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脂肪肝最害怕的「食物」?每周吃一次,逆轉脂肪肝!!【77老大】 

77老大
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50% 1

脂肪肝可以被逆轉!
無論你是輕、中、重度~~
多吃這7種食物超厲害,
而且你家旁邊的超市就有,
等等就趕快去買吧~~~
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#養肝 #護肝 #脂肪肝 #健康 #中醫 #超市 #食物

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7 сен 2024

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Комментарии : 342   
@user-ck5bu9bb7j
@user-ck5bu9bb7j Месяц назад
1:鮭,柳,鯖,秋 2:溫豆漿 3:蛤蜊(應該是蜆) 4:蒸花椰菜(煮流失) 5:菠菜 6:大蒜(生吃) 7:喝咖灰…聊是非 以下粉絲補充:薑黃,薑,綠茶,檸檬,牛蒡茶,香蕉,蘋果,番茄… (以上全部食物並非萬能,各自體驗!每個人基因.體質.環境.習慣不同…,一開始不一樣,結果也會不一樣)樓下來亂的…麻煩請看完視頻和★老大對粉絲的回覆,老大回覆某粉絲是說:90%以上黑巧克力是:可以(但目前有爭議,所以黑巧克力先下架),至於對高血壓有無助益,目前得到某醫師的答案,非常微小…
@77boss
@77boss Месяц назад
感謝筆記!太貼心了🎉
@user-eu3vs9is6w
@user-eu3vs9is6w Месяц назад
@@user-ck5bu9bb7j 花椰菜用蒸的會不會感覺吃起來硬硬的比較沒有熟的感覺
@user-ck5bu9bb7j
@user-ck5bu9bb7j Месяц назад
@@user-eu3vs9is6w 蒸到熟…煮的很容易流失營養,吃心酸的
@wa409
@wa409 Месяц назад
請問 痛風可吃嗎?
@lionpower5349
@lionpower5349 Месяц назад
烏龍茶可以嗎?就算效果只有綠茶的30%我也接受
@WE_H_JXV00D
@WE_H_JXV00D Месяц назад
1.魚 --鮭魚、柳葉魚、鯖魚、秋刀魚 2.豆漿 3.蛤蜊 4.花椰菜 5.菠菜 6.大蒜 7.咖啡
@user-go6sv7gt5c
@user-go6sv7gt5c 29 дней назад
豆漿要喝無糖的...。
@user-wz4uq6dz1g
@user-wz4uq6dz1g Месяц назад
謝謝77老大的分享 幾年前我被測出是B肝帶原 某次測出肝指數過高 一直都在吃藥追蹤檢查 現在有慢慢改善了 也一直很小心自己的飲食和作息 這些改善希望可以一直保持下去
@user-so5pu5jz9s
@user-so5pu5jz9s Месяц назад
之前愛吃葵瓜子~結果吃成中重度脂肪肝~嚇死我了!馬上開始168(每個星期吃2次早餐)戒掉零食、麵包及開始超慢跑(每個星期跑40分鐘/3-5次),之後半年檢查就變成輕度了!最近又瘦了3公斤希望下次檢查可以恢復正常!
@user-xy4uv7zb3d
@user-xy4uv7zb3d 27 дней назад
厲害😂瓜子都是油脂,之前我媽每天吃一堆,肚子變大大,去醫院化驗,醫生說都是油😅
@jia.ssophia7601
@jia.ssophia7601 Месяц назад
我就是吃宵夜得到輕微脂肪肝,戒2年宵夜,脂肪肝消失😊
@77boss
@77boss Месяц назад
你好厲害!
@jia.ssophia7601
@jia.ssophia7601 Месяц назад
@@77boss 好說好說🤣可能因為代謝比較好
@user-go1yi1xd9l
@user-go1yi1xd9l Месяц назад
薑黃和薑也能改善脂肪肝。 減糖和多做運動也是很重要。
@user-wp3pr2sg3h
@user-wp3pr2sg3h Месяц назад
謝謝說明
@AliceTan-js9jj
@AliceTan-js9jj Месяц назад
逆轉脂肪肝食物 1.魚 鮭魚、柳葉魚、鯖魚、秋刀魚 2.豆漿 3.蛤蜊 4.花椰菜 5.菠菜 6.大蒜 7.咖啡
@zara25619
@zara25619 Месяц назад
好棒,全是我喜歡的食物
@tiffany100lai
@tiffany100lai Месяц назад
這些我每週必吃,尤其是豆漿、咖啡還天天都喝無糖的,但是我的脂肪肝依舊難波萬,輕度、中度到重度,怎麼回事?🤷‍♀️😩
@ousama5689
@ousama5689 Месяц назад
@@tiffany100lai 料理方式也會有影響,如果都吃碳烤,油炸,重油,重鹹,重甜也有影響。 有沒有充足睡眠? 有沒有喝足夠水分? 是不是有抽煙喝酒? 每天活動量太少
@user-yx6eb9nm1k
@user-yx6eb9nm1k Месяц назад
脂肪肝有時候,是單樣飲食偏多,吃出來的~ ​ 例如過度減肥的,雞肉餐 或過度吃精緻澱粉 以及一大碗700克飯 配一堆菜(當餐熱量過高) 主要還是要 (營養均衡!不能過量!)
@evelyntseng4511
@evelyntseng4511 Месяц назад
感謝整理🙏🏻~
@jysalee4591
@jysalee4591 Месяц назад
除了咖啡沒常喝,菠菜冬天當時外,比較愛無糖綠茶,其他根本快每天吃。
@jessicashen9826
@jessicashen9826 Месяц назад
謝謝老大⋯這集正合我意😊
@77boss
@77boss Месяц назад
免客氣!一起來調理保肝,長命百歲!
@logdog1120
@logdog1120 7 дней назад
老大你推薦的食物我都常吃耶 但最重要的還是排除碳水化合物和運動吧
@user-lb3jd1so1p
@user-lb3jd1so1p Месяц назад
要喝 溫豆漿 知道了 謝謝老大😘😋
@77boss
@77boss Месяц назад
免客氣!
@winell2001
@winell2001 Месяц назад
為了逆轉脂肪肝~之後每天都要打一杯溫豆漿給女朋友喝
@user-ke5mw8mn2b
@user-ke5mw8mn2b Месяц назад
喝满脸,喝好喝满
@77boss
@77boss Месяц назад
你怎麼忘了也要照顧自己😅😅
@liketaiwan2004
@liketaiwan2004 Месяц назад
暖心
@hango4595
@hango4595 Месяц назад
粗吸管直接喝
@Uchihajun
@Uchihajun Месяц назад
女朋友會用嘴巴接給你
@pingvoong7041
@pingvoong7041 Месяц назад
到😂🎉😂 要照顧好我們的肺和腎 👍 選擇正確的食物會影響您的健康👍謝謝老大🙏很棒喔😎❤️
@user-jk1fm4to6h
@user-jk1fm4to6h 10 дней назад
可以請問7 7老大 我對豆漿會敏感 會拉肚子 可有什麼替代的
@vampire5864
@vampire5864 Месяц назад
才知道 這次運動飲控的情況下 無意間就吃了很大量這些個食物 難怪三酸甘油酯整個大降😂
@amandahuang8457
@amandahuang8457 Месяц назад
菠菜那段直接被你圈粉XDDDDD超可愛(由其是看快速撥放1.75倍很好笑)
@chris-gn6zb
@chris-gn6zb Месяц назад
綠豆也可以 清熱解肝毒 我喝很醉 買了綠豆湯喝 馬上解宿醉 解頭暈
@各式屋瓦外牆
@各式屋瓦外牆 Месяц назад
太棒了 ! 一定要按讚 !
@user-xm5jl5zo5d
@user-xm5jl5zo5d 20 дней назад
謝謝77老大贊
@alonzocheng932
@alonzocheng932 Месяц назад
除了蛤蜊不吃咖啡不喝,以前豆漿當水或是飲料在喝,後來喝膩了就沒喝,家人買過黑豆漿,有喝過,喝完味覺會短時間喪失🤣
@gigiwu3600
@gigiwu3600 2 дня назад
豆漿取代牛奶加入咖啡可以嗎
@user-hp6uv3yt8q
@user-hp6uv3yt8q Месяц назад
77老大先生真的有夠可愛我喜歡你
@77boss
@77boss Месяц назад
老大也愛你們!😂
@angelachio9930
@angelachio9930 Месяц назад
Very informative as well as humorous🫰🏻🤣👍🏻
@user-wy3fs8gf2y
@user-wy3fs8gf2y Месяц назад
魚,豆漿,花椰菜,菠菜,大蒜,咖啡,感謝分享
@user-ed4yj4ky4b
@user-ed4yj4ky4b Месяц назад
拉啊~~是蜆,淡水的 蛤蜊是~哈m啊,鹹水的
@changkunlong
@changkunlong Месяц назад
戒糖少澱粉就可以了
@user-go6sv7gt5c
@user-go6sv7gt5c 29 дней назад
所以豆漿要喝無糖的,,。
@edogawa6052
@edogawa6052 Месяц назад
老大!!點進來直接一整個嚇到了!!老大現在也太瘦了吧
@77boss
@77boss Месяц назад
不然怎麼教大家減肥變美😂
@sungchia280
@sungchia280 Месяц назад
​@@77boss啊你根本不瘦啊
@yhinchew2653
@yhinchew2653 Месяц назад
豆浆女生不适合对吗 因为有雌激素 会诱发妇科癌症的可能
@candytiger9527
@candytiger9527 Месяц назад
除了七七老大提到的這七種之外 綠茶粉或是抹茶粉 有沒有相同功效? 效果能排上名嗎? 感謝老大分享這麼實用逆轉脂肪肝的好食物 幾乎都有在吃 只是最近從自己手工研磨手沖黑咖啡 改成沖泡綠茶粉 所以問看看是否也有相同功效 再請老大撥冗解惑 感恩
@peggy010265
@peggy010265 Месяц назад
我是素食者,聽了很感謝您🙏
@77boss
@77boss Месяц назад
狠高興對你有幫助~
@jadechiu0530
@jadechiu0530 21 день назад
乳癌患者 不宜 多飲豆漿 因豆漿含 大豆異黃酮
@user-yp2kc4fp1r
@user-yp2kc4fp1r 25 дней назад
仁心仁術77老大您好,無意間發現的好片就加入,之前吃酸痛有改善,怎麼沒看到您說關於耳鳴方面的影片啊
@user-jc2tj5ch3c
@user-jc2tj5ch3c Месяц назад
台灣很多食物含糖量很高!
@user-go6sv7gt5c
@user-go6sv7gt5c 29 дней назад
所以豆漿要喝無糖的。
@calvinkuo770
@calvinkuo770 Месяц назад
生魚片也可以嗎
@77boss
@77boss Месяц назад
食材夠新鮮,吃生的也可以
@katehsieh3918
@katehsieh3918 Месяц назад
戒掉炸物,擺脫輕微脂肪肝
@user-pk3iy4fp9v
@user-pk3iy4fp9v Месяц назад
❤辛苦七七老大、小編們,加油
@77boss
@77boss Месяц назад
一起逆轉脂肪肝!!
@jasonhopelight6049
@jasonhopelight6049 Месяц назад
七七老大實在是個優秀的喜劇演員。
@user-gu4bf4qm4l
@user-gu4bf4qm4l 17 дней назад
有依據嗎?😊
@lookatpin
@lookatpin Месяц назад
我就是常吃這些食物 脂肪肝從中度到消失不見
@77boss
@77boss Месяц назад
老大真的不會騙你們!
@user-nq1wm7jm5j
@user-nq1wm7jm5j Месяц назад
那我異味性皮膚炎,對魚蝦格離肝貝過敏,還可以吃什麼東西才可以防止脂肪肝呢?!
@babyloving4935
@babyloving4935 Месяц назад
綠花椰、波菜、大蒜、(無糖)豆漿、薑黃、薑.....以上這些食物,你能吃嗎?網友留言有分享,可以多看看喔。
@user-ze4fg4vy2e
@user-ze4fg4vy2e 7 дней назад
很緊張
@xiaozuo_hangjiang
@xiaozuo_hangjiang Месяц назад
老大!謝謝🙏🏻
@77boss
@77boss Месяц назад
免客氣!趕緊去超市買起來~
@Hello_flora
@Hello_flora Месяц назад
老大可以聊女性朋友們的更年期嗎? 有什麼可以預防或是保養的方法嗎?
@77boss
@77boss Месяц назад
我拍過啦,YT搜尋"77老大+關鍵字"可以找到,有機會再拍新的給你們😎
@user-ml2pm4ee5w
@user-ml2pm4ee5w Месяц назад
老大您好 我想詢問一下 魚油也能逆轉或預防脂肪肝嗎
@threeplaceisyourgoldenmountain
@threeplaceisyourgoldenmountain Месяц назад
熬夜導致脂肪肝,又喜愛喝酸的,會導致肝火氣更大嗎?
@gogo227
@gogo227 Месяц назад
豆漿 喝無糖 比較好~
@user-js6bk1sc2k
@user-js6bk1sc2k 21 день назад
是的
@jostarjoseph5091
@jostarjoseph5091 Месяц назад
香港白色的叫椰菜花🥦,綠色叫西蘭花🥦
@naiwang2578
@naiwang2578 Месяц назад
請問老大喝牛蒡茶可以嗎?
@77boss
@77boss Месяц назад
可以
@user-zj1jq5nr1g
@user-zj1jq5nr1g Месяц назад
請教老大 不能喝咖啡的話有其他能代替的飲品或食物嗎😢😢
@77boss
@77boss Месяц назад
豆漿多喝些~
@xyzgyz
@xyzgyz Месяц назад
七七老大可不可以推薦一下脂漏性頭皮癢的茶
@user-js4kd7ux7p
@user-js4kd7ux7p Месяц назад
老大加油!!
@77boss
@77boss Месяц назад
你們的支持是我拍片下去的動力🎉🎉
@imrobinlo
@imrobinlo Месяц назад
請問老大,那綠茶、香蕉、檸檬呢?
@77boss
@77boss Месяц назад
也可以
@user-ze4fg4vy2e
@user-ze4fg4vy2e 7 дней назад
有沒有其他辦法
@user-vs7yi3nt1r
@user-vs7yi3nt1r Месяц назад
❤謝謝老大
@jy2iw
@jy2iw Месяц назад
想知道吃魚油逆轉脂肪肝的效果如何?
@lamkathy3175
@lamkathy3175 25 дней назад
喝豆漿吃蒜頭辛辣類會肚脹,那怎麼辦
@user-uy5ot4mv2t
@user-uy5ot4mv2t Месяц назад
我喝酒的下酒菜都清楚了
@user-ut6cp7iq9z
@user-ut6cp7iq9z 18 дней назад
老大我有問題,豆漿早餐店的那種無糖豆漿或超商的高纖豆漿可以嗎
@yekai6327
@yekai6327 Месяц назад
乳癌全身擴散,其中轉移肝臟最嚴重,只剩三分之一,目前吃標靶加營養學飲食療法~這樣可以參考這個食譜嗎? 是不是豆漿去掉比較好?
@user-oi3se7bl5w
@user-oi3se7bl5w 26 дней назад
@@yekai6327 這些飲食你可以詢問你的主治醫師比較好喔 ,77老大雖然是中醫師,但不是你的主治醫師沒辦法對妳的情況來去判斷什麼能吃什麼不能吃,我們還是要去尋求我們的醫生才是正確的方法喔
@user-lg7qj2pj3w
@user-lg7qj2pj3w 18 дней назад
請問如果是黑咖啡+無糖豆漿可以嗎
@user-ei1mh3dp8r
@user-ei1mh3dp8r Месяц назад
吃素的人可以吃綠寶藻油
@user-ct7ou7pe1c
@user-ct7ou7pe1c 26 дней назад
請問豆漿是要低糖還是無糖????
@user-go6sv7gt5c
@user-go6sv7gt5c 29 дней назад
豆漿應該要喝無糖的。
@user-oi3se7bl5w
@user-oi3se7bl5w 26 дней назад
@@user-go6sv7gt5c 沒錯 額外添加的糖對於健康無益而且對於效果大打折扣
@a0927452671
@a0927452671 18 дней назад
豆漿很愛 但豆製品很容易產氣 怎麼辦!
@EnChi_Angel0701
@EnChi_Angel0701 Месяц назад
請問七七老大~吃"蜆"適合嗎
@77boss
@77boss Месяц назад
可以
@jackiexdx
@jackiexdx Месяц назад
@@77boss 也就是說大部分的貝類都可以嗎?
@Leonayangmz
@Leonayangmz Месяц назад
請問豆漿的部分,便利商店的會可以嗎?或是早餐店?是不是最好選無糖豆漿比較好呢?
@sandyyang3283
@sandyyang3283 Месяц назад
個人覺得便利商店或早餐店的都沒關係重點是ㄧ定要無糖
@Leonayangmz
@Leonayangmz Месяц назад
@@sandyyang3283 無糖最健康!OK :)
@user-wp3pr2sg3h
@user-wp3pr2sg3h Месяц назад
謝謝你
@user-ze4fg4vy2e
@user-ze4fg4vy2e 7 дней назад
而且阿感覺牙齒有時候會麻麻的
@user-fk1lh1lm8i
@user-fk1lh1lm8i 26 дней назад
咖啡不能重烘培,有致癌物質。輕烘培咖啡不好喝,帶酸。藝伎輕烘培恰當,是很順口的酸,可以試試。
@setan1771
@setan1771 4 дня назад
"77老大"想知道肝腎不建康又有尿酸要吃什么中药和其他什么东西,不可吃什么食物?在这先谢谢🙏!
@gongyyome9759
@gongyyome9759 Месяц назад
柳葉魚和蛤蜊不是都會讓總膽固醇上升?
@jackiexdx
@jackiexdx Месяц назад
膽固醇不是壞的東西.沒有膽固醇也會影響到健康. 膽固醇有分好的與壞的.好的多.壞的少.才是重點... 膽固醇總量低.但是壞膽固醇的比例高.身體也不健康...
@gongyyome9759
@gongyyome9759 Месяц назад
@@jackiexdx 是啊 所以膽固醇高的人得少吃這兩樣吧?
@jackiexdx
@jackiexdx Месяц назад
@@gongyyome9759 蛤蜊是普林比較高.痛風病患遠離.但是『膽固醇含量很低』請搜索關鍵字『低脂低膽固醇,護肝解毒吃顆』. 膽固醇似乎是跟高血脂有關.但有趣的是.我網路常看到的資訊是:『有人或許會疑惑魚卵的膽固醇高不高呢?根據衛福部食品成分資料庫的資料顯示,每100克的柳葉魚含有112mg的膽固醇,在食物中算是膽固傳含量較高的。但是,柳葉魚也富含Omega-3,每100克的柳葉魚含有2277mg的Omega-3,若是日常經常補充Omega-3飲食,不僅能有效提高好膽固醇的比重、降低壞膽固醇在體內的濃度,也可以減少三酸甘油脂的含量,讓心血管更加健康。所以,適量的食用柳葉魚有益身體健康唷!』
@user-zi3th4vt7k
@user-zi3th4vt7k Месяц назад
老大棒棒❤
@77boss
@77boss Месяц назад
一起分享出去幫助更多人🎉🎉
@eaglelin12
@eaglelin12 Месяц назад
咖啡太容易攝取到過量的咖啡因,能不喝盡量都不喝為妙。 市售咖啡豆撇開味道的話,基本上就是精制加工後的人工興奮劑... 需要肝臟來解毒造成負擔,對於身心疲憊的人來說並不是一個好選擇:)
@user-ze4fg4vy2e
@user-ze4fg4vy2e 7 дней назад
晚上不好睡
@walker6125
@walker6125 Месяц назад
有胃和12脂腸潰瘍 能吃大蒜和喝咖啡嗎?
@jackiexdx
@jackiexdx Месяц назад
把潰瘍先治好再說吧.脂肪肝是慢性病可以慢慢治.更何況其他的東西也都有效的話.不見得必須要吃這兩樣. 更何況.咖啡不可大量.咖啡因過量可能會有心悸的副作用.蒜頭是生吃效果會更好.但並沒有說不能烹煮...
@user-nq1wm7jm5j
@user-nq1wm7jm5j Месяц назад
真的喝咖啡因可以降低脂肪肝呦
@pennychang3199
@pennychang3199 Месяц назад
我想問胃食道逆流可如何吃,改善
@77boss
@77boss Месяц назад
之前有拍過改善影片,可以看看這集~ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HNh75Je29qo.html
@user-re2uc3vj8d
@user-re2uc3vj8d Месяц назад
老大那如果補充魚油跟蜆精,效果一樣嗎😅
@77boss
@77boss Месяц назад
可以,但還是盡量用天然食物攝取更好~
@user-re2uc3vj8d
@user-re2uc3vj8d Месяц назад
@@77boss 好的,謝謝老大
@yekai6327
@yekai6327 Месяц назад
請問有推薦最接近天然的魚油嗎?因為餐餐吃魚實在有點難辦
@user-ve8pv7ty8d
@user-ve8pv7ty8d Месяц назад
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️大大善人愛心教導♥️尊敬佩服♥️鞠躬
@user-lu1kf8wn5w
@user-lu1kf8wn5w Месяц назад
“啦啊”是蜆,“哈嫲”才是蛤蜊
@user-ze4fg4vy2e
@user-ze4fg4vy2e 7 дней назад
很累,睡不好
@user-uv8fm7on4h
@user-uv8fm7on4h Месяц назад
拉啊不是「蜆」嗎? 怎麼會變成(蛤蜊)呢?
@Ivan-dr6dv
@Ivan-dr6dv 18 дней назад
我常常都點外送,外送魚外送茶我都常吃常喝怎麼都沒有降脂肪肝
@Rachel-Ho
@Rachel-Ho Месяц назад
@user-pt5qf7cu8z
@user-pt5qf7cu8z Месяц назад
老大,我是請問,老大,菊花+決明子+牛蒡根,埔公英,,是說你專業的人,我是老揮的人
@teddyshih7889
@teddyshih7889 Месяц назад
蛤蜊...不是喇啊!
@_mei_6796
@_mei_6796 Месяц назад
+1 我也滿頭問號 不知道老大是指蛤仔還是蜆仔
@user-hd9wf6zl2d
@user-hd9wf6zl2d Месяц назад
老大說錯了,老大的台語不輪轉
@firmwe
@firmwe Месяц назад
我剛剛也以為我聽錯
@user-zr3xf9wb6s
@user-zr3xf9wb6s Месяц назад
老大, 台語ㄌㄚˊ啊,是蜆,不是蛤蜊哦
@77boss
@77boss Месяц назад
你懂我!我台語真的很差😂
@user-gm5fs6nt7q
@user-gm5fs6nt7q Месяц назад
請問茶類也可以嗎
@user-cm1gi7si4t
@user-cm1gi7si4t Месяц назад
這七種我幾乎每天都會吃到5樣,因為都是我喜歡吃的 但是我的肝還是跟鱈魚肝一樣油 哈哈哈哈哈!
@77boss
@77boss Месяц назад
可能會導致的原因 1.控制總熱量攝取:即使吃的是健康食物,總熱量攝取過高也可能導致脂肪肝。 2.減少糖和精製碳水化合物:高糖和精製碳水化合物(如白米、白麵包、糕點等)會增加肝臟負擔。多選擇全穀類食物。 3.增加纖維攝取:纖維有助於減少脂肪在肝臟中的堆積。多吃蔬菜、水果、全穀類和豆類。 4.避免過量飲酒:過量飲酒是脂肪肝的一個重要原因。 5.定期運動:適量的運動有助於減少肝臟中的脂肪。 6.每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動(如快走、游泳)或75分鐘的高強度有氧運動(如跑步、快跑)。 7.保持良好的生活習慣:規律作息、避免熬夜和過度壓力,有助於整體健康和肝臟功能。 這些方法對你的情況沒有明顯改善, 建議可以直接就診,讓醫師為你提供更對症下藥的治療方案,加油!😄
@user-gi2np8rs5w
@user-gi2np8rs5w Месяц назад
請問麥片呢...?
@user-cx2ky2nd8u
@user-cx2ky2nd8u Месяц назад
嗚嗚,我直接少三種降低脂肪肝的方法😭 喝豆漿脹氣、腹痛。 喝咖啡心悸整天。 生吃蒜頭胃痛。
@77boss
@77boss Месяц назад
其他四種多做!
@user-tc6pz3fz1p
@user-tc6pz3fz1p Месяц назад
黑巧克力可以嗎? 純度90%以上
@77boss
@77boss Месяц назад
可以
@ginnysu333
@ginnysu333 29 дней назад
老大請問肝囊肿(小小的)有什么办法?
@user-xp5ru6ue5s
@user-xp5ru6ue5s Час назад
我40年前也是2公分囊腫,不去理會它,(不要吃有補品的食物。賀爾蒙的食物也不可吃)。會增大。吃清淡退火食物。去年醫院說:囊腫(腫瘤)己消失。
@wangwang1862
@wangwang1862 Месяц назад
豆漿很護肝,睡前喝一杯對身體很好
@77boss
@77boss Месяц назад
豆農們也會很開心😂
@Sun-yp6cq
@Sun-yp6cq Месяц назад
我要好好蘊釀我的豆漿
@jackiexdx
@jackiexdx Месяц назад
深海魚...通常比較大尾的.會有重金屬的問題.『養殖的鮭魚所含有的致癌毒素,是野生鮭魚的20倍』(來源:公視新聞網) 綠色花椰菜以前聽說都是進口的...多年前颱風過夠價格平穩的.綠色花椰菜就是其中一種. 波菜也是有問題的.記得曾經無聊看了下高中的體育課本.結果有說到.因為波菜有草酸.所以不僅鐵質吸收率很低.更妨礙鈣質吸收... 咖啡似乎也會妨礙鈣質的吸收.因為也有草酸...但可以以攝取較多的鈣質來應對.
@otuslettia804
@otuslettia804 Месяц назад
喝酒小菜配大蒜
@viyavan6543
@viyavan6543 Месяц назад
豆漿、咖啡如果有加糖效果會打折嗎?
@77boss
@77boss Месяц назад
盡量選擇無糖,過多的糖分會加重肝臟的脂肪沉積,並可能引起炎症。
@jackalpotter
@jackalpotter 17 дней назад
花椰菜苗有七倍效果
@CHEN-vv2km
@CHEN-vv2km Месяц назад
看完這集,要開始修竿了啦!!!😆
@77boss
@77boss Месяц назад
肝!!!
@user-xm9pv1xo8j
@user-xm9pv1xo8j Месяц назад
這集的重點 眉毛的顏色
@77boss
@77boss Месяц назад
你新來的吼,我眉毛一直都沒變😂😂😂
@chenghbk
@chenghbk Месяц назад
我每個裡拜去健身房3次, 每次跑5公里。 3個月後去醫院超音波檢查, 旨肪肝幾乎不見
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