蒜香苋菜（蔊菜）Garlic amaranth蒜香莧菜（蔊菜、漢菜）全素 不用焯水不用鹽腌 一鍋成菜 15分鐘快手菜 不要把簡單的事情複雜化 唯一配料蒜粒唯一調味品鹽 最簡單最鮮美的葉菜 沒噱頭花槍 

• 蒜香苋菜（蔊菜）Garlic amarant...
‪@Alicia-LiveInCanada‬
食材 Ingredient：
苋菜（蔊菜）600g
大蒜 7瓣
盐 约2g
食用油 3大勺
Ingredients:
Amaranth 600g
7 cloves garlic
Salt about 2g
3 tablespoons cooking oil
#vegetarian #amaranth #garlic #stirfry #stir #delicious #cooking #asianfood #recipe #家常料理 #家乡美食 #家常菜 #美食 #美食分享 #下厨 #海外华人 #海外生活