自分の安売り、もうやめよう。HSPが「自分で自分を責める」ことが減る考え方 

自分を安売りすればするほど、悔しい思いも強まります。 自分のできることは客観的に判断するのがおすすめ。 ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く RU-vidメンバーシップはこちらから ▶ru-vid.com/show-UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin

毒親育ちさんは人の役に立っていないと生きている価値がないと思い込みがち‥頭で分かっていても自分が真っ先に動いたり犠牲になったりします。お話の内容を肝に銘じておかないと、、😥

リョウタさん 自分を安売りしない。 自己受容をする。 こと、本当に大事なんだと思いました。 何度も動画を拝読し、自分に落とし込んでいきたいです。 人生をうまく、自分らしく生きていく処世術の動画本当にありがとうございます🙇‍♀️

職場ではもっと出来ない？と努力を求められます。でも努力しない人達がいてそのしわ寄せがこちらに来るんですよね。 自分ばかり時間調整したりして負担大きいので、ずるい人の犠牲ににならないように気をつけるようにしてます。

自分も❤大切な存在🫶ですものね❣️🙋‍♀️♥️💘大事にしていきますね☺️

今とても辛い状態です。 私も、リョウタさんと同じように身体が弱いです。 人から頼まれると身を削って人助けをしてしまいます。ズルい人にどんどん当てにされるようになり、相手からは何も返って来ないばかりか、「あなたが好きでやったのでしょう？」などと言われ感謝されず落ち込んでいます😢 脊髄反射的に困ってる人を助けてしまうので、何とかしたいのですが、どうしたらいいかわからなくなっています。 断ったら断ったで罪悪感に苛まれるので、引き受けても引き受けなくても辛くなってしまいます。

「自分を安売りしない」深く刺さりました！今まで「みんなに優しくしなきゃ」と思って色々な所で気を配っていましたけど、ズルい人からマウント取られたり、都合の良いように利用されていたし、周りの他の人もそれを見兼ねて自分の元から離れていった経験もありましたから。これからも正しく状況判断をしつつ、自分を安売りしないよう、必要以上に自己否定しないようにしていきたいと改めて思えました。

「自分に関わる人全員に神対応しないといけない、だって自分はダメ人間だから。 そうしないと生きる価値が無い。」 って思って行動してたら、メンタル潰れました・・・ 自分をすぐに安売りしがちなのを変えたい😊

まさにタイムリーで今までそう思ってました。 最近、出来なくてもまぁいいやと思うようになりました。😊

自分を安売りしない、今まで何度も無料で仕事を引き受けてしまい後悔しているので、 胸に刻みます！

人見知りをしてしまうので仕事でお客さんと話したり社内の初めての人と話すのが苦手です。でもこんなんじゃどの会社でもやっていけないなと思うとこの先とても気が重いです…人見知りっていう短所に対する長所が思い浮かばないです😢

なんかわかるんですけどやるのが確かに難しそう😢

リョウタさん 自分を等身大より少し控えめに自分をとらえて、つま先だちすることを辞めることが大事なんですね！控えめに自分をとらえることで、自分の心にゆとりが生まれて行動しやすくなるように思いました。リョウタさん大切なことの気づきをありがとうございます🙇‍♀️