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今日は「腕振りがスムーズにいかない、力んでしまう、ギクシャクしてしまう、どうしたらいいですか」という質問に回答しました。腕振りの役割とは何かから考えると、腕振りの問題の原因は不安定なポジションにあります。私自身の腕振りの変遷や、うまい腕振りの感覚、「崩れるのを防ぐ」腕振りではなく、「ピッチアップやコントロールに最大限機能する」腕振りについてお話ししました。
為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからのご質問に適宜お答えしていきます。ご質問は、チャンネルのコミュニティの投稿欄からお寄せください。
/ @tamesueacademy
0:00 私の腕振りの変遷
1:08 腕振りの役割
2:30 問題は不安定なポジション
5:01 うまい腕振りの感覚
7:33 腕振りを最大限機能させるために
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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2021年5月現在）。現在は執筆活動、会社経営を行う。Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。RU-vid為末大学（Tamesue Academy）を運営。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。
Twitter : / daijapan (@daijapan)
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HP：tamesue.jp
8 авг 2024
