Тёмный

脊椎侧弯了,还能矫正过来吗?要如何才能矫正呢? 

魏小可
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

注意视频中所说的方法要学会掌握平衡,凡事不能太过,需细心体会感悟!
【每周直播时间】:周日晚上20:00
【公众号】:魏小可的练功房
《行住坐卧系列》
“行” • 【走路】有人越走身体越好!有人越走越糟糕?
“住” • 正确站姿:矫正错误站立 避免久站带来的问题C...
“坐” • 【吉祥卧】解锁正确睡姿,哪怕睡着了也是在练功
“卧” • 【端坐】坐姿正确在久都不会累!坐出来的问题用...
《基础功法系列》
开阳立掌: • 肩周炎的克星!我不是在吹牛一招就搞定!只是你...
静坐: • 5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学
站桩: • 站桩:无极桩基础教学!学会桩功中的自我纠正方...
跪坐: • [跪坐] 一个治疗腰椎间盘突出的好方法!!!

Опубликовано:

 

10 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@jamesz7743
@jamesz7743 Год назад
非常好❤
@俞美華-k8t
@俞美華-k8t 2 года назад
受益匪淺,謝謝
@amitawang5134
@amitawang5134 2 года назад
脊椎的轴向延申
@HongRenner
@HongRenner 2 года назад
我在跪坐的时候左手臂会发麻木,请问老师我是哪里没做对呢?然后我还会脚背麻木
Далее
BRUTAL STREET FIGHT KNOCK OUT
00:20
Просмотров 1,2 млн
Women's Defending + Men's 😮‍💨❌
00:20
Просмотров 758 тыс.
Psychiatric Interviews for Teaching: Psychosis
12:30
Просмотров 1,6 млн
【一席】土家野夫:在路上
27:04
Просмотров 94 тыс.
【一席】歐麗娟:孤獨的多棱鏡
31:19
Просмотров 444 тыс.
BRUTAL STREET FIGHT KNOCK OUT
00:20
Просмотров 1,2 млн