糖尿病人如何改善胰臟功能？ 

馬醫生，我曾經在內科病房工作多年的護士，你是我見過眾多醫生中，解釋糖尿病最清楚而且建議最實用的醫生👍🏻👍🏻

我尊敬的馬醫生，香港甚少咁好的醫生，造福病人，功德無量!感謝你!

分享一下,我自己 1年半前確診2 型,最初空復和餐後都13.x -15.x 血糖. 去化驗所測糖化血色素 12% , 我是不肥,但有d 中央肥伴的, 因為都算嚴重, 所以醫生寫紙排政府睇,排左兩個月, 在這開始戒所有糖食,食所有野都會睇清楚糖份.就算餅乾也要選一些只有0.x 克糖的. 而且在這兩個月每天不斷有做運動.每日做30 至 60 分鐘帶氧運動. 在無食任何藥情況下,兩個月再驗就由12% 降至 8% , 但醫生認為都要食藥.半年再覆診,再由8%降至5.5%, 再過半年,但這段時間運動做小左,食野又放縱左d . 這次又升返小小. 都係預計之內. 5.5% 升到 5.9% , 現在又改變下運動方式.以往是帶氧運動多.呢家每星期1 至 2 次做30-60分阻力運動, 目的係增強肌肉.肌肉增加了,血糖真的再穏定左. 現在早餐後3.x-5.x , 午餐 6-8 ,晚餐 5-7 , 空復 4-5.x . 希望今次回去,可以看到糖化再有改善可以減下藥. 另外還有一樣好重要,就係真係要早睡早起. 我試過夜瞓兩三天,跟住成個星期餐後血糖都會變得唔靚(每餐高1-2) , 我自己最佳是12:30前瞓著, 第二天約8:30 起身 . 大家一起加油.

呢一集我重複睇過三四次 獲益良多 ❤

一位仁心仁術的醫生，感謝馬醫生每集的詳細資料和解説！謝謝你！

多謝馬醫生講解，我們得益良多!真的醫者父母心❤️

真的很感謝馬醫生，很詳細用心的解釋，真正醫者，讓我們明白很多，非一般只懂打發病人的醫生。

感謝馬醫生與他身邊同事……感謝你的分享，是人類的褔音

馬醫生我本人是資深的藥劑師但你的教材令我眼界大開 佩服！我在美國工作的🙏🙏🙏👍👍👍🥰🥰🥰

多謝馬醫生，我本人都係瘦的糖尿前期病者，你的詳細分享另好多瘦的病患者，不用胡亂去介口，解釋左很多致病原因。

53year 男，兩個月前86公斤,已施行168斷食法.到今日量體重為81公斤(2023,6月下旬)，配合運動，2023.07.11體重是77.8公斤且施行馬景榮醫師所說「無糖減碳」很有信心且持下去 皮膚變好，打呼聲變小，比較不會打鼾(太座說的) 都吃五~十穀米且不超過100公克 多吃青菜用湯 或用橄欖油炒菜 吃魚 雞蛋蛋，有時吃用青(芥藍 荷蘭菜 雍菜或小黃瓜)菜炒牛肉補充白質 水果很少吃 已經漸往186一天原來2餐 ,現在只吃1.5餐碳水化合物 很有信心 再持續下，減重 預防糖尿 保健 習慣這樣飲食

好人好事! 馬景榮醫生和骨科 Dr. Joe Wong 汪家智 兩位仁醫非常細心清晰耐心指導! 好棒🎉

想借此感謝馬醫生, 從你的頻道資訊, 我對糖尿病有更深入的認識和瞭解, 使我更有信心能刻服這個病, 十分敬佩你的仁愛和無私分享, 敬祝工作愉快, 身體健康！

好多謝馬醫生，毫不吝嗇的講解，啟發在糖尿病前期的我漸漸降低空腹血糖。我的家庭醫生完全沒有提及這些知識給我。 我會努力繼續依照你的指示，直至空腹血糖達到正常水平。非常感謝馬醫生❤

真的有幸接觸到你的頻道 一次又一次加深了解 深深的記入腦中 謝謝

馬景榮醫生， 多謝你，非常多謝你

非常有大愛的醫生

謝謝馬醫生 🌺🌷🌸香港醫生很小在公眾頻道 講解醫學常識!打开youtube 大部分都是中國大陸醫生他们说的是普通話所以 聽普通話聽得好辛苦!

多謝馬醫生❤講解得好詳細

感謝馬醫生用心分享 👏👏👏. 日後可否講瘦糖尿病人要注意的食物和怎樣增加肌肉呀 😅 謝謝你 ❤️❤️❤️

請問瘦糖友除了補充維他命D 及鎂之外,怎樣可以增加胰島素？

謝謝馬醫生的指導，講解得非常清晰詳細！

感謝馬醫生的解釋和說明！

馬醫 生你好多謝你為我們D糠尿病人講咁清楚🙏🙏🙏

極罕有的好醫生，面相已反影出😊👍👍👍👍👍

馬醫生，我同時有血脂心臟問題，姑娘叫我食多些麥皮。但您說糖尿不食得。我掂算呢？

多謝馬醫生，解釋得好清楚

多謝馬醫生的分享，實用而且清晰

多謝醫生。👍👍👍

馬医生。講得好清楚！多謝馬医生。。

多謝馬醫生咁詳細嘅解答👍🏻

多謝馬醫生提拱詳盡有營養資訊

非常感謝馬醫生詳細嘅解釋

馬景榮醫生， 多謝你🙏

超棒的醫生👍👍👍感恩

多謝馬醫生👨‍⚕️

万份感謝马医生，，，

马医生分析到位，值得点赞

謝謝馬醫生🙏🏽

馬醫生很好的資訊 謝謝你！

多謝馬醫生

感謝馬醫生清楚解釋👍👍👍

感謝馬醫師我昨晚才加入您YT頻道

用心对病人。感恩。祝馬医生。身休健康。happy..一生

非常多謝馬醫生！我依家聽你講解試吓戒口🫶🏻🙏🏻

此集好有用

Good Doctor! Thank you!!

感恩👍

感謝馬醫生~

马医生，你太棒了，谢谢

謝謝馬醫生很清晰詳盡細心講解，幫助白糖尿病人

空腹血糖經常是：7至8之間徘徊，餐前或餐後2小時是6至6.5徘徊甚至有時會5.8，但每日早上空腹血糖都很難控制

太棒了，感谢马医生

超赞👍的解说！

So straight forward explanation n easy to understand. Thanks a lot!

谢谢马医生的解释瘦糖尿病不适宜断食，否则肌肉流失快。谢谢！

感激不尽。

马医生非常多谢您！👍👍👍

多謝馬醫，我是有糖高病人，非常欣賞馬醫生仁心仁術。糖病人救星阿彌陀佛🙏💕

馬醫生，多謝你的視頻，我就是瘦的糖尿病人，非常清楚應該如何做了，感激！

好分析！加油💪💪💪💪

真的，醫生講解超清楚，有些醫生會希望就是吃藥就對了，謝謝您這麼用心

Very good ,thanks 👍

感謝！

Fantastic doctor who is able to eat plain the cause and treatment of the sickness in a simple understand words. I learn a lot from him and thank you and appreciate his invaluable guidances.

多谢馬医生.我走瘦糖尿病人.我照你分付餐戶血糖降了6.8.至7.❤😊😅

太棒，太棒了马医生👏👏👏

感謝馬醫生用您的資訊祝福我們，每一集都講述肥胖及瘦糖尿病人的注意事項，請問瘦的病人應如何進食？願神赐您平安喜樂！

馬醫生，謝謝你詳細的解說糖尿病，我是瘦的但脂肪肝嚴重的血糖高的人最近半年血糖突失控，空腹血糖200糖化血色素在7，我該怎麼辦？

多謝

馬医生你好 請問瘦身型二型糖尿病人，如何增加胰岛素呢？

我是1.5型糖尿病人，謝謝你的分折，

請問馬醫生，怎樣補充胰島素？除了打針之外，有沒有口服藥物補充胰島素？

多謝馬醫生講解。個人少少意見，如果個鏡頭底番少少（個樣上番去屏幕2/3）唔知會唔會好d。

馬醫生，請問可否講吓瘦糖尿病人和一型糖尿病人的飲食方向，不吃早餐可行與否，又可否斷食，謝謝你❤

thank you!

Thanks Dr ma

馬醫生，請問戒所有乳製品，從甚麼渠道補充鈣呢？

謝謝馬醫生，大部份的影片都看過，內容很充實全面。看完影片後都给我新的希望及鼓勵。我祗有58kg, 58岁，有糖尿病已九年，除了中央肥胖（肚腩）其他部份都很瘦。這是屬於瘦的或肥胖的糖尿病人？

馬醫生，你好！多謝你的教導，本人獲益良好！請問有冇任何檢查得知自己是姨臟功能缺損

TKS doctor Ma

尊敬的马医生，我想请问一下您，如何介定是糖尿病前期呢？我的空腹血糖多数是5.3、算唔算是前期了！

請問可否早餐飲低糖奶粉，謝謝

馬景榮醫生你好，初期糖尿病，多謝你，檢查身體話，身上維他命D得42度係唔係咁樣影響我糖尿病？

馬醫生你好！我很喜歡看你的影片，使我懂得了更多的飲食控制，謝謝你的耐心講解。但是，我本身是瘦人只有98磅重。我有脂肪肝、有膽固醇高、有慢性胰臟 炎、有膽結石。請問馬醫生如何調整我的飲食才對我的身體有幫助呢？意思就是那些食物可吃 那麼不可吃？請提供參考。謝謝你的愛心🧡

請問怎樣可以去馬醫生診症？地址？

馬醫師您好！好多謝您的分享❤我糖尿病已經十多年了，一直通過飲食控制，但這一年空腹血糖多半都在7左右，很難降下來，特別是早上起來越餓血糖越高，半夜起來上廁所check下沒有低血糖症狀，我已進行168間歇性斷食一段時間，體重也減到正常，空腹胰島素是6，請問該怎麼飲食呢？謝謝！

馬醫生請問一下有糖尿病 腎功能不好 腳有蜂窩性組織炎 看醫生住院一直沒好轉該怎麼辦能給建議嗎

馬医生解釋很仔細，本人二型糖尿病要吃藥和在進行168斷食，改善逆轉糖尿病，恢復正常少藥。

請問一些可以吃老人燕麦片吗？

家里有好几个都有糖尿病，共同的症状是甲状腺结节，鼻孔内发炎肿痛，或者是后发际起脓包，毛囊发炎，。希望能给医生做参考

馬醫生,請問糖尿病的人可以食蛋黃醬嗎？

如果做過胃繞道手術減肥，血糖受控了5年，現在仍瘦但空腹及餐後血糖都上升，怎麼辦？

請問我剛食糖尿藥，已照你說準時吃早餐，不吃面包，吃菜和蛋，但空腹還是高，我是瘦的，父母都有糖尿，可否吃維他命D呀，有血压高和 膽固醇，很感思 聽到樂於助人的好醫師， 幫助我哋呢啲有需要嘅病人🙏🥰

馬醫生你好嗎？我是前期的前糖、我是有做運動、我沒有什麼介口、多年來保持是109-114大約5尺高、我有膽固醇高是4.8現在減了少現在是4.2是否太高呢！我應該怎麼樣做才對自己的身體健康有好處？我今年已經66歲我想保持身體健康直到返回天主的懷抱裏🙏🙏🙏請你指教Thank you！

鎂是在那些食物可以攝取到.因為老人家是不懂得分別選擇正確🙏

家人空腹血糖仍偏高 已食多菜蛋白質少碳水化合物1日2餐(但開始不久) (食緊1日2粒药)

最近怎麼沒收到馬醫生的視頻呢？

非常多谢馬医生的讲解我是瘦的糖尿病人.腔腹血糖降到7:o下.餐压糖分高,在外面吃.血糖会升到10.4，怎么办呢？

你好馬醫生，多謝你的節目，我係九個月前體重是68kg，開始進行168斷食，現在體重59.3kg. 現驗血A1c42mmol, 維他命D23nmol,醫生話屬於糖尿病前期，我唔知可唔可以繼續168斷食🙏🏻