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更年期是每個人的必經歷程,症狀因人而異,但無論問題大小都不忽視,長期未改善更有可能導致重大身心疾病的發生。劉博仁醫師傳授身體知識、日常飲食建議,讓你順利渡過更年期!最後還有全身調理的傳授計畫大公開!
✅00:35 更年期怎麼發生
✅03:22 針對更年期的三大症狀,該怎麼用食物以及營養素調理?
✅06:11 如何預防或者避免症狀惡化?
✅09:45 更年期以外抗老養生怎麼做?
✅13:06 重建體內平衡的營養醫學課介紹
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營養功能醫學博士-劉博仁醫師,集結30年臨床經驗
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【生活調理X科學養生|重建體內平衡的營養醫學課】
從腸胃到大腦;內分泌到免疫系統;
文明病到慢性疾病;疼痛到睡眠...全方位解析
課程12大章節,52單元列表:go.sat.cool/4443ts
破除迷思,正確健康思維
學齡高齡,全家人都受用
重複觀看,無限次數期限
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8 сен 2024