致容易受傷的女人：遠離戀愛腦，不要操之過急，才能活成人間清醒/情感/戀愛 

四个建议： 1. 理解男人的思维 2. 自我觉察能力保持清醒的思考 - 多问自己为什么进行思考并找出答案 为什么我这么难过？ 我为对方是不是付出的过多了？ 为什么那么生气？ 我们这段感情是不是失衡了？ 我对对方真正的需求是什么？ 我还有哪些价值是吸引他的？ 我到底喜欢他什么？ 3. 关注和接纳并允许自己有情绪 4. 尽可能多接触异性，多一些恋爱经历，前提是有底线和保护好自己，在感情里找到最真实的自己，给自己找到一条成长提升的方向。

问自己： 为什么会难过 问自己： 我到底喜欢他什么 问自己： 付出是不是失衡了 接纳和关注自己的情绪 允许❤️ 松一口气 ❤️ 接纳结果 ❤️ 赞同，多恋爱经历其实是好事。

這一集蠻讚的❤

學習打卡

学习打卡 ，谢谢才子老师。。

老师午安，慧敏来学习打卡✨

老师。。。我跟一个渣男纠缠着，分分合合，我也知道这个人不值得。这人也不是初恋，就是和众多人接触下来，发现就是喜欢他，跟他一起舒服自然，开心有动力。我想断，又不想断的，加了老师的微信，也跟着指导老师学习。老师你们都说不用断的，还爱着干嘛断。然后现在我就像是在拖着自己，断不了，也没进展。。。我开始困惑我现在活着到底在干啥了

学習打咭

老师，如有一位男仕表白要进一步谈恋爱，我完全没心里准备，我该怎么面对或回应？

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外貌協會呢？