簡単で美味しい節約メシ！！仕事終わりに作る平日1週間の晩ご飯 

清潔だし手際がいいしルーティーン化されてて、安心して見てられます🎶最初は具材を全部入れてから点火するの、えー！って思ったけど、今では逆にクセになってる🤭野菜を沢山食べるのも、見習ってます🥬コスパも良くてレパートリーも豊富だし、本当に尊敬します❣️

よく出来てますね～！ このご時世、栄養が取れてれば、ま、いいかと思う最近です。

疲れたからカレーうどん。と言いながらしっかりカレーを作ってるんだから、本当に立派です。うちは残ったカレーでしかカレーうどんは作りませんよ😅

よくネタが尽きないなあと感心しきりで観てます。今週もお見事でした。

仕事で疲れたりすると、レトルトに頼りがちになりますが、絶対にレトルトに頼らないしゅんさんは偉いです！

夫と2人分の食事を毎日、朝昼夕と作っている70代女性です。 料理が好きで、ユーチューブをみて色々チャレンジしています。 アイデア満載の上、食材を無駄なく使い回すレシピの大ファンです。

タルタルソースこうやって作るとは!　 目からウロコです 若いうちから自炊してる人って健康ですよね〜。素晴らしい!

仕事終わりの晩御飯、きちんと自炊してしかも美味しい、見習う動画です😍

息子のお嫁さん👰もしゅんさんの動画観て凄いって言ってました😊５日間で１２００円凄すぎる😂そのうち１０００円切る勢いですね😊

先週の鯖缶のレシピ早速真似しました👍美味しかったです‼️大根のカレーも定番になりました。いつもアイディアを有難うございます♪♪♪ホント料理が楽しく　毎食楽しみになりましたよぉ〜👏👏👏感謝っ❣️

目玉両面焼きからのタルタルソース❤勉強になります。やってみます。

いつもいつも、手際よく身近な材料でバラエティーあふれる料理、素晴らしすぎます!!

私より料理上手い😂

しゅんくんのお料理に出会えて　新しい発見がありました 上手く言えないけど 応援してます😮😮😮能登半島から😂

もう一度コメントします。 うちの人が食欲ないため何を作れば良いかとわからない状態。食べたら吐いちゃう。わてくしは自分の体も、守りたいから、相談したらそれぞれ好きな物で一人で食べれば良いと、だから、しゅんくんの真似しちゃお😊うちの人も大人食べれる時食べる。わてくしはしゅんくんみたいなの作る。こうすれば健康的に、痩せれそうだなぁ😊🎵

しゅんさんの野菜たっぷり料理が 安心🎉手際が良いですね😊 頑張ろう🙌

待ってました❤今回は、何かなとドキドキしながら見てます。本当に参考になります🍀 ありがとうございます🎵

いつ見ても、美味しそう&しゅんさんの手際に感心します🎉🎉🎉

しゅんさんのお料理素敵です✨カット野菜を買わないのも素晴らしいです👏手頃な野菜と家にある調味料で、こんなに美味しそうなメニューを作るなんて尊敬します💝 いつも応援しています🎉👏👏👏

ビビンバ、チヂミ美味しそうですね🤤いつも思うのだけど野菜、きのこふんだんに使っていて身体に良さそう！と感心しています🤗

ゆでたまごでなくてもタルタルソースできるんですね👀👍　 新しい発見がありました！😄

しゅんさん 一週間お疲れ様でした💐 今回も月曜日から 美味しそうでしたꕤ︎︎·͜· いつも野菜たっぷりのお味噌汁 尊敬。。 ショート動画もありがとうございます🌷.*

わーい待ってました。ドラッグコスモス初めて行ってきました。うま味調味料購入しました。 何を作ろうかな。

お店できるぐらい。 お料理素敵でした😊 今週のお料理も美味しそうでした😋

ずっと気になってた包丁の置き方が(刃先が奥向きに)変わりましたね！ 疲れてても惣菜やレトルトに頼らず自炊するの凄いです👏✨自分の食べたいものを自分の思う味付けで美味しくできると嬉しくなりますね😊

ほんと疲れるはずなのに、楽しんでるよう見えるからお料理して遊んでるていうか、お友達のようお料理が。みてるだけでわてくしも楽しい😆

しゅんさんの動画に巡り合ってから毎日観ています😊高い食材ではなくリーズナブルな物で作る能力長けていて勉強になります😊

毎回レシピ レパートリーの多さに感心です真似させて貰ってます😆 毎週楽しみにしてます😊

どれも美味しいそう！ありきたりの食材で、アイデア豊富なレシピが良く思いつきますね…凄いです。手際の良さと、細くて長い綺麗な指につい見惚れてしまいます😅とても勉強になるし、何より癒されてま〜す😌

今週は たくさんの色を 使った料理でしたね😸 しかも手が込んでて 美味しそう😊 ✨ 疲れたから 簡単にって言われたのに 結構 手の込んだ カレーうどんでしたよ💮 ✨✨

しゅんくん👑のレシピは我が家の定番になってきてます😂豚南蛮善きです👍️早速作ってみます✨

おかげで、節約ごはんを楽しめるようになりました。動画も楽しみに見てます〜 チヂミは、じゃがいもをとろろ芋に変えたら、酢醤油合いそうです😋 でも、主婦のわたしより、全然自炊上手ですね😅

しゅんさんありがとう😊

段取り手際良さ本当に素晴らしいですね☺️👏

とにかく、食材の使いまわしが上手で感心します。 じゃがいものチジミは、千切りでやってみたらどうかな・・？ 白菜の柔らかいところの、塩昆布ちぎりサラダは是非やります🥬 てんこ盛りカレーうどんも疲れた体を芯から温めてくれそう。 来週も楽しみです！

調味料を入れる時手首を叩きながらいれるところ…すごいです！プロっぽい🎉🎉🎉

毎回材料は一緒なのにアレンジで色々な料理、参考になります!

仕事終わりで疲れているのに自炊。 本当に凄いです。 私自身は仕事で疲れたらお弁当やお惣菜に頼りがちなので見習わなきゃと改めて思いました(^_^;)

チヂミはごま油で焼いた方が美味しいと思いますよ💡

鶏のチリソース煮美味しそうでしたね😊 しゅん君がお店レベルと言っていたので作ってみます 楽しみです😋

ビビンバ材料混ぜて作るの簡単でいいですね😊

小松菜は湯がかずに生のままでサラダにされていますね。しかも結構大き目にカット。 ウチは高齢者が居るので必ず火を通します。今度若者だけのときに試してみます。

前もコメントしたのですがキッチン周りやテーブル、何から何までお掃除行き届いていて潔癖じゃないとここまで綺麗にできないかもなぁ……と感心しまくりです。修行僧並みのお掃除されてるのかな。素晴らしい。

お疲れの後なのにキチンと自炊エラいナアー‼️‼️😂🙌😢

私もサラダに1個だけ茹で卵欲しい時､時短で硬目玉焼きします! フライパンくっつかないから､油は敷かず水を少しで蓋してました｡　蓋を使わなければ洗い物が減りますね! タルタルには好みですが､半熟卵タルタルも好きです🎶 しゅんさんは､アレンジ力も素晴らしいですし､合理的な所も大変参考になります❣

コスパ 味 タイムコスパ（時短） の3点を加味しての TOP10の自炊料理 のおすすめランキングを番外編で 視聴したい、、、 難しいですかねー？😅 しゅんさんの独断と偏見あり。

同じ名前で共感、そしてきちんと自炊で尊敬します。

ジャガイモと玉ねぎとワカメのお味噌汁はベスト相性ですね😉豚肉のタルタル南蛮作ってみます。先週買われた「乾燥貝ひも」気になりました・・😅調理する時がありましたら動画に入れてくださいm(__)m

ゆず胡椒入りのスープ作ってみるね😊

はじめまして。 しゅんさんが使用されているトングはどちらで購入されたものですか？ 使っていたトングが壊れてしまい色々見て回ってますが、これ！というものが見つけられなくて。

しゅんさんの安定の手際の良さ、炒め物は恒例のコールドスタートに気付くとハマってました😂更新嬉しい🎵

しゅんさんさすが❕ としか、言い様ないです。 キッチン綺麗だし、食材を無駄無く使いきる。 アッパレ🎵🎉 時短だし、何より美味しそう❤ 真似させてくださいね🙆

さあて今回も何から作ろうかしら？ やっぱり彩り綺麗なビビンバ丼からかしら？　ビビンバ丼の時、豚肉をフライパンに「ドボン」の字幕が欲しかったわ😁

しゅんさん😊楽しみに、見てます。晩御飯の料理が、工夫が、良いですね。美味しそうです。✨✨✨✨👍

ゆず胡椒のワカメスープ作ってみますね。美味しそう。

チヂミをひっくり返す瞬間､私もハラハラしてしまいました💦 先日うちもカレーうどんで､レトルトのルウを使ったのに､しゅんさんは疲れたと言いながら手作りでスゴいです👏

しゅんさん、経済的で美味しい動画をありがとうございました 野菜沢山の韓国料理は、健康に良いです。ジャガイモのチヂミ 食べる時のソースにより楽しめるメニューだと思います。 鶏肉のチリソース、白いご飯との相性バツグンメニューです。 しゅんさんは、美味しくできた時に、地味目に自分褒めするところが、好感度200％です。🎉 また、美味しく、楽しい動画を待っています。🙌

いつも、美味しい料理を観て癒させています😊

こんばんは🌃⭐😊　 今回はビビンバ丼やチヂミなど韓国風のレシピが出ましたね 南蛮焼き丼での目玉焼きは出来上がりのをそのまま潰してしまうんですね それを一番上に乗せるからそうなりますけど工夫しますよね(*^^*) あと、カレーうどん😋かなり大盛りですね✨器の見た目からラーメン見たいにも見えますが身体が暖まって美味しそうですね〜🎶🎶😆 いつも、しゅんさんの試食「うんうん！」とか「うんまっ！」が癒やされて可愛い(o^^o)

本日のメニュー、豚の南蛮焼きですね。とても美味しくできましたね。いろんなアレンジがあっていいですね。またいろんなアレンジ料理また楽しみにしていますね🍷🍛🥗😃

白飯（しゅんさん）が喜ぶ😂 温玉の作り方、参考になります。🙏

しゅんさんの手際の良い野菜たっぷりのお料理いつも楽しみにしてます❤

調味料すごく使いますね、若い男性の料理って面白い。

包丁使いが素晴らしい😀いつも惚れ惚れします

疲れて帰って来てから料理を作る所が凄いですね簡単に作れるのが良いですよね❤

しゅんさん、是非私の家にきてお料理を教えてください。「切なる願いです。」

疲れていても自炊もキッチンの清潔さも保たれていて、ほんとにお料理が好きなんだなぁと伝わります。副菜もレシピが豊富なので、楽しみです。調味料を入れる順番も再現しながら実践してみると味付けが少し美味しくなったりしました☺️楽しい発見です。

素晴らしいの一言！！ レパートリーも豊富で参考になります、、 料理歴はだいぶ長いのでしょうか… 手際が良すぎるわ ほんとの温玉は、料理はじめのうちに沸騰して止めたお鍋にほうりこんでおくと簡単に出来ますよ～ あとじゃがいもも今度皮つきのままレンチンしてみてください！皮むきすごく楽チンですよ！

タルタルソースを目玉焼きを潰して作るの、目からウロコです。

疲れているのにお料理するのは凄すぎます！！ 白菜の塩昆布、簡単で美味しかったです😊 いっぱい作ります(*^^*)今週もお疲れさまー★

お魚料理はされないのですか？

いつも素晴らしい包丁捌きが素敵です✨ いろいろなお料理参考にしたいと思ってます😊

今回も素敵なメニューでした😊タルタルソース参考になります。いつも楽しみにしています❤🎉

豚南蛮ちょうど豚肉あるから頂きまーす、ぶぶちゃんとぶ美ちゃんには内緒ね😊

なによりまず、美味しそう😊

どれも凄く美味しそう！！！いつものデザートと挽き立て煎れ立ての珈琲も見たかったです。

初めてコメントします💬 私、そこまでのレシピないので、参考にします 息子も自炊してるので、見るように伝えときます 我が家のカレーうどんは、2日、3日後の余ったカレーでするので… 疲れて帰ってからの🙌素晴らしいです😎

女性でも中々、毎日きちんと自炊している人は少ないのに、本当に感心しています😊

美味しそう❤

毎回メニューの豊富さに脱帽です！😊ひらめくのかな？

2:34 本当に素晴らしい包丁捌きと手際の良さですね😂

感心する🎉家の子供に見せてあげたいよ😂

今回も全部食べたい!美味しそう。野菜たっぷりでいいですね。毎回思うけど、調味料使いが凄いです🤗

😊楽しみな動画配信の日が、土曜日でとても嬉しいです。仕事で疲れているのにちゃんと料理してエライ!🎉 次回もとても楽しみです❤

疲れているのに、毎日欠かさず手際よく料理🍳🔪🎽しているのは、いつも感心しますね。😊やっぱり、仕事先を間違えたんですよ。😊

鶏のチリソースが最高の出来だったかが五臓六腑に染み渡りました。😄

息子が将来自立ひとり暮らし始めたら、しゅうさんのこの動画を観ことをすすめます

タルタルソースゆで卵茹でてからって結構面倒で肉の南蛮とか避けてたけど、このやり方でならやる気出ますね。

毎日お疲れ様です☆ バランスの良いメニューばかりで凄いです^o^ チリソース美味しそう🤤

一日目の味噌汁、具材が今日の夜の味噌汁と同じでビックリ👀

柚子胡椒がいつまでも冷蔵庫に残ってるのでワカメスープつくってみます！🥳✨

疲れたからカレーうどん カレーレトルトじゃないんだ😢 すげー

水曜日の動画、めっちゃ好きです😆 私も、そういう事有ります。 これこらも楽しくて美味しい動画配信楽しみにしています。🌟