花粉症の真実と最新対処法をご紹介します。 

先生！今年はほぼ花粉を感じなくて不思議だったのですが、去年から健康のために毎日毎食必ず食物繊維を摂るように食事改善をしたのが功を奏したのではと！！ さらに真冬以外は日光にあたれない日光アレルギー持ちですが、今年はまだ症状が出ていないんです🎉 食物繊維は私にはおそらく効果絶大でした😊

今年からデビューしてしまいました😢すごく勉強になります！食生活に取り入れてみます！ありがとうございます！

花粉症の動画大変勉強になりました。 さっそくマヌカハニー取り入れてみようと思います！よろしければ、先生のお使いのマヌカハニーを教えて頂きたいです(^^)

いつも拝聴させて、ありがとうございます。 友利先生がオススメされている、ルルミルクを摂取してから腸内環境がよくなり花粉症を発症しなくなりました。今年は快適に過ごせております。ありがとうございます🍀

とんでもない美人だし歳の取り方が綺麗すぎて若く見えるに大人の色気？があり凄い、、知的で完璧すぎる、、

腸活をしているからか花粉症には有難いことに御縁がなく😅 やっぱり腸を制する者は美を制すると言いますがアレルギーをも制することができたら最強ですね✨

友利先生～私は、高校生の時に、花粉症を、突如発症しました😂もう、30年以上のつき合いです😢今年は、特に苦しく死にそうです😢マヌカハニー試してみま～す❣️いつも、分かりやすく説明ありがとうございます❤

いつも為になるお話ありがとうございます🙂

反射でご主人？が見えてほのぼのとした気持ちになりました❤

すっごくわかりやすかったです！

両親は花粉症何ともないですが、私は35歳位で症状が出てしまいました。 食事は、ほぼ同じと思うのですが… 目が痛く耳の中が痒い→痛くなるので薬を飲んでいますが、毎年憂うつな季節ですね😢 マヌカハニーは成分チェックが大事なのですね!

カスピ海ヨーグルトの効能がすごく良く食べてます✨

いいタイミングで季節の話題をありがとうございます。 アレルギー持ち、花粉症もまぁまぁきつい方です。対処法の参考になります。 今はヤクルト、ヨーグルト、納豆、漬け物、乳酸菌の錠剤、オリゴ糖入りのドリンクを優先して摂るようにしています。 お芋、お豆も忘れちゃダメですね。食物繊維が大事なら、キノコ、こんにゃくもいいですか？ 経済的に苦しくて、おかずの種類もご飯の量も減っています。そのため胃腸の調子もよくないです。 今度から意識して、安く食べられる難消化性食物繊維を探してみようと思います。

今年はほんと花粉症ひどいです。やはり腸内フローラかぁ～。マヌカハニー早速なめてみます。あとルミナコイド。穀物と芋、もっと摂なきゃ。糖質制限より、アレルギーになりにくいほうを優先ですね。この動画、とてもためになりました。ありがとうございました。

先生は、沖縄出身なのですね、抗生物質を妊産婦や乳児期に飲んだ方が陥ることが花粉症などのアレルギーになるそうです。納得です。酪酸がキーポイントだっとは。tregで予防になってる。マヌカハニーは高いのではちみつを毎日食べています。玄米十穀米も食べています。食物繊維です。どうもありがとうございます。

北海道はこれからシラカバ花粉の季節がやってくるので、処方された薬とルルミルクとお芋類&穀物等をバランス良く食べて、花粉の季節を乗り切ろうと思います！

今年の花粉症は本当につらいです💦確かにお芋類は糖質が気になってしまい、積極的には摂れていなかったかもです。色々な食材がバランスよく摂れているか改めて見直してみようと思います！

いつもありがとうございます。 マヌカハニーの部分で、「MGOが表記と同じだけあるというもの」の意味がよくわからなかったので知りたいです。 購入するマヌカハニーにMGOの表記があるだけではだめなのでしょうか？

子供花粉症で大変です マヌカハニー早速買いに行きます

ルミナコイドが含まれている食品を教えて欲しいです！🙇‍♂️

こんばんは 私は関節リウマチなのですが 免疫抑制の薬を飲み色々なものにアレルギーがあります マヌカハニー良さそうなので試してみたいです❤😊

こんにちは。親子揃って花粉症です。 ルルミルク+マヌカハニーで対策したいと思いす。

地元のスギ花粉で花粉症でしたが、進学のために引っ越したらピタっと治りました。それから10年以上経ちますが出ません。 夫も花粉症でしたが、引っ越したら出なくなりました。

1年前から免疫力を上げるために毎日幸せマヌカハニーを摂取してるのですが、そのおかげか今年は去年よりも花粉症の症状が軽いんですよ！ この動画観て納得しました！

先生、花粉症デビューしちゃいました。私が1番辛いのは、外出すると顔全体、ここ最近は唇もヒリヒリ痛みます。花粉対策をしっかりして、すぐに帰ったら洗顔して保湿、皮膚科でもらっている軟膏もつけています。薬も飲んでいますが、皮膚症状の痒みは日によってむらがあります。お願いしたいこと、外出先で日焼けどめ塗り直す時、ラロッシュポゼ使って、トランシーノパウダー使ってます。皮膚がヒリヒリしていますが、日焼け予防もしたいし、そういう場合の塗り直しを教えて欲しい。また、洗顔が外出後もすると、1日3回で、保湿はカルテＨＤシリーズ使ってますが、洗いすぎではないでしょうか。保湿をしっかりすればよいと言っていたと思い、保湿はしっかりしています。花粉症で皮膚症状で悩んでいる方がたくさんいると思いますので、そんな方向けの日焼け対策、塗り直しを教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

先生❤ルルミルクとクラフトオリゴ糖を積極的に摂ってますよ〜😊

舌下免疫療法3年しましたが1年目は症状出なかったけどまた元の花粉症に戻りました😂 最近、専門家の医師が3年〜5年と言っていたので、あと2年足りなかったのかも…😢 ハシリの方に始めたので、その当時は3年だった。

今年は目にくるんです。 痒くてきついです😢 甜茶や蓮が効くって聞きますがどうなんでしょうか…

勉強になりました。どうもありがとうございます。 花粉症は怖くないものですね！

10歳くらいで花粉症になり、10代後半でアレルギー科に罹り、それから毎年処方された薬を症状が出る前の1月から飲んでいるお陰で今ではピーク時でもあまり症状が出なくなりました。卒業入学シーズンや入試の時は目が開けられないくて呼吸もできませんでした。罹っている病院のアレルギー専門の先生から「40代になれば症状出なくなるよ」と言っていたので年齢もあるのかなと思いました。

わたしは以前、田舎にいた頃は花粉症だったのですが… 上京してから 徐々に無くなりました😂 この時期に帰省したら 反応しちゃうのかな？🤔

いつも楽しく拝見しております。 内藤先生との対談も、勉強になりました。 腸活にさらに熱が入りました😊 一つ、気になるのが 難消化性の食物繊維に 難消化性デキストリンは含まれますか？ もし、そうなると 難消化性のデキストリンが短鎖脂肪酸を増やすのに最適となりますが、 難消化性デキストリンよりも、 水溶性の発酵した食物繊維 たとえばグアーガムの方が 短鎖脂肪酸を2から3倍増やす、と 調べたら、あり、 気になってコメントいたしました。 私は、今玄米を混ぜて食べ、酪酸菌を飲みグアーガムの食物繊維を飲んでいたので、難消化デキストリンの方が良いのかしら？と思い。 あくまで食品としてとるなら 難消化性の繊維が大腸まで届くから良い、ということでしょうか。 腸活の話しが、最高に素晴らしい😊と そしていつもわかりやすいお話ありがとうございます😊 化粧品の仕組みもものすごく楽しみで 毎朝聞いております。 長くなりました。 本当にいつもありがとうございます。

手軽に酪酸菌を増やすならミヤリサン錠やビオスリーなどの整腸剤がオススメです。

45歳!? 奇跡!! 可愛すぎる!!!

長沢オリゴという商品を試しています。まだ効果は分かりませんが、実際に効果があった人もいるみたいなので期待してます＾＾

今年はじめて花粉症発症しました😂

追記です。食事も気をつけて、ルルミルクも5ヶ月継続中、腸活もしています。適度の運動も週末になりますが、しています。

先生今花粉症で、薬を飲んでいます。整腸剤で大腸によいお薬があれば、フェキソフェナジン飲まなくていいのにと思います。 よろしくお願いします。

抗生物質の影響にようです。フラクトオリゴ糖などで防げるようです。玄米十穀米などです。酪酸からたどり着きました。どうもありがとうございます。

遺伝とか関係あるんでしょうか？ そういえば私の家系含め親戚にも花粉症はいません。逆に主人は花粉症で弟妹も花粉症です。 主人はお腹もとても弱いです。 マヌカハニー試してみようと思います。

お話聞きたいのに先生の高くなったときの声のトーンが苦手😭その度に耳がキーンする😢

アトピーにもマヌカですか？

酢酸菌LPSが入っていて乳酸菌632種入っているサプリ飲み始めたら花粉症が緩和され治りました。 花粉症は治るようです。

こんなに頭が良くて美人と巡り会えた強運な人間がいるのかー

食べた方が良い食材100のリスト作ってください。 全部１ヶ月でかけて食べます。

45！？ 30前半かと思ってました

確実にピタット止まる薬あります

花粉と無関係な人生送ってる、って時点で😂