自己肯定感が低いお前の人生を変える動画 

皆んなに「明るくていいね」「元々性格恵まれてて悩みなさそう〜」とか言われるけど明るくなる努力をして、自分の人生楽しめるように頑張ってるから人生楽しいんだって事を自分自身で理解してから自分の事大好きになった。

自己肯定感が低い人は自分のことが好きすぎる。承認欲求が高い。 →周りからの評価が気になる。 自分はそこまで人気者ではないことに気づく。自分が思うほど他の人は自分に興味がない。 自分自身が人をすきになれ。 世の中は自己肯定感が低い人がほとんど。 →「好き」という気持ちを伝えてあげれば相手が嬉しくなる。自分も好かれる。 2割:自分を好いてくれる人 6割:どうでもいいと思われてる人 2割:自分のことが嫌いな人 →自分に興味がない、嫌いと思っている8割の人を気にしながら生きるのではなく、2割の自分を好いてくれる人のために生きろ。 悪口は、妬み恨み嫉妬で出来ている。 →自分に嫉妬している。ポジティブに受け取れ。 ◯自分自身が他人を好きになれ。という考え方 自己肯定感低い人は結構いる。その人たちに対して「好き」とアプローチすることで相手が喜ぶ。自分にも帰ってくる。 ◯自分が思っているほど周りは自分を見ていない、興味がないことを理解する。 周りにどう思われるかではなく、自分から人を好きになれ。 →周りを気にせず自分のしたいことにエネルギーを注げる。 周りの人たちを喜ばせられる。 あ、、自分用の振り返りです。。。。。

元々自己肯定感低かったんだけど、周りと比べるのやめて完璧にやるのを諦めて自分がやれるだけの努力したり自分の好きなことやりまくったら爆上がりした。

人の顔色をうかがってしまうことを「人の表情や言葉を読み取るのが得意」って表現してて泣いた

髪伸びすぎてガチの教祖みたいなん笑える

BADに入ったときに定期的にこれ見て回復してる ポジティブになれる、じゃなくてネガティブ思考を止められる、って感じが凄く助かってます

これまじなのよね。「自分が思ってるよりみんなは自分のことを見ていない（気にしていない）」てことと「橋本環奈を嫌いという人もいる」てことに気付いてからまじで自己肯定感上がった。

人に愛されたければ人を愛する、これはガチ 恋愛においてのマインドセットでめちゃくちゃ最強になる

俺はお前のこと大好きやぞ❤️ もちろんお前も俺のこと好きやんな？

自己肯定感クソすぎてカウンセラーの方の書籍読み漁ってたけど結局この動画がいちばん響く

充分可愛いぞって言われた瞬間涙出てきた。

え、すご、、 自分の心見抜かれすぎててびっくりする どんな本とかよりも説得力あってめっちゃ心に響いた

めっちゃ勇気でた、学校でいやな事があって、この動画みて泣くし、笑うしで大変、ほんまに感謝しかない、

職場であることないこと噂されてめちゃくちゃ落ち込んで、家帰ってから1人で泣いたりしてたけど、「自分のこと嫌いとかどうでもいいって思ってる奴のために生きてるんか？」って言葉聞いて元気出た！自分のこと好きって言ってくれてる人とこれからも仲良くできるように自分磨き頑張る！

まじでちょっと楽になった 誰も自分のこと見てないわな 何を勘違いしてたんやろ 好きに生きよう

さっき死のうとしてて、たまたま見つけて途中まで笑いながら見てたのに、私が死んだら私の好きな人達がみんな辛い毎日を送るってところが正しすぎて涙がボロボロ出てきた 就活うまくいかなくて生きてるの申し訳なくなって正気失ってたわ、ありがとう

わあ…すごい…言葉に説得力があって、内容もダイレクトに入ってくる。 自己肯定感低くて、いつもどっか自分は「可哀想なやつなんだ。辛い思いを人よりもしてるんだ」って思ってました。 自分よりできる人見て比べて嫉妬して、その"できる人"より自分が上にいこういこうってどこか劣ってる所ないかって、あら探しに必死だったと思います。 自分の見た目に体型に自信が無くて頑張りもしないのに周りと比べて妬んで、自分を卑下してました。 自分の事好きじゃないって思ってるけど、実は大好きなんだろうな…笑 まずは自分の力がどれくらいなのかを理解して、完璧を求め過ぎない所から始めたいと思います。過大評価するのではなく、今の自分を認めて等身大で生きたいなと思います。

今日初めて大学に行って周りが可愛くてコミュ力高いモテそうな子達ばっかりで自分の容姿が嫌になって泣きながら帰ってる時に見つけました。ちょっと心が軽くなりました。

｢自分のこと諦める」 この言葉で心が軽くなる日が来るとは思いませんでした 、、 自己肯定感低すぎて、生きることも恋愛も向いてないなって思ってたけど、逆に期待しすぎてたのかもしれません

人生何周目ってぐらい説得力も語彙力もあって素敵

自己肯定感劇低(自殺願望が通常)→自己肯定感MAX(幸せ)まで行ったけど、自分が直した方法はロジックがこの動画と違うかもしれない 　自己肯定感が低い状態って、自己肯定感が低いから周りに笑われないか攻撃されないか怖くて周りを気にして攻撃耐性じゃないといれない、つまり猫で言う常に毛を逆立ててる息苦しい状態だった自分は。 自分が自己肯定感上げた方法は、自分自身を愛すること。自分を褒めて、自分のいいところを見つけて褒めるのを習慣にした。「周りを気にしない」ていう否定形なことは脳には処理ができないから、自分の内面から愛した、人に自信を持って見せられる自分であると“気づく”ことで、周りを恐れず、今目の前にある雲みたいな夢見たいな景色から、活き活きとした景色と“今この瞬間”を生きてる幸せを味わうことができるようになる。一回苦しんだから、こうして今を生きれることをすごく幸せに感じれるようになった

まじでこれ。私も前は誰かに嫌われたらどうしよう、いい人を演じよう、ずっと笑顔で自分が我慢すればいいんだとか考えてたけど、いくら頑張っても嫌われること知って何もかも諦めました笑笑。人目気にしないようになってから自分の為に生きられて毎日くそポジティブで楽しんでます。プライドとか希望とか勇気持って捨ててみると意外と楽しい未来が来るのかもね😂

この動画みて思ったのはいこういう動画みて一時的に自己肯定感上がったとしてもまた自分の上の存在見て比べて自己肯定感下がるから、諦める段階？まで行くにはまず自分がするべきこと精一杯してからな気がする。今驕り高ぶってするべきことから逃げず、例えば学生なら勉強、他にもめんどくさくても毎日スキンケア、運動などなど、自分がなりたい自分になる努力を惜しまずやったら自分の実力がわかる、不安かもしれない、努力することで自分には才能がない、可愛くないなどなど現実を見ることになる。けどそれをすることである意味ほんとに自分のことを諦められる。今が自分の精一杯だって心から思える。今すべきことからめんどくさいって理由で逃げるから自分の実力はこんなもんじゃないって思って他人に嫉妬して自己肯定感下がる。だから私は今日からめんどくさいことから逃げないようにする！自分の自己肯定感を安定させるために！！ もし良かったらいいねで何度も思い出させてください😊 思ったことをそのまま言葉にしたので拙い文章ですが最後まで読んで頂きありがとうございます😊

諦めたら楽になれる。ホントそれだと思う、不器用で情けないとか自分に幻滅するんだけど執着し過ぎなんよ

めちゃくちゃ自分のことブスって思っとるけどメイク上手く行った日とかマジで自分褒めまくるし「え、今日盛れてる？可愛すぎん？」って自分を褒めるだけで楽しくなる！！！ どうやっても他人にはなれんのやから他人の評価より自分が何をしたいか何を楽しいかで生活したらマジで気分上がる

最初は 何この人って少し腹たちながら 観てましたが解りやすい動画でした キツイ事もさらっと言える 後にキツサが残らない 本当に優しい人だからだと思います

久しぶりに見たらほんとに人生を豊かにしてくれる考え教えてくれてるやん

そういうこと考えるって意外に繊細なんやな

私気づいたら自己肯定感が地の底まで低くなってて、昔は謙虚な性格なんだとか思ってたけど、バスに乗ってて同じ年代の子が笑ってるだけで自分が笑われてるか心配したり、友達の少しの表情も見逃さず「あれ、嫌われたかも」とか、そんなことないのに考えるのが癖になってて、生きづらいかもって自覚した時に自意識過剰なのも気づいてカレンダーに「自分を認める！好きになる！」とか馬鹿みたいに書いてでもなんにも変わらなくて、自分の悪いところを見つけたらそこが死ぬべき汚点みたいに感じるし良いところ見つけられても上の人と比べて無価値だと思っちゃうし...もう変われないんだ一生こんな自分と付き合うのかとか思うと苦しくなってたけどこの動画見つけてほんとに心が軽くなった...。 自己肯定感が低いのは他人に認めてもらいたいだけの話だと思ってたけど、まず人の事好きになろうって話はすごく学べたしみんな自己肯定感低いって思うと本当にそんな感じして安心した泣 あと主さん顔良いですね泣

通勤電車の中で見て「自分のことを好きな2割のことを考えようや」を聞いて泣いてしまいました。その通りすぎる。同じ時間を過ごすなら好きな人楽しいことを考えて過ごさないともったいないね🥲

本気でかなり救われた考え方変えられそう ありがとう教祖様、、、、

落ちた時この動画に帰ってくるんだけど、この考え方になれるまでにはかなり勇気が必要でムズいんよな〜 ムズいんだけど、全部の言葉が背中を押すというか支えてくれるから、もう1回立つ気にさせてくれる。 ほんとうにありがとう！！！ 言われすぎてると思うけど！ 何度でも言わせて！ありがとう！

iPadで見てたから顔面の圧力めちゃくちゃ酔ったけど、 最近大人になってからの友達との付き合い方に悩みまくって優しいお言葉探してたら この動画に出会えてよかったありがとう、、、、ダバダバ泣いてます、、

「自分のダメなところも好きになる」んじゃなくて「ダメな自分でもオッケー」と思えるのが自己肯定感だよねー

とても分かります。 自己肯定感が高い人って良い意味で周りのことがどうでもいいんですよね。

こんなにぐさぐさ刺さるのに笑いながら見れるの最高です

嫌われたくないと思うばっかで人に好きって全然伝えてなかった、直接伝えなくとも行動とかで伝えられるように頑張ろう。

本当に元気でるし、人生を変えてくれる動画に出会えた感覚やわ…もう何回見たかわからんこの動画。本当に感謝。 私は今まで完璧主義で人の目ばっかり気にして、ずっと何事も0と100でしか考えられなかったけど、自分は60点でも30点でも10点でもそれが自分なんだって認められるようになった気がするこの動画のおかげで。それに赤の他人からの評価や、好きになってもらえるかを気にするより、今、私を大事にしてくれてる人を今よりもっと大事にしようとか、たくさん感謝を伝えるよう努力しようと思える。 この動画にはきっとこれからもお世話になるんだろうな…本当に心から感謝を伝えたいです。たまぶくろさん生まれてきてくれてありがとう!

最近まじで病んでてしょーもないこととか色々考えすぎて頭痛くなるぐらいなんだけど、この動画見て改心し始めてる。自分のことを高く見積もりすぎてることに気づいた。誰も自分のことなんか見てないし興味ないし周りを気にする必要ない。自由に生きよう。

自分は外国の人たちみたいに自己肯定感高くなりたいと思い、筋トレを始めたら自信が付き、自然と自己肯定感が高くなった！どこの誰かもわからん奴のこと気にしてる暇あったらダンベル持ったり、自分の趣味に没頭している間はなーんにも誰ーにも興味が無くなる

自己肯定感低くなってて外に出られなくなってたけど、 コレ見て最初ムカッと来たけど…ホントにその通りと思い始めたらなんかラクになってきた！ 褒められるより煽られた方が納得出来た。 暗い気持ちになった時毎回観れるように保存しちゃいます。 ありがとう😊

就活中だけど全然上手くいかなくて、正直大企業に行きたいとかそんな野心もないから頑張れなくて、でも後悔したくないからやらなきゃいけなくて、周りの友達は内定出始めてて自分も絶対頑張らないといけない。そんなしんどさがずっと付き纏ってて、毎日毎日泣いてました。この動画を見てもっと涙が出てきて、少しだけ気分が楽になったと思います。少しでも自分のことを認められたらと思いました。ありがとうございました。

もうすぐ高３になるけど周りの子可愛くて勝手に比べて落ち込んで自分の顔が嫌になって鏡割っちゃたりして色々あったけど、この動画みたら自分は自分で良いって思えましたありがとう🥹🤍 もっと自分も周りも好きになれるように沢山努力します！！

よく教えてくださってた職場の人とそんな世話になってない人で「何考えてるのかわからないし、言葉を選ばんと行かんのが疲れる」と陰で言われていてショゲたんで、休憩の今この動画開いて聞いてます。ありがとうございます

ちょ〜〜どネガティブモードになってる時にオススメに出てきてくれて本当に感謝！！ 救われた。 今までずっと「自分のこと好きになりたい！」って思ってダイエットとかメイクとか頑張ってたけど、まずは素の自分を認めてあげることが大事なんだって気付かされた。 「自分は橋本環奈にはなれん」って思っちゃえば他人と比較して落ち込むことも減っていくだろうし、楽に生きるための考え方を教えてくれたから救われた。まじでほんとにありがとうございます。

4:40くらいからの十分可愛いぞ で泣いてしもた。なんでやろ

やっぱいつ見ても教祖様はカッコイイでごわす

受験に失敗して4月から滑り止めの大学に行きます。周りが森のど田舎Fラン大学で行く前から憂鬱になっていたし、周りの友達や知り合いと比べて無駄に考え込みすぎてしんどくなる事が多々ありました。現実を受け止めれず、自己肯定感も実力も低いくせにプライドが高い状態になってましたが、自分は自分であることを認めて諦めるという言葉で目が覚めました 人生諦めて次のステージで動き出します

ガチでタイムリーすぎて涙出た

私ありのままの自分に自信が無さすぎて本当の自分隠して生きちゃう癖があるから泣きながらこの動画見てる

本当に良薬口に苦しな動画で、序盤ブスブス刺さりましたが、こんなにわかりやすく、自分・周囲が思っているであろうことを言語化し、どのように行動すれば良いか、その理由までわかりやすくまで話してくださっていて、気づきの多い動画でした。ここまで考えて話すのすごく大変だと思うのにこのような動画を作ってくださりありがとうございます！

刺さりまくった すぐウジウジするから、諦めれるまで毎日見る

まじで高校生活、友達に悪口言われてて萎えてたところこの動画は神

4月から大学生になって、新しい環境に対する不安でメンタル不安定な時にこの動画に出会えて良かったです。 高1の時に部活でいろいろあってうつ病なって不登校になったりした私だけど、そんな奴でもここまでちゃんと生きれてるから、これからは自分のことたくさん愛してあげようと思います。

自己肯定感上げるには、自分の出来ることとか得意なこと死ぬ程褒めてあげる。お風呂・歯磨き毎日できるとか、ゲーム○○時間も続けれる継続力あるとか、ちっちゃいことで褒めてるとちょっとずつ上がる。私が証人(誰

この動画みてて笑ってるのに涙が出てきた。ポジティブな意味でダメな自分の部分を諦めるって素晴らしい。

就活中で病みすぎてたけど元気出ました しかも私の好きな関西弁でありがとう

諦めるって大事だなあって思いました 人になにか相談事されて返す時は、気楽にいこうぜ！みたいなこと言えるのに、自分の事になったら一つの嫌なことに囚われて自分が嫌いになって、っていうループしてました 諦めて、無理だったことは無理なままで終わり！っていう思考回路になれるように生きていこうと思います、ありがとうございます

「噛んじゃった」のとこイケメンすぎ笑 人生諦めてるはその髪型だと説得力しかないけど、自己肯定感低い人のこと凄い理解してるから、たまぶくろも何か乗り越えたのかなーと思った

ずっと可愛いって思ってる子とかに可愛いねって言えなくてずっと他人のこと褒めるの恥ずかしいんかなって思っとったけど自信ないから他人の事肯定できんのんやって今日やっと理解出来たー🥲🥲🥲

自分のこと好きすぎるし、自意識過剰すぎるし、自分の良いところ分かってるのにダメなところばかり見てしまってるし、人に認めてもらいたいわりに人のことどうでもいいとか思ってる。本当にそれなです。全て言葉にしてくれてて分かりやすいです🙏良い意味で人生を諦めるというのも腑に落ちました。やれそうな気がします☺

10:05 ここからド正論すぎてガチ笑った これはもう逆に自己肯定感高い😂

いままで数々のこうゆう系の動画とか本とか見てきたけど、1番腑に落ちた。まじ感謝

急上昇1位になってほしいくらい みんなに見てほしい動画…

予想外れてちゃんと真面目に話してて草。 今回の動画、自己肯定感が低い人だけに限らずHSPさん（気にしいな人）にとっても有益だと思いました！

何者かになろうと人生を諦められない、本当にそう思う。自己肯定感の低いやつほど自分のことが好きだとそう言ってもらえて気付けて楽になった。あとこの性格を、感性が高いだったりしっかりと認めてくれてるのが嬉しい。 自分でも、自分は自己肯定感の低いプライドの高いナルシストだってよく分かっている。 自意識過剰だからこそ人の目が気になって、自分に対する愚痴や妬み、何となく表情や言葉から本音が見えた時にプライドが傷付いてハートブレイクしちゃうことがほとんど。否定されることがきついです。 どうしたらいいんだろうって悩んでたけど、人生諦めようというアドバイスはおそらくプライドが高いからでしょう、出来そうにありません。 。 けど、本当に支えになりました。自分から人のことを好きになって、自分のことを嫌いな人はどうでもいいくらいの精神で生きていこうと思います

「心が軽くなる」っていう感覚を初めて味わった。

誰も自分に興味ない=自分は完全に自分のもので自分の好きにできるし好きな形にできる　だもんね 本当に素晴らしいお言葉と天啓の数々

冗談抜きで自己肯定感上がったし気持ちが軽くなった、。ありがとう教祖様。

メンタル不調になってやられてたけど、これ見てたらニッコニコになっちゃった

最近傷つくことばっかでほんとに落ち込んでたけどこの動画見て元気出たありがとう

高校に入って容姿がいい人ばかりで周りの目を気にしてばっかりだけど、この動画みて、改めて自分と向き合えました。本当に感謝しています。勉強をして自分磨きもして少しでも自信を持てるように頑張ろうと思います。定期的に聞きに来ます!!

なんか優しすぎないけど的確に物事を指摘してくれて良い担任の先生っぽい、めっちゃ刺さりました涙出ました🥲

開始30秒で涙出てきた。 自分のことは誰も気にしてない、自意識過剰、諦めた方が良いって理解していても周りを気にしてしまうのが嫌で嫌で仕方なかったんですが、この動画見て救われた気がします。こういう動画見て泣いたの初めてです ありがとうございます

自己肯定感低いのに自己愛は強いひと本当に多いしもれなく自分もそう。それもコンプレックスやけど、、ちゃんと受け入れて諦めて生きていきたいな。

1:52 辛くなったり不安になった時にこれみたら、自分が考えてることが馬鹿馬鹿しくなってなんかもう笑けてくる😹安心できる 𓈒𓏸 この動画みるたびに心が解れる… ありがとうございます🥹🤍

確かに良くそういう意見聞くけど、自分はどちらかというとめちゃくちゃ人を観察するタイプやから自分も見られてるんちゃうかって勘違いしてしまう。ないとわかってるしそれをしっかり言い聞かせたい

ここ最近、仕事で本当に精神的にキツくて、思っていることと行動が一致しなくて尚更しんどくて、職場の人はいい人が多いのにその人たちを裏切るじゃないけど、不快にさせてしまうことばかりしてて、職場にも行けなくなっちゃってたんだけど、たいせいくんの言葉で、すとんと気持ちが楽になりました😭😭😭諦めるって言葉がすごく腑に落ちました。 もう今後は気持ちを楽にしていこうと思います。

7:34 噛んだとこかわいすぎるし「噛んじゃった」って言ったあとの照れ笑いもかわいいWWWWWWW

自分知らない男の人に「可愛くない」とか言われて本当に落ち込んでたけどあなたに可愛いぞって言われてガチ泣きしてます…泣いて笑って情緒おかしいけどお話聞いてすごい考え方変わりました。 ありがとうございます。見返してやるために自分磨き頑張ろ

普段せっかちすぎて12分の動画なんか倍速してみてやるって思ってたけど表情も話し方も優しくて面白くて飽きずにみられた〜🙌🏻 自分のこと世界一嫌いな理由もわかってるのにその嫌いな部分が治らなくてずっっっっとモヤモヤしてた。 これから先自分だけは永遠に自分についてくるから自分のこと諦めるってことも私には難しいけど嫌いから好きになるよりは簡単かなって印象 今の優先順位は①他人を好きになる②自分を諦める→自尊心ではなく自己肯定感が上がる。なのかな 行動に移さないと変わるわけないのでRU-vid閉じて大切な奴らにありがとう伝えてくる！！！

自分を好きになるって難しいと思ってたけどこの動画みて考え方が変わりました！私のことを好きでいてくれる2割の人たちを大切に生きようと思います！どうでもいい・嫌いな人たちを気にして生きてくのはしんどいしほんともったいないですね！とても心に残りましたありがとうございます！

自己肯定感低いやつのほうが自分のこと好きすぎるってのが腑に落ちた笑笑 自意識過剰すぎるんよなー笑笑 ダメだと思ったらこれ見て気持ち楽に生きていくわ^_^

分かる〜 Twitterとかリアルで「自己肯定感低くて辛い」とか言ってる奴に限って自分のこと好きそう

人生諦めるっていう考えが新しすぎてめっちゃ心軽くなった、、

優しい言葉かけてくれてるけど冒頭の煽りが真実よな〜！自己肯定感低い人間ってみんな自分めっちゃ好きだし、自分だけが辛いと思ってる悲劇のヒロインだし、自分はくっそ影響力あると思ってる自意識過剰人間なのよね〜！でもこれ面と向かって言うと図星だから怒るw ・周りが0で自分がマイナスじゃなくて自分が0で周りがプラス ・意外とみんな自己肯定感低いし人に好かれたいから、自分から人を好きになって伝える ・自分のこと嫌いな人間は2割しかいない、後の人は自分のことなんて見えてない この3つが特にめっちゃ効いた😂 何回も思い出して生きると楽！！ありがとう！！！

自分が死んだことで解決するって考え方がむしろ自己肯定感強いっていうのはあらたな気づきだった

こういう言葉聞くと「自分はそこまで他人にとってどうでもいいんだ...」って逆に絶望する。やっぱ誰がなんと言おうが欲張りたい、主人公でありたいって気持ちが抑えきれない。

定期的にこれ観て生き返る

自己肯定感の低さについて本当にもう禿げるんちゃうかってくらい悩んだ！ネットでも解決方法いっぱい調べたけどなかなか腑に落ちなくてこの動画も1回見たけど自己肯定感の低さは相変わらずやった。 でも、時間が経ってもう一回見直したら自己愛が大きい、過大評価しすぎてるっていうたいせいくんの言葉がめちゃめちゃ心に響いた！多分、1回目見た時もその言葉を聞いてたけどそれを認めたくなかった自分がいて、その理由も自分のこと嫌いやのに自己愛が大きいわけないやん？過大評価するわけないやん？って思ってたから。 でも本当は逆で、自分に対して(容姿や能力であったりの)過大評価があるからこそ、その現実での自分のギャップにやられて自己嫌悪に陥って…っていう悪循環になってたんやな〜って理解できた。 めっちゃ自分語りしてしまったけど！ たいせいくんのおかげで、長い間ものすごい悩んでたことがやっと解決しそうな感じがして心が軽くなったから、お礼言いたくてコメント残しました！ありがとう！！（ ; ; ） 自分に対しても、人生に対してもちょっと諦めることを心がけてゆる〜く生きていくことを意識します！＾＾

ワイも昔から自己肯定感低くて悩んできたが、 長年の夢を最近諦めてやっとこう考えれるようなった。 こいつの動画初めて見たが、考え方筋通ってて好きや。 ありがとな。 主も辛い人生送ってきたんだろうな。 お互い頑張って生きような。

1:52これ聞いた瞬間めっちゃハッとしたわ

これまで生きてきてずっと悩んでたことがこの動画一本でかなり変われそう。ありがとうございます。私情ですが、入ってからまだ2回目のバイトが今日あるんですけど、昨日1日ずっとマイナスなこと考え込んで悩んでたけどもう人生諦めて出勤したります😇

なんか自己肯定感上がる系の動画見て今までで一番しっくりきた😢

今日も休日なのに仕事でしかもミスしまくって怒られてですごいしんどい時にこれ流れてきてめちゃくちゃ楽になりました。周りとじゃなくて自分がどうしたら幸せになれるかでこれから動いていこうと思いました😢

頷きながら聞いてました。涙が出ました。 自分のこと諦めても大丈夫なんだって少しでも思えたし、自分が死んだら大好きな人を悲しませてしまうって言うのを聞いた時に今自分が死んだとしても結局は何もいいことがないんだって思えました。 それなら、今の自分のままでも少しでも何か自分にできることをして好きな人と一緒にいたいと思いました。 ありがとうございます。

最初から最後まで泣きながら動画みてたけど、最後には気持ちが楽になって笑えてた、本当に救われたありがとう

こうやって残すと、未来の自分がこれを見てだいたい「こん時の自分あほらしいぐらい悩んでるな」って笑えるようになるから勝手に残します。 今年、新生活が始まって、新しいコミニティーに入ったけど、人間関係で多分自分のこと嫌いなんやなーって人がいて、自分は仲良くなりたい、話したい、けど相手は関わりたくなさそうっていうのをずっと思ってて、自分でもこんなん考えてもなんも自分に得ないし、ただただネガティブな自分が作り上がるだけってのは分かってるけど、みんなと仲良くなりたいっていう欲がどうしてもあるから、振り切れない。諦めきれない。でも、この動画みて、もう無理なんやなって20%ぐらい（）は振り切れた。正直、しんどい。でも1つあるのは、相手は多分自分のこと嫌いなんやろうけど、自分の悪口を聞いたわけでもないし、誰かから自分のことを嫌いだってのを聞いた訳でもない。ただ、自分の主観で思っただけ。直感で感じただけ。でも、自分はそんな対応しないのになんであなたはそんな冷たい対応するの、と思う。これに対して、人は人、自分は自分みたいな考え方ができないところが自分の悪い所だと思う。でもどうしたら、嫌いな人はどうでもいい、好きな人だけ大切にっていう考え方で生きていけばいいのか分からない。平和主義すぎるのかもしれないけど、関わる人みんなと仲良くしたいし、できるだけ人間関係で嫌な気持ちになりたくない。自分は、この動画で言ってるとおり、インスタのいいねを、いちいち気にするような承認欲求高いやつやし、自分より優秀な人と比べるし、自己肯定感高そうな友達にも何回も明るくて楽しそうでいいなって思ったことあるし、すぐ人と比べて1人で病んでるし、自己肯定感は低いってのはわかることが出来て良かった。そして、考え方も少しは変われたのかもしれない。特に、自分を好きに思ってくれる人が20、どうでもいいと思ってる人が60、嫌いと思ってる人が20いるってのを知れてよかった。ここで、「自分を好きに思ってくれてる20%だけを考えて生きよう」って言っていたけど、自分は「20%だけか」って思ってしまった。でも、もうふりきって私はずっとたくさんの人に愛されたいっていうマインドで生きてる幸せ者なんやなって感じるようにしました。20%って結構多いよな、うん5人に1人。多いんだよねこれが。あと一つは、人生であんまり自分のことを嫌いな人と関わる経験が無かったってのがあって、だからどうやって対処すればいいのか自分の中では未知数やから、今こうやって悩んでるんやと思うけど、まだ死にたいとか思うようにはなってないし、これまでにも死にたいって思った悩み事なんて山ほどあるから、それよりはまだ軽い悩みで、意外とすぐ解決しちゃうものなのかなと思えてきたから、この悩み解決して、自分の経験値をあげていきたい！それに、自分のことを嫌いな人と関わるっていう経験があんまり無かったって言ったけど、ただ自分が忘れてる説があるから、今悩んでることもいつかは忘れて振り切れてるんだろうなって過去の経験から思う部分もある。今は、悩みに悩んで、自分のスタイル見つけていきたい！ ここまで見るやつは多分いない（笑 記録用だから誰も見て欲しくないけど、未来の自分がまた悩み抱えてこの動画見に来たら、このコメントで励ましてやりたい。でも、私「でも」言い過ぎやと思う。でも、それが自分やから、否定から入ってるとか言われようと、これが自分。ほんまに人生むずい。でも楽しいかも。

見終わったらびっくりするくらい心が軽くなってる

11:47 周りに評価してもらえなきゃ意味なくて、可愛いよ大丈夫って慰めてもらうことを期待してた。 でも自分で自分を可愛いじゃん！って褒めてあげることって全然悪いことじゃないよね。なんでダメだと思ってたんだろうな。 訳あって今日も泣いてるけど私はちゃんと前向こうとしてこの動画にたどり着いた。まじえらいよ私。絶対数ヶ月後には心の底から笑えてるよ可愛い