Тёмный

肩寬必練 啞鈴側平舉 

Подписаться
Просмотров 6 тыс.
% 156
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

啞鈴側平舉（Dumbbell Lateral Raise）是一種非常有效的肩部訓練動作，主要鍛鍊三角肌中束
完整影片：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSvVIQzmBlc.html
#健身工廠就是我的運動場
#fitnessfactory

Спорт

Опубликовано:

 

11 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@user-vf8ix6bo5y
@user-vf8ix6bo5y 2 дня назад
偉恩教練.我想請你喝飲料❤
@paullove3917
@paullove3917 19 дней назад
二頭也太大了吧🫣🫣
@user-vf8ix6bo5y
@user-vf8ix6bo5y 19 дней назад
型男帥哥 在台南呀？我在高雄 練的很帥.時間辦活動找你唷！❤️🥛😍
Далее
притворился бедным дедом на ламборгини и проверил людей ч1
01:00
притворился бедным дедом на ламборгини и проверил людей ч1
Просмотров 152 тыс.
Jelly Hack Pack 😈 Who Knew Denial Could Taste So Sweet? #comedy
00:16
Jelly Hack Pack 😈 Who Knew Denial Could Taste So Sweet? #comedy
Просмотров 2,3 млн
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
00:11
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
Просмотров 309 тыс.
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
Fast and Furious: New Zealand 🚗
Просмотров 30 млн
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
0:32
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
Просмотров 4 млн
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
0:27
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
Просмотров 21 млн
Показал мастер-класс новичкам! 😱🔥(@chеstеrnwgоlfаcаdеmy on TT)
0:51
Показал мастер-класс новичкам! 😱🔥(@chеstеrnwgоlfаcаdеmy on TT)
Просмотров 2,6 млн
Van Persie 🇳🇱 #netherlands #premierleague #fifa #worldcup #goals #football #goat #skills #legend
1:01
Van Persie 🇳🇱 #netherlands #premierleague #fifa #worldcup #goals #football #goat #skills #legend
Просмотров 1,3 млн
KOBE BRYANT REACCIONA A ESTA JUGADA #kobebryant #nba #nba2k24 #baloncesto #shortvideo
0:13
KOBE BRYANT REACCIONA A ESTA JUGADA #kobebryant #nba #nba2k24 #baloncesto #shortvideo
Просмотров 1,8 млн
Один против 100 поклониц #футбол #football #shorts #trending
0:15
Один против 100 поклониц #футбол #football #shorts #trending
Просмотров 375 тыс.
🔥👀 Роналду назвал нового владельца 7-го номера в Реале!
0:57
🔥👀 Роналду назвал нового владельца 7-го номера в Реале!
Просмотров 1,4 млн