Тёмный

胃好，心情好！不花錢也可以改善腸胃的四個方法！ 

Mandy Chin
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 1,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

幾乎身邊每十個朋友就有三個人會有腸胃不好的問題！
自己也長期被這件事情所困擾～
想跟你們分享這兩年明顯讓自己改善的方法！
喜歡直接切入重點看影片，可以點以下的時間軸：
00:07 腸胃不好背景說明
01:53 方法一
05:57 方法二
08:08 方法三
11:09 方法四
影片提及
書籍：一個瑜珈士的內在喜悅工程
by薩古魯
頻率震動： • Stomach Healing Freque...

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@SouHi6918
@SouHi6918 Год назад
我吃東西很慢也都會咬很久，但因為容易焦慮的關係，偶爾還是會有不舒服的問題，現在最大的問題是便秘，完全無解QQ
@justinechang3294
@justinechang3294 2 года назад
謝謝Mandy的分享，真的受夠時不時就出現的胃脹氣，超級不舒服，今天就來試試！！！
@mandychin
@mandychin 2 года назад
太好了! 記得也要對自己有耐心，給自己至少一到兩個禮拜的時間:)
@erikaliu9976
@erikaliu9976 2 года назад
I needed thiss🧡
@mandychin
@mandychin 2 года назад
Hope it helps💖
@hg1012
@hg1012 2 года назад
细嚼慢咽 非常有效
@mandychin
@mandychin 2 года назад
現在真的才聽進去🥺 真的很有用！
@Ericakeke12
@Ericakeke12 2 года назад
好神奇啊～～但怎麼辦你跟我的遊樂園系列狂吃冰是不是大破戒😂😂😂
@mandychin
@mandychin 2 года назад
我們吃的冰棒都蠻天然水果味的😆 沒啥精製糖吧~~~ 而且養胃期已經過，所以已經有在吃甜💛
@mandychin
@mandychin 2 года назад
影片提及的震動頻率連結: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4-Yu8XNwR4U.html
@user-ks9km3dq9j
@user-ks9km3dq9j 2 года назад
喝湯或是吃飽喝茶 好像也會影響消化
@mandychin
@mandychin 2 года назад
這個我就沒有研究😆 之後可以來了解一下
@canele888
@canele888 2 года назад
頭香
@mandychin
@mandychin 2 года назад
Hello Canele!
Далее
胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！｜吳文傑 肝膽腸胃科醫師【早安健康X健康大頭條】
17:01
胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！｜吳文傑 肝膽腸胃科醫師【早安健康X健康大頭條】
Просмотров 213 тыс.
做到這"6點"，胃食道咽喉逆流將不藥而癒
14:28
做到這"6點"，胃食道咽喉逆流將不藥而癒
Просмотров 877 тыс.
МАЙКЛ ДЖЕКСОН НА ДЕТСКОМ ПРАЗДНИКЕ #иванабрамов #стендап #юмор #майклджэксон #shorts
00:48
МАЙКЛ ДЖЕКСОН НА ДЕТСКОМ ПРАЗДНИКЕ #иванабрамов #стендап #юмор #майклджэксон #shorts
Просмотров 178 тыс.
ГОЧА ПРО NISSAN 400Z
00:51
ГОЧА ПРО NISSAN 400Z
Просмотров 32 тыс.
КОГДА МАМА НАШЛА ТЕБЕ НЕВЕСТУ
00:55
КОГДА МАМА НАШЛА ТЕБЕ НЕВЕСТУ
Просмотров 607 тыс.
ОСТАЛИСЬ ОДНИ В ЗАКРЫТОМ АКВАПАРКЕ
30:44
ОСТАЛИСЬ ОДНИ В ЗАКРЫТОМ АКВАПАРКЕ
Просмотров 388 тыс.
便秘,最缺1種營養素,使腸胃不蠕動！柏格醫生 Dr Berg
8:17
便秘,最缺1種營養素,使腸胃不蠕動！柏格醫生 Dr Berg
Просмотров 526 тыс.
凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀︱鍾政錦 胸腔外科醫師【早安健康X健康大頭條】
9:25
凶狠食道癌2種人存活率差5倍！除了吞嚥卡卡還有3症狀︱鍾政錦 胸腔外科醫師【早安健康X健康大頭條】
Просмотров 25 тыс.
｜直播｜粒線體與癌症有關?｜腸胃霖負擔｜
59:12
｜直播｜粒線體與癌症有關?｜腸胃霖負擔｜
Просмотров 4,9 тыс.
比胃藥還厲害，這些食物護胃、甩胃潰瘍！專家甜點料理「優格檸檬塔」解饞又顧胃！健康2.0
12:02
比胃藥還厲害，這些食物護胃、甩胃潰瘍！專家甜點料理「優格檸檬塔」解饞又顧胃！健康2.0
Просмотров 82 тыс.
臭屁、連環屁、大便下沉是大腸癌嗎？這樣吃清除腸內垃圾又抗癌︱ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 【早安健康X健康大頭條】
22:19
臭屁、連環屁、大便下沉是大腸癌嗎？這樣吃清除腸內垃圾又抗癌︱ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 【早安健康X健康大頭條】
Просмотров 680 тыс.
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
1:21:29
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
Просмотров 2 млн
【重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生】憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？ #方識欽 醫師解答憂鬱症 做1事擺脫藥物人生｜未來健康研究院｜祝你健康
16:24
【重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生】憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？ #方識欽 醫師解答憂鬱症 做1事擺脫藥物人生｜未來健康研究院｜祝你健康
Просмотров 144 тыс.
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, Mind
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, Mind
Просмотров 2,3 тыс.
How I think sleep apnoea should be treated
26:49
How I think sleep apnoea should be treated
Просмотров 359 тыс.
Making Rounds: Medical Education Documentary Film
1:03:18
Making Rounds: Medical Education Documentary Film
Просмотров 6 млн
МАЙКЛ ДЖЕКСОН НА ДЕТСКОМ ПРАЗДНИКЕ #иванабрамов #стендап #юмор #майклджэксон #shorts
00:48
МАЙКЛ ДЖЕКСОН НА ДЕТСКОМ ПРАЗДНИКЕ #иванабрамов #стендап #юмор #майклджэксон #shorts
Просмотров 178 тыс.