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自己嫌悪…苦しい嫉妬をなくす方法とは？嫉妬を通して自分を好きになれる！

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Опубликовано:

6 июл 2022

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Комментарии : 49

@KIKOchannel11 2 года назад

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@user-qj9ve7ik6e 2 года назад

嫉妬の多い人生でした…😭 三姉妹( •ч• ⑅)人( •~• ⑅)人( •x• ⑅)の長女で年子の要領のいい妹・おっとり優しい3女に母を取られて「私が死んだら悲しんでくれるのだろうか？」と常に悲しい気持ちでいました… 今は、夫は妹さんや親戚の子の方を優先させています！娘は私よりは可愛く生まれ、彼氏が途切れません… 旦那しか付き合っていない私とは大違いです… いつも身内の女性に嫉妬して自分が恥ずかしいし、変われない自分が悲しいです😭 しかし、この動画を観て自分の気持ちを自分で聞いてあげて認めてあげようと思いました！否定せずに、ただ認めてあげようと思います☺️♥️✨ 自分を愛する1歩になると思います😊💕 KIKOさん、ぽんぽんさんありがとうございました(.. )♡♥️✨🕊

@user-pw3ri4ci7e 2 года назад

状況は違いますが、私も「私が死んだら悲しんでくれるんだろうか」と全く同じ思いを夫に対して思っていてとても苦しかった時期がありました。今でもその気持ちがなくなったわけではないですが、お互い自分を好きになれるように、自分の気持ちを心から認めてあげられるようになれるといいですね。

@Makiwari-Dynamic 2 года назад

シニアになっても嫉妬しちゃうくらい恋愛できるの、素敵ですね。アラフォー独身の自分は、元気をもらえました。ぜひ、もっと幸せになってほしいです。

@amano-affirmation 2 года назад

人は、小さなプライドを守るがゆえに苦しんでしまったりしますよね。自分を全て受け入れて、癒してあげて、認めてあげる。そうすることで、人生の新たな展開は生まれてくる。そんなことを思いました。貴重な気づきをありがとうございます。

@moe_miiy 2 года назад

この話で他の事も腑に落ちました。不倫とか外の世界の事はほんとどーでもよく､自分の本当の心に蓋をしたり自己嫌悪になるのでは無く､思った事がどんなに汚く思えても自分だけは自分の気持ちを認めてあげるのが1番大事って事なんですね

@masato96 2 года назад

今回の質問者の相談を通して、やはり本音って美しいし可愛らしいなって思いました。自分から湧き出る感情や本音に素直になると、より自分のことを好きになれますね。そして自分を好きになることで相手のことも好きになれる、とってもいいですね！

@user-cy5yy8pn8k 2 года назад

今の私にピッタリの動画でした😅 自分の嫉妬の感情を受け入れます😊

@cafebiyori6413 2 года назад

私も同じ悩みを抱えて苦しんでいたので今回の動画に巡り会えてとても感謝しています！私も自分の気持ちを認めてあげてそんな自分のことも好きになりたいです😊🍀

@user-nw4yv9jk9r 2 года назад

今の私にとって、ドンピシャの動画でした。春分の日辺りから、もう一人の彼女の存在が明るみになってきて、どんどんどんどん彼の怪しい言動が気になり、嫌われる事を覚悟しながら自分の感情を彼にぶつけたら、逆に最近もっと濃厚でラブラブな関係になってきました。

@mika7772 5 месяцев назад

初めまして😊 数年前、ものすごい嫉妬で数年間苦しみました。彼とは職場が同じで自分の上司に当たる方でしたが、一人の同僚の女性ばかり気に掛け、私の事は避けるばかりか仕事振りさえも認めて貰えなくてとにかく辛く、自分が嫉妬しているのを認めるしかなくて、態度には出さないようにしていたものの、相手の女性の事を嫌いまくりました😢😢😢 RU-vidの占いチャンネルにもドはまりしていました。結果的に職場が離ればなれになり、あれ程気に掛けていた相手が、二度と逢いたくない相手に変わって終わりました😅 あの時、この動画に出会っていたら少しは救われていたのかなぁとおもいます😢 どんなに嫌いな相手でも、人を憎んだり嫌ったりするのはあまり気分がいいものじゃないですね😔 今はお陰様で平穏な気持ちで過ごせている事に感謝しています😊

@pinkblue1130 2 года назад

嫉妬からおきる感情をぶつけすぎて距離を置きたいと言われてしまいました。苦しいときにこちらの動画見られてよかったです。

@user-pq8zj1gv2w 2 года назад

なるほど… 「〜するべき」とか「〜しなければならない」と考えてしまう時は、まだ何か行動を起こすタイミングではなく、まず自分の気持ちを認めることが大事なんですね。自分の気持ちを認めた上で「◯◯するのが怖い」という気持ちが出てきたら、その時に初めてバンジーを飛んで行動を起こすタイミングなんですね。この相談者さんは、ただ嫉妬心でモヤモヤしてるだけで、何か具体的に怖いことがあるわけではないので、確かに行動よりも感情の掘り下げが大切なタイミングですね。「◯◯すべき」「◯◯してはいけない」と考えたら→感情の掘り下げ「◯◯するのが怖い」と感じたら→バンジーを飛ぶこのシンプルな公式を頭に叩き込んでおけば、８割くらいの演習問題は正解できそうです。とても勉強になりました。ありがとうございます。動画内で「感情を認めた後、何か行動を起こすべきという話ではない」とおっしゃってましたが、今までKikoさんが他の動画で「とにかく行動が大切！バンジーを飛べば飛ぶほど人生が速く変わります」とたくさん発信していたので、たぶんゴッチャになってる方が多かったんだと思います。

@KIKOchannel11 2 года назад

素晴らしいまとめをありがとうございます！

@user-kj4jh3du1j 2 года назад

｢嫉妬が嫌味になってしまう」永遠の人生テーマかと思っていたのですがKIKO先生のおかげで解決してしまいました☺️ ありがとうございます！

@YUKI-vq8bq 2 года назад

ちょうど嫉妬してしまって苦しくなってました。嫉妬の気持ちを認めてあげる、可愛い本音を聞いてあげる、KIKOさんのお話聴いてじんわりこころがあたたかくなりました💗ありがとうございます😭

@meichin1111 2 года назад

同じ悩みでした。解決につながる動画を、そしてこのお悩みを相談してくださったポンポンさん、ありがとうございます。

@rk-cf5vf 2 года назад

今回のご相談者さんとは違ってパートナーに対しての嫉妬ではないのですが、同じようにめちゃくちゃ自分が嫉妬深い、ということを改めて知ることができました。だいたい気づいてるのだけど、どこかでそれを真に受けちゃいけないって押しとどめようとする自分もいたりで、なかなか素直に「嫉妬している自分」を受け入れてあげられなくて💦 少しずつ認めてはいるけどその度に苦しくてたまらなかったり。めちゃくちゃ寂しがり屋のかまってちゃんだって思い知らされるんですよね。外に向かって私のこと見てと言ってはそれで癒され（満たされ）ようとしている。でも一番自分のこと見てなくて可愛がってないのって、私自身だったりするよねってことにも気づいて。そしてその嫉妬は幼い頃から今の今まで、対象を変えて連綿と続いてるもので、これが今世で「認めて受け入れよう」と持ってきたものの一つなんだろうなぁ、と感じます😅 これの先にあるもの、を思うと楽しみな反面、抗う私もいて、少しずつでも自分の中に繰り返し認められた分が溜まっていき、いつかその認めたものが満タンになって、感謝の思いに満ち溢れるその時が来ることを思い描き、逃げずに真正面から向き合っていこうと勇気をもらえました。ありがとうございます。

@mana.1844 Год назад

あ！そっかぁー！ってなんだかアッサリ納得してしまった。 KIKOさんの淡々と話す口調がすごくよくて、なんの反発もなくスーッとはいってきた。人生一苦しくて嫉妬に狂っていたけど、いますごく楽です。ありがとうございます。もっと認めてもっと自分を好きになります！！わぁーすごい。

@user-pv3ft2sm3q 2 года назад

今の私に言ってくれてるようですごく沁みました。自分の弱い部分を認めるのって怖いし変なプライドがでてしまうけど、そこを自分が認めて受け入れてあげれば自分のことも相手のことももっと好きになれる。何だか心が温かくなりました。変われる気がする☺️質問者さんもkikoさんもありがとうございます😌

@user-wk5iw9rj2r 2 года назад

スピリチュアル的なカウンセラーさん達のお陰様で、なんとか心が元気になって来ました。なんとか、どうにか、自分の気持ちを許し、光が見れそうです✨

@user-wk3wd2kl3c 2 года назад

自分の感情に責任をもって誠実に伝えることが成熟した行動なんですね！！また、感情や出来事にポジティブ・ネガティブのレッテルを貼って勝手に苦しむのはやめよう！！

@user-nx7yt8pm8t 2 года назад

きこさんいつもありがとうございます。受け入れるって簡単そうで難しい。背中をこうして押して頂きまた勇気がでます。良い言霊を本当にありがとうございます

@user-nr3ex5dq2o Год назад

知り合いに嫉妬していました。それを手放します。ありがとうございます。

@user-uw4go7ff9e 2 года назад

私も最近、惣士郎さんに同じような内容で質問させていただき、キコさんが言われていたことと繋がるお答えいただきました☺️💓 嫉妬心や不満を彼に伝えるよりも、奥の奥にある愛を伝えることの方が怖い自分がいましたが、バンジーして伝えてみました❣️✨ そしたら、関係性というより、私の世界観が変わり、心が楽になり、常に愛溢れる毎日を過ごせています🌈✨ キコさんのお話を聞いて、改めて腑に落とせました！いつもありがとうございます☺️💗

@mamy358 2 года назад

不倫を肯定する話は、辛くなります。

@user-ju1ms8ys2s 2 года назад

感情を受け入れ、自分を受容すること✨1番大切なことだと思います🙌私はこれで見える世界がガラッと変わり、なりたい自分で生きています😊🎉KIKOさんありがとうございます🙏

@user-ey4dg4ig5c 2 года назад

問題は自分の中にあるのですね。嫉妬は外に原因があるのではなく、自身の心の中にあるのですね。嫉妬を認めないと、自分を愛せず、成長できない事が分かりました。

@kfm5792 2 года назад

よく似た状態なので涙が出てきました。そうなんです一番がいいんですよね。すごく疲れていたのでとてもありがたい動画です。自分を素直に認める、気がつきませんでした。

@33teppei 2 года назад

KIKOさん、ありがとぅ

@user-dy2dp7zr3v 2 года назад

まさに、自分の中にあった嫉妬心に気がつけた内容でした。気づきをありがとうございます！

@peachgirldy 29 дней назад

何度もいいね！しなおして上に上げて聞いてます。また彼に嫉妬というより、あり得ない妄想をしてしまい、ついに昨日キレられました。彼は誠実で、音楽の趣味に対して真っ直ぐな気持ちで向き合う人です。本当によくわかってるのに、私は自分の過去の経験からのブロックからか、勝手な妄想を繰り返してしまいます。彼の社交性、チャラチャラするところを知ってます。でもそれで浮気する人ではないことも信じてます。なのに、彼が私の知らないライブで知りあった女性と楽しそうに過ごしてると思うと妬きます。それで浮気しないのもわかってるのに、彼がそれを隠して、女性はいなかったと言ったので『こないだ流れてきたよ』と言ったからです。彼は誠実に音楽が楽しみたいだけなのに、毎回言われたらそうなるでしょう。私の問題ですね。私も自分の嫉妬、妄想してしまうことへの深掘りができてないからですね。ちゃんと一度、してみるべきですね。私はコソコソSNSを見て調べたりするカッコ悪い自分を受け入れてないのでしょう。

@user-eu5le9wp8y 2 года назад

自分の感情を認める。大事なことなんですね。キコさん、ありがとうございます😊

@k.6617 Год назад

嫉妬の感情を自分が受け入れられないから表に追い出そうとする、それが「相手に嫌味を言ってしまう」のようなことに繋がるのですね。よく「自分を受け入れることが大切」という言葉を聞きますが、この動画で腑に落ちました。ありがとうございました！

@erikao3399 2 года назад

何か凄いよ KIKOさん！かっこいい！← 嬉しくないですよね笑

@ksmysd2843 10 месяцев назад

わかりやすいです！自分の中にあった感情を感じる(感じたい)ために、それを体験しているという事ですね😮 ありがとうございます😭

@mi4465th 2 года назад

深ーい😭 わたしがそうでした！ありがとうございます♡

@user-kf6wb2pl3g Год назад

嫉妬するべきではない人に対して嫉妬してしまう、そんな自分をどうしたらいいのか分からなくなっていました。何となくどうしたらいいのか分かった気がします。ありがとうございました。

@pork-chopp 4 месяца назад

嫉妬心を認めるってどうゆうことなんだろー、、、認めてると思うんだけどなー、

@mocchi333mg5 2 года назад

嫉妬は人生の大きなテーマでした！なるほど！味わうようにやってくるんですね🤣 受け入れるとポジティブな感情になりました❣️凄い✨ ありがとうございました❤️

@user-tp2rt9br5q 10 месяцев назад

余所は余所俺は俺… 今日がどんな日でも有難い… 誰かが見ていない所でも恥じない行動をして… 今日も最高だとか運がいいって口に出す事で変わってきますよ… 他人の幸せは良かったね😊 悔しがる奴の負けだって…😅 確かにそれもそやね😊

@user-zj6eu5yg7x Год назад

嫉妬や嫉妬からくる相手への怒りって生活の中でも小さなものから大きなものまでちょくちょくある気がします。私は自分の好きな分野で自分より歳下の人たちが活躍してるのを見ると嫉妬の炎がヤバいです🔥wだからいつからか「まぁ自分はそこまで本気でやってないから」と自分の本音に蓋をしていました。嫉妬に悶える自分なんてカッコ悪いからついカッコつけちゃいますよね。後は自分をフォローする為に「自分なんてダメで」と言い訳してしまいます。今回のお話を聞いて改めてしっかり自分の嫉妬心と向き合って受け入れないとな、と思いました。私も大分無視し続けていた気がします。今は思考が「自分なんて」「出来るわけない」と言ってきたらすかさず「そんな事ないよ」「大丈夫だよ」と言っています。