緊張する人は才能がある。 

ローランドさんも緊張は成長痛だって言ってましたね 緊張してるときは今成長してるんだって思うようにします！

緊張したら踊れ☆いいですね😆 座右の銘にします☆

極度に緊張すると声が震えるほどブルブル震えてしまう自分が嫌悪感で情けなくて仕方なかったですが、それは人の期待にプレッシャーを感じていたからだと改めて感じました。 その場で自分に何が期待されてるか、いわば空気を読む才能がありすぎるのだろうと。 そして年を重ねて、人前で「踊る」ことも少しずつですができそうな気もする自分もいます。 先生、ありがとうございました！

これ聞いてうれしかったのは 緊張しやすいんだけど、 場数踏んでるうちに直前までは 緊張するんだけど 本番はフローになって 求められてるパフォーマンスができる割合が増えてきたので 私、才能あるし、コントロールできるように 成長できてるんだなっておもった

緊張してる時は限界を推し進めてる時だと思いました。

勇気いただきました。 はい！踊ります！！ありがとうございました。

いつも緊張しすぎて疲れていましたが、勇気がでました！ありがとうございます

緊張は才能の表れである、緊張する時は踊れ！という言葉に勇気づけられました。40になっても人前を避け続けていますが、もういい加減気にせずに生活したいなぁとも思っています。人生は一度きりなので、真面目に考えすぎずに踊ります😂✨

「緊張するぐらい新しいことをやろうよ！」 いいですね。 クライアントが変わるたびに緊張する人間（私）ですが、 踊って乗り越えていきます！　 ありがとうございます。

写真撮影を成業にしたばかりのころ、よく現場で大汗をかいて緊張しまくっていました。 今日の茂木さんのお話しでいうと、自分が求められているものがわかっているからこそ、だったんですね。 仕事に対する不適性から大汗をかいていたんだと長年思い込んでいました。 救われた気持ちです、ありがとう茂木センセ！！

素敵なお言葉、励みになりました😊

脳みそ。かわい過ぎる😄😄

「緊張するということは自分が何を求められいるか認識している」という言葉がしみました。 毎回緊張してうまくパフォーマンスできない自分に落ち込んでいましたが、そういう見方もあるのですね。

昨日緊張することがありメカニズムと対処法を探してたので、凄い為になりました…！ ありがとうございます☺️

ありがとうございます♪ 茂木さん、わかりやすく易しい言い方されてて優しいな〜　やっぱ好きだな〜

いつもありがとうございます。 為になります。

この動画に出会えてよかったです、茂木さんありがとうございます。

ありがとうございます😭

緊張したくないから緊張しないように意識して30歳に近づいた今は緊張することがなくなってきて成長したなーって思ってたのに、緊張したままにしておけばよかったー！笑 緊張しない、慣れてることばかり選ぶようになったのかな、 緊張するような新しいことに挑戦してみます👍

社交不安の過緊張で悩んでいるので勇気をもらえました。これはもう治らないものとして付き合っています。

大変元気が出る動画でした。もやもや感の状態からどういう心持ちで立ち振る舞うのか、的確に言語化いただけました。ありがとうございました。

緊張の先にフローがある 緊張をほぐすルーティンを持てるといいですね

編集なしでこの密度の話してるのすごいな

ありがとう、もぎさん

頭がよくて社会的地位がある方に肯定してもらえると少し自信がもてました。ありがとうございます。調子に乗らずに励みます

無意識の力を無理やりコントロールしようとしている状態という説明がかなり納得できました。 (HDR対応動画だから再生した瞬間に急に画面が明るくなって驚いた。)

常々思います。茂木さんが上司だったら…と。その考えを後輩に継ぎたいです。

いま新しいことに挑戦してます なんでも人並み以上にはできる自信があるのですが、いざという時に緊張でダメになってしまいます でもそれは伸びしろなんだと思えました 貴重なお話ありがとうございます

こんばんは、今日もよいお話ありがとうございました！今日はいろいろと見させていただいて、ここまでたどり着きましたかなり気づきになりました。確かに緊張しているときは頭で考えすぎているように思います。何も考えずに体と心を一気に解き放て！ですね。やってみよう！

すごい心強い

小林秀雄の話はとても参考になった。

緊張はメタ認知の開発に役に立っているのかもなのですね😇🌈✨👍

緊張している時って心臓がドキドキして全身に血液が流れまくるわけですよね、だから最初を乗り越えることができれば、ドキドキと全身に流れまくる血液が自分のパフォーマンスを上げてくれるということですよね。 　緊張をどういう風に捉えているかで色々変わってきそうですね、緊張をマイナスとして捉えすぎている人は頭が真っ白になって何もできなくなる。

５歳の娘が色々な場面で緊張しやすいので、親としては心配になってしまうことが多いのですが、今回の動画を拝見して、とても勇気づけられました！ スモールステップで、緊張を乗り越えられるような機会をつくってあげることが大切ですね。 前向きになれるヒントを、ありがとうございます😊✨

緊張する新しいことって私にとっては何だろう😑読書や勉強のインプットが足りなさ過ぎるので、それで人生が終わりそう🙄

社会不安障害の私はプレゼン前にレキソタン、ランドセン、インデラル、アルコールを飲んでからやってます。正直かなり苦しいですね。 周りからは緊張に強いと思われてるようですが心の中は劣等感の塊です。

すごく、爽やかなのにまけた。緊張しだしてから一気に勝ち上がりだした！

吃音があるから人と話す時はいつも緊張する、人前で話す、電話するなんて想像しただけで緊張して出来ないと思ってしまいます💦この場合の緊張はどうやって付き合っていったらいいですか？😢 吃音をカミングアウトするべきか、そこから悩んでます。。

もう数十年前ですが、札幌で初めてのLGBTのパレードに行き合った事がありました。大通りでしたが立ち止まって見る人もなく、私は幻を見たような気持になりました。何を見たのかわからなかったのです。翌日の新聞に小さな写真と数行の説明記事があり、夢幻ではなかったと思った次第。それからずっとその類の意見の追っかけになりました。ニューヨークは流石に多様性を受け入れる国ですね。凄い❗数十年かけてここまで来たと思います苦労の歳月だったと…先生生配信ありがとうございます。

なるほど俺は才能があんのか

成田さん緊張しないらしい。

緊張して失敗してきました笑 そんなわたしに何の才能があるのよ！と思ってきてみました。

緊張するくらい新しい事やる事が人生の指針　乗り越えようと思ったら「踊れ」　OK,何か踊ろうと思います　あぁー明日、早く終わらないかなぁ・・ドキドキ。

緊張しいからそのものから逃げまくって何もデキない人間になってしまった…

大変ためになりました ありがとうございます

サラリーマン中堅に入り、緊張する機会が減ってきたので、この動画ではっとさせられました。 緊張するくらいのチャレンジして自分の成長を促していきます。

模試英語で緊張しすぎて全然できなかったのでありがたいです

緊張しすぎてうんこ漏らしてしまうんだよね。

ホストのローランドさんが「緊張は成長痛」って言ってたの思い出したな。

緊張することに対して逃げていたのですが考え直した

陽水さんも「それより僕とおどりませんか」ってうたってたなあ

誰かが言ってたけど本当に優秀な学者は研究と論文執筆に忙しいから、テレビやRU-vidなどで金儲けはしていないってね。

こいつ賢そう

納得出来ませんでしたが、このお話しが誰かを元気付ける作用を生む事を願っています。

健ちゃん、そんな暑そうな上着きて…暑くないんですか？💦

サムネがマッドサイエンティストすぎる

茂木さんは表紙取る派ですか？

緊張しても何の得もしないので緊張するのをやめました

そういう見方もありますよってだけだね

遠藤保仁は日本屈指の天才パサーだけど緊張したことないらしい

もやもやだったものが言語化されて、スッキリした

2:12

先生マイケル先生勝ちました？あれ？負け勝ちか。はい。間違えて講座にいきました！悲しいぐらい暑いのに悔しいさらにゲーセンでも勝てなかった！信頼勝負負けて勝ちました、、駄目かなんだよ。事前試合なんだもん。(涙)

どうでもいいことにまで緊張してしまう僕はやっぱりバカなのかな

緊張しないやつは適当で不誠実だからな

ところで、茂木先生も老けましたね。茂木先生のお話をキチッと聞いていて、それでいて全く関係ないコメントするひとは脳科学的にみて、どういう人間なんでしょう？

これに対してNO【脳】と言えんな🧠

スマホで撮ってると思うんですけど、明るすぎて辛いので設定カメラの設定変えてくれたら助かります。

根拠は？ データあんの？