血糖影響減重？吃完馬上運動？解決肥胖5個字？ 爆糖後心情差？ 血糖影響？【糖毒Q&A】 - 初日醫學李思賢醫師 

聽到「壓力大吃東西很正常不要有罪惡感」覺得被安慰到，看醫生怎麼看營養素很有幫助，以後挑零食能夠心裡有點底惹

外貌跟口條都很好， 比宋醫生有賣點😂

自然真切的分享鼓勵 好被同理 謝謝醫師👍

謝謝 李醫師 專業分享

請問第一個問題爆糖後很沮喪，要問的其實是不是爆糖之後突然覺得心情很沮喪低落，是不是跟前一天的高糖影響內分泌有關？我自己有碰過類似狀況(完全沒有罪惡感🤣)，但是會影響到隔天這麼久之後嗎？

是我的醫生🥳🥳🥳

開工日下午超想吃啊

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👍👍👍 Thanks Dr,

減肥後怕冷這件事， 運動做了，熱水澡洗了，但因為健康問題醫生要求低蛋白飲食⋯提高蛋白質攝取不可行⋯

有運動 補充蛋白質 但還是很怕冷 這怎麼解釋呢？

真的！開工就想亂吃東西 🤭

其實很好奇...普通人吃血糖高患者用來維持血糖穩定用藥...真的不會有問題嗎🤔

👍👍👍👍

為什麼早上空腹血糖都會很高

211試過，生酮試過，全肉也試過，卻都減一兩公斤就停止，減到現在真的很想不開