レクリエーションなどでも使える脳トレ体操 ４選
やや難しいレベルまで対応していますので、脳トレ慣れした高齢者やそれより若い世代でも楽しめる体操
少し間違えるくらいが最も脳は活性化するので、間違えながらチャレンジしてください
#指体操 #高齢者 #脳トレ体操 #青空体育
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21 окт 2024
