英語の多聴は1日○時間から聞いて飛躍的に効果が出る！ 

はい、もちろんあります！

繰り返すことに長所短所あると思います。4回繰り返しても飽きない、楽しめるものであれば良いと思いますし、繰り返すことで同じ表現を繰り返し聞けて頭に残りやすいです。また、内容と難易度によりますが、4回聞く方がより理解できた度合いは高まると思います。 逆に、4回聞いて飽きてしまってほとんどBGMになっていたら、勿体無いかもしれないですね＾＾

完璧に私の趣味に偏るので、ガーデニング、料理、ビジネス、自己啓発などです。最近はGabe Bultさんの動画は面白くてよく見ています。

@@KaoriEnglishfromUSA ありがとうございました。

聞き取れないものをそのまま聞くよりかは字幕を追った方が良いですが、字幕の文字での理解に頼ってしまって耳から理解することをしなくなるのも避けたいです。

一気に2時間でなくても、一日の中で分けていったら、意外に2時間いけたりします。逆に、日本語のテレビや動画だったら、1日2時間聴いていても割と当たり前の量かもしれないですね。