよくわかります。今の私の願い事はただ１つ。「早く安楽に死ねますように」

@user-et1yd5zs7l 3 года назад

無視に無視してしまいました。やな気分です

@user-rp5ln3vs3m 4 года назад

初めまして、今の職場は、新しい人が入って慣れるまでのお手伝いです。1ヶ月ほど、経ちました。67歳のベテランパートさんに無視されています。辛いです。休憩など隣の席なので。仲良くしてくれる人に聞いたら、最初だけ無視されるそうです。私は、最初こそ、仕事を覚える事に必死なのに、無視されたら、そっちに気をとられてしまいます。そのパートさんに無視された事のない人は、無視されてると伝えてもあなたが、何か怒らせたんでしょう？と言われました。

@ima-coconi 4 года назад

えむさんはじめまして✨ コメントありがとうございます。最初だけだとしても無視をされれば辛いですよね。最近、例えばそのベテランパートさんに無視をされて具体的にお困りになった出来事とかありましたか？

@user-rp5ln3vs3m 4 года назад

『いま、ここに。』ちゃんねるさん、お返事ありがとうございます。この前、みなさんが順番でお茶のコップを洗う当番が決まっているので、無視するパートさんに、私に洗わせてください。と言ったら、「いいから、ここへ置いて！」強い口調で言われました。私は、黙って引き下がりました。明日、また行くので、私のコップは、ロッカーにしまうつもりです。もう嫌なので。

@ima-coconi 4 года назад

@@user-rp5ln3vs3m さん教えていただきありがとうございます。ちゃんと理解できていないかもしれないので確認なのですが、えむさんが洗う番になって、その無視するパートさんにも声をかけてあげたんですかね？いずれにしてもお手伝いとはいえ、そのコミュニティに参加しよう！役に立とう！というその姿勢というか、気持ちや行動は勇気があって素敵だなと個人的に思いました(^^) えむさんは「いいから、ここへ置いて！」強い口調で言われてどう感じました？どういう風に応えてもらえたら嬉しかったんですかね？また何か変化などあって、気が向きましたらぜひ教えてくださいね♪

@user-rp5ln3vs3m 4 года назад

『いま、ここに。』ちゃんねるさん。私は、事務所の人間で人手が足りないので、手伝いで行っている為、いつ抜けるか分からないので、当番は、入っていません。昨日は、リーダーに、お茶は、水筒を持ってくるので、大丈夫です！^_^と伝えると、笑顔で分かりました。と言ってくれました。無視する方とは、なるべく話しかけず、仕事して行きます。^_^

@ima-coconi 4 года назад

えむさんそうでしたか、当番は入っていないんですね。リーダーの方に笑顔で答えていただけて良かったですね！えむさんの気の利いた働きかけがそういったリーダーの反応を引き出せたのかもしれません♪無視する方とのお付き合いはしばらくはそれでやってみて、また何か問題あれば考えてみたらいいですね！応援しています^_^

@user-rq4lv7un5y Год назад

音楽がうるさい

@momonga756 3 года назад

私の仕事のミスが原因で上司に無視をされるようになって半年が経ちました。LINEも仕事で使ってる連絡ツールも全部無視。こちらから挨拶しても顔も見ない。まるで「お前の事なんか認識すらしてねーから」と言わんばかりの雰囲気を醸し出しています。唯一、電話は口を聞かざるを得ないのですが電話越しの上司は塩対応です。周りの先輩にその事を話したり、上司のさらに上の人に相談したりしてみましたが相変わらず私の精神状況は不安定で落ち込み気味です。今まで仲良く接してくれてた上司なのでダメージもデカいです…。私はなるべくいつも通りに接しようと思い、こちらから挨拶もするし電話もいつも通りのトーンで話してますが、やっぱり無視してくる人がいるとなると「いつも通り」を意識してても萎縮してしまいます…。仲直りして前の時の上司に戻って欲しいです…。

@ima-coconi 3 года назад

よしださん、コメントありがとうございます！それはダメージでかいですね…。よしださんと上司さんの詳しい関係性とか、今まで仲直りするためにどんなこと試されたかとかも分からないので何とも言えませんが、「仲直りしたいんです」という気持ちは言葉で伝えたりはしましたか？少しでもいい方向にいくよう応援しておりますのでまた何かあればコメントくださいね！

@momonga756 3 года назад

@@ima-coconi 徹底して無視され続けてるので、挨拶しても返事は返ってきません。私は仲直りしたいので機会があればこちらからコミュニケーションを取るようにしてますが、そういう場面が殆どないです。この前、忘れ物を見つけたので忘れてないですか？って連絡入れてみましたが、それもシカトです…。どうしたら仲直りしたいって伝わりますか？？仕事をする上で人間関係は良好でないとメンタルが弱っていれば仕事にも影響出かねないですし、ずっとモヤモヤを抱えて仕事するのは辛いです。

@koduck6006 4 года назад

無視されてる理由がわかっている、仲が良かったので聞いてみたところ理由がありました。しかしその人にとって全く怒る必要がないことなのですが、一応謝っても許して貰えず無視されている場合は諦めるしかないでしょうかね。

@ima-coconi 4 года назад

akemitchy W さん、コメントありがとうございます😊 頂いたコメントから分かる範囲でお答えしますね。アドラー心理学は「課題の分離」っていう考え方があります。簡単に言えば自分がコントロールできる範囲のものと、相手がコントロールできる範囲のものです。諦めるか諦めないかはご自身の判断でいいと思いますが、相手が許す、許さないは相手の課題ですね。相手が決めることです。だからこちらが誠意をもって謝ったのなら、自分にできることは後は再発防止くらいかなと思います。諦めずに声をかけ続けてもいいかもしれませんが、相手が向き合う気持ちがない以上、今はそっとしておくのも一つの道かもしれません。

@koduck6006 4 года назад

@@ima-coconi お返事ありがとうございます。そうですね、冷たい相手に話しかけるのもかなりのエネルギーが必要だと思います。なので、そっとしておいてみようと思います。

@user-pt6qg1cg5i 6 месяцев назад

私は職場で若お局に無視されてます。初めは動揺しましたが、恐らく向こうは「ねぇねぇ無視しないでよ〜」と私が媚び売るのを待ってる気がして、負けじと私も無視し返してます。

@ha-fm3sb 3 года назад

ケンカして親友に無視される日々😭 辛い😢

@user-tx6ke4hk1d Год назад

無視してきたら無視で返す事にしました。そいつの存在を消しました。楽挨拶されても「誰?」みたいな笑

@user-2hy5wt8 4 года назад

話しかけられた時点で、即座に無視そして話し相手を鋭い目つきで睨む絶対に心を開かず、無表情で過ごす他人に全然興味ないのもそうだが、信用できる者は、あなたを含めて誰もいないひたすら相手の愚痴を誰１人もいない陰で言い続ける

@gold6433 3 года назад

自分も幼少のころ、祖母など、まわりの大人に言葉ではなく自分の気持ちを伝えようとしていました。先に自分の気持ちをわかってくれるような人だったのでとくにです。自分は人一倍の人見知りと恥ずかしがりで、だれかの前で言葉を発して自分の要求をするのを恥ずかしい事だと思っていたんです。中学生くらいになると、自分は相手の話は聞いてわかってはいるんですが、何も言わないことがあって『無視したっ…！』と、不機嫌になる級友との場面があります。自分は、ほとんど自分の気持ちや感情を表に出さないというクセのようなものがついてしまっていたんです。そういうことに気がついた後は気をつけるようにしていますが、今でも、気づかず似たような傾向があるのかもしれません。もしかしたら、精神医学的に何か診断のつくようなものなのかもしれません。

@user-ri6og4jk1z 3 года назад

集団で無視されてもうつらいです

@ima-coconi 3 года назад

栗きんとんさん、コメントありがとうございます！それはきついですよね… 集団で無視してくるような人たちは相手にしない！可能ならば環境を変えて、変えられないのなら割り切って最小限の関りで、メインは他の外のコミュニティに目を向けていくのも良いかもしれません。何か困ったことでもあればコメントください！

@yota-goro7787 Год назад

例えば職場で誰かに無視をされたとしても特に傷ついたりはしない。ただ相手の幼稚さに呆れて軽蔑するだけ。でも自分も当然そいつを無視するから同レベなのかもな

@user-yp8kq8rh3i 3 года назад

シカトは結局そいつがこちらをなめている、そいつと一緒に地獄に落ちても構わんぐらいでどやしつける

@user-vh1em1wy1p 3 года назад

職場でそんな関わったこともない女に無視されてます。ポジティブに対応すればするほど悪化してる気がするんですが… まあ勝手にイラついとけって感じですけどｗ

@user-fw6tg3ix4r Год назад

はじめまして。私も職場のパートのおばさんとプライベートでごはんに行く約束をしていましたが体調不良でのドタキャンをしてしまい、後日謝りに行きましたが、無視されて８ヶ月くらい経ちます。そんなおばさんは53歳で、腰痛やワクチン後の体調不良で早退や欠勤、コロナで欠勤、まあまああります。自分はいいと思ってるのが神経すごいです。周りにも話をしていて、それはおばさんが大人気ないね。子供やないんやし、代わりに入ってくれたりしてんのに、と。あんまり気にしなや、というてくれます。 53にもなって幼稚なおばはんているんですね。自分は悪いと思ってない。

@user-ux6kp6ey8l 4 года назад

はじめまして😊 無視にとても落ち込んでいたところこの動画に出会いました。アドバイスをいただきたく、メッセージいたしました。無視されることが頻繁にあり、ポジティブになんども話しかけているけれどまたすぐに無視されます😞もう一年半たちます。わたしもポジティブでいることや、なんども話かけることに疲れてしまいました。今はなるべく近づかないようにしていますが、それが余計にイライラするようでさらに強く無視をされます。どうしたらよいか悩んでいます。よろしくお願いします。

@ima-coconi 4 года назад

よっちゃんさんコメントありがとうございます😊 無視をしてくる相手がよっちゃんさんにとってどんな関係で、どんな存在で、今後どうしていきたいか、またどんな環境なのかによっても選択は変わってくると思います。この場では一概に言えませんが、もし宜しければアドバイスさせて頂きますので、contact@ima-coconi.netへメールいただけたら嬉しいです。

@ma-bl4wh 4 года назад

夫からの無視はどうすれば良いですか？

@ima-coconi 4 года назад

ピーチさん、はじめまして。コメントいただけて嬉しいです♪ 旦那さんの無視は最近に始まったことですか？それとも以前からあったことですかね？良かったら教えてくださいね。素敵な夕時、お過ごしください！

@ma-bl4wh 4 года назад

13年間の結婚生活で何度も無視がありました。去年は1年間のうち2回3ヶ月間の無視をしてからその後些細なことで6ヶ月間の無視をされました。そしてまた、娘の茶碗の持ち方が気にいらず怒鳴り家族全員を無視しております。

@ima-coconi 4 года назад

@@ma-bl4wh さん詳しく教えていただいてありがとうございます♪ では昔から無視はあったんですね。いつもはどんな風にその無視の状態から回復していたんですかね？何か例えばピーチさんや娘さんの方から働きかけとかあったんですかね？もしよろしければ教えてくださいね！

@ma-bl4wh 4 года назад

いつも謝り機嫌を取ったりして直してきましたが、6ヶ月間の無視はかなり苦しくもう謝ったり機嫌を取ることをやめました。主人には挨拶とご飯はきちんと作り様子をみました。ある夜、主人から話しかけてきて別居したら許してくれますかと言われました。夜眠れなくなったし家にいるのが辛いとの事でした。私は別居はしない旨を伝え何もなかったように生活していましたが。。。また、不機嫌無視が始まりました。

@ima-coconi 4 года назад

@@ma-bl4wh さん教えてくださりありがとうございます。今までとは違う行動を取ったこと、とても凄いなと思いました♪とても大事なことだなと私は思います。そのご主人から話しかけてきた夜は、別居はしない旨を伝えた以外は何かお話をしましたか？他にも伝えたことはあるんですかね？話しづらければ私の公式ラインでもいいですし、無理にご返信なさらなくてもいいですよ♪よければ教えてください。

@user-jp8np2ly7g 4 года назад

彼氏に喧嘩の時に無視されて悲しいです彼氏のお母さんも男の子はそんなもんだとか言ったりしてます諦めてる感じ

@ima-coconi 4 года назад

コメントありがとうございます✨ 彼氏さんのご家庭では「無視」は重宝した手段だったのかもしれませんね。無視されてどんな行動をとっていますか？諦めるのも一つだし、普段とは違う行動をしてみるのも新しいかもしれませんね♪

@user-jp8np2ly7g 4 года назад

『いま、ここに。』ちゃんねる無視された時はやっぱり無視するなとひたすらに言ったりしてます　昔から無視にトラウマがあってお付き合いする時にもいちばん初めに約束をしましたですが覚えていない様子です　一緒に住んでいましたが今さっき実家に帰ってきました。　前の恋人と別れるさいに無視をされてトラウマのこともあってしないでほしいとつたえていますが　前の恋人よりもひんぱんに無視をしてきますわたしが泣いても自分のプライドが大丈夫なようで　許せないです

@ima-coconi 4 года назад

@@user-jp8np2ly7g さん　ご返信ありがとうございます。彼氏さんの「無視」にも実は目的があると思うんです。無視をすることで相手に謝らせたり、「あなたが悪い」と思わせたり、他の目的もあるかもしれません。正確なことはコメントからだけでは分かりませんが、おそらく彼氏さんの無視は大体は成功しちゃっているかもしれません。カーチャさんが無視するなと言ったり、泣いたり、他にはどんなことしてますか？謝ったり、すがろうとする態度があればなお彼氏さんは目的を達成できているかもしれません。いずれにせよ、カーチャさんがその彼氏さんと今後どうしていきたいのかにもよりますが、今まで通り無視するなと言ったり、泣いたりするのでは効果がない可能性は高いです。例えば彼氏さんは無視したいようですから、一言、感情的にならず冷静に「無視してたらお話しにならないし、前に無視はやめてほしいと伝えたように、できればやめてほしい。でも無視するならするであなたの自由にしていいよ。話したくなったら話して。」と言って無視をさせておいて、カーチャさんはそれに振り回されずご自身の時間を存分に楽しまれていたらいいと思う。無視しているのにカーチャさんが楽しそうにしていたらそのうち彼氏さんが口を開くかもしれませんね。

@user-jp8np2ly7g 4 года назад

『いま、ここに。』昨日実家のほうに彼があやまりにきましたまだ腹が立ちますができるかぎり向き合うつもりですたくさん話し合ってみますそれでもこの人とは違うと思った時には前向きにお別れすると決めましたありがとうございましたアドバイスを参考に頑張ってみます丁寧なお返事ありがとうございましたまた動画で助けてもらうかもしれませんよろしくお願いします。

@ima-coconi 4 года назад

カーチャ2 さんそうでしたか。ひとまず良かったですね。報告いただけて嬉しかったです。何だか心が決まったような文章に私自身勇気をもらいました。アドラー心理学は人間は人生の奴隷ではなく、人生の主人公であると考えます。これからもカーチャさんが積極的に、主体的に素敵な人生を創っていってくださいね♪ また何かあればお気軽に。

@user-xs3uq1yb2h 3 года назад

この１ヶ月ほど職場の先輩から冷たい態度をとられています。それでも気のせいかなと思って普通に接し、誰にも話さず、いずれ何事もなかったかのように元に戻るだろうと思っていましたが、２週間くらい前から私の気持ちが折れました。辛くて上司にも相談して、上司は｢私の味方だよ。だから頑張ってみて｣と言われました。頑張ってきましたがもう限界です。その人の姿を見るだけで仕事中でも涙が勝手に出てきます。なるべくその人と交じらないように仕事は組んでくれますが、それがまた申し訳なく思ってしまって。家にいる時は今のままではいけない。普通に接するように努力しようと思いますが、職場にいくと挫折します。そしたら相手も余計に近寄らなくなってきて溝は深まるばかりです。仕事辞めることも考えています。まとまりがなくなってしまいましたが、接するのが怖くてたまらない場合はどうしたらいいんでしょう？

@ima-coconi 3 года назад

西田さん、コメントありがとうございます😊 あら！職場に行くとどのように挫けてしまうんですか？普通に振る舞えなくなってしまうんですかね？どうなってしまうのてましょうか😌🍀

@cocovanira5029 Год назад

事務員のお姉さんたちなんで無視するかね？これも業務だけどわかってないなーと思います。

@ia9331 3 года назад

私もですね…無視してくる人に気付かなかったフリは凄いハードル高いですね！3年間無視する人に挨拶してましたけど、それでも無視するので途中でしんどくて挨拶すら辞めてしまいました。どうすれば良かったと思いますか？

@user-ht5lf7nh7v 3 года назад

これは辛いですね。私も同じ経験があります。ほとんどの人が、あなたと同じ対応をするのではないでしょうか☺ 不幸な人だから…と諦めるしかないのかな?

@user-or1tc3qi6r 2 года назад

無視は嫌いだから無視するんだろうな?

@keiko.s2104 3 года назад

発達障害(ASD)の夫の無視にはどう対処したら良いのでしょうか？

@aika5193 3 года назад

友達に無視＆聞こえる声で悪口を言ってくる人は、どうしたらいいのですか？無視されて、かれこれ1ヶ月がたって、先生に話したけど、何もしてくれなかった。今までは、1週間くらいですんだのに、今回は、長い、、www 何でだろうなwww 何回も、気にしないようにしたけど、無理だったw話しかけるなオーラが強すぎてw 最近は、エスカレードしてて、学校で涙出るから、学校行きたくないんよな。信じてくれる人もう、いないんよねw

@user-yp8kq8rh3i 3 года назад

b弱いものいじめを受けやすい人は、いじめ、をチェック ①※い、いじめる人のそばにいてコミュ力低い（10秒話できない） ②※じ、自分が、全て悪いとして、気が弱い（声が小さい） ③※め、目立つ、または正義感強すぎる（脅し、悪口に仕返しができない） ............... そのためブラック企業は離職率が高く、他人をせいにする、犯罪者予備軍が多くなります

@user-yp8kq8rh3i 3 года назад

まずは大声で質問しましょう無視する人の心理、あいそはねー語呂合わせあ、あなたのことが嫌いい、忙しい心に余裕がないそ、その人を、見下す、は、恥ずかしがりやね、ねたみ、嫉妬 ......... お前が俺のこと嫌いなら俺もお前のこと嫌いでいいな、覚悟しろよと脅す

@pis4342 Год назад

すみません。私は無視してる側です。私のことを虐めてた先輩、私や後輩のことを口説いてた同じ職場の男性を無視しています。最初は仲が良かったし、私のことをいじめてた先輩のこと悪く言ってたくせに、私に振られたからすぐに先輩後輩を口説きに行っていました笑なので気持ち悪くて無視してしまいます。すみません。でも、仲良くする気になれないです。相手の男性はこちらが無視しているのにノーダメらしいです。なので、私もあまり悪いことしてない気持ちでいます💦

@kumo3281 3 года назад

超至近距離で無視した糞同期がいました。多分、私を下に見てそういう態度をとってるんだと思う。前から発言が高圧的で嫌いでしたけど私は大人なので最低限の対応はしていました。他の同僚は、ちゃんと話してくれるのでソイツがおかしいことは明白。私はソイツの方が下だと思ってるけどね(笑) 平成生まれだけど頭でっかくて昭和体型(笑) しかも頭の中も子供？彼氏がアメリカ人なのを自慢したいらしいけど確実に遊ばれてる(笑) あー、そっか。私の彼氏も外国人でアメリカ人ではないけどヨーロッパ系だから羨ましいのかなぁ！って思うようにしました。彼女とは部署が違うので私も無視ってか挨拶ももうしません。コミュニケーションとっても意味がないので。

@user-pf2zd4br9z 2 года назад

オンラインゲーム内で好きな人に無視されて１ヶ月。会社でも３人無視されてます。精神的にも参ってますが、この動画見てスッキリしました！

@kao8841 3 года назад

子供会の人に無視されています。ショタイメンのときからで、イベント事がある時は皆でお話しされててアウェイ感まんさいです。気にしないようにしてたのですが子供ありきの集団でやりにくくて辛くなってきました。今後の事を考えるとぶちギレる訳にいかないし、

@user-yp8kq8rh3i 3 года назад

ブチ切れたほうが早いですそのほうがシカトをやめやすい無視する人の心理、あいそはねー語呂合わせあ、あなたのことが嫌いい、忙しい心に余裕がないそ、その人を、見下す、は、恥ずかしがりやね、ねたみ、嫉妬 ......... つまりシカトは結局こちらを攻撃しているのと同じです、反撃する権利がある

@user-kx3bj4et1p 3 года назад

初コメ失礼致しますm(_ _)m実は私も母に話しかけている時に右から左に受け流されたり…結構無視される時があってメンタル的にだいぶ参っちゃいまして悲しい気持ちに… なっちゃいましたが、無視を気にしないと言う言葉で結構心に余裕が出来ました😄 感謝致します🙏とても参考になりました‼︎ チャンネル登録させて頂きました。

@ima-coconi 3 года назад

うさワンモキュさん、コメントありがとうございます✨心に余裕ができたのなら良かったです！ぜひ気にしすぎず、そして自分自身も責めすぎず、外にも目を向けていってくださいね♪

@LoveRose-dw7sx 3 года назад

夫の父、母に無視されてます。これは母に今まで辛い言葉とか悪口ばかり言う人で私は夫の母に悪口言っても楽しくないし楽しい話しをしたい！と伝えたらそれからかなりひどい仕打ちされ父にありもしないことを言われの母が何か言ったのでしょう。私は腹黒い嫁だそうです。泣親戚、義理父、母と最近会いましたら母は幸せそうに楽しいそうにしてました。私はみないように壁当たりをみたり花を見たり自然にいました。全く見ないように普通にいました。悲しいですね。少しづつ切り替えします。ありがとうございました。✨😉✨基本明るい私です。

@user-nl2sr9ey6l 2 года назад

飲み屋のママにラインブロックもTELの拒否✉️の無視されてます。ほんとうにつらい。

@user-js3fx1dw9y 2 года назад

やられたらやれかえせ！

@user-ij8pj5hy3u 2 года назад

はじめまして。夫の無視が続いて、あれこれ悩んでこちらに辿り着きました。夫が、不機嫌になると数日は続きます。そればかり気になって気が狂いそうです。きっかけは私の言動だと言われますが、私には些細なことや冗談です。このまま明るく振る舞っていて良いのでしょうか？

@user-fu8mu8sc3n 2 года назад

斎さん、今、私も全く同じ状況です。些細なつまらない喧嘩で、夫に１週間無視され続けています。私も悪かったなと思い、謝っても無視。普通に話しかけても無視。食事を作っても無視。そして食べない。腹が立ちます。そして、この動画に辿り着きました。上手くできるか分からないけど、無視されてる事を無視して、明日から普通にしてみようと思います。