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如果剛好你手邊有一塊衝浪滑板，那麼歡迎你跟我一起做做這個練習～從腳感出發～讓它為你動起來。我沒有衝過浪，是從滑雪的邏輯開始玩這塊板子的。衝浪滑板最方便的地方就是腳不用拿下來也能讓板子加速！並且可以訓練到全身上下的肌肉，是滑雪人夏天非常有用的訓練道具。當然～你也可以用它來在陸地上享受轉彎的每一個當下。
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4 окт 2024
