西兰花最好吃做法，加2个鸡蛋，我家一周吃6次，比吃肉还香！ 

很好的家常菜，有些粉絲常說油太多，其實根據個人需要，加多減少，沒规定放多少油的，因為煮的過程和方法步驟才是重点。谢谢你的分享，已学習了。

这个菜很喜欢，谢谢您分享。

西蘭花加蛋的做法很好，我會去做。

提醒大家，用鹽水浸泡蔬菜不但不能去除農藥，還會讓農藥附著更緊密。正確的清洗方法應該是用小蘇打水浸泡蔬果。

.西兰花，黑木耳，鸡蛋，胡萝卜 都是对身体健康很有益的食材，吃得好营养！

Wow! My best friend, Nice one video. Love for you also best wishes to you, Carry on dear.

我在家炒西兰花就是一点油一点盐，一点蒜末，其他什么都不加。这样才最好吃最健康

不過支持你用心，熱心，聽負評，先換刀。努力，加油。

萝卜白菜各有所爱，本人就很喜欢重口味的菜。

好好的蔬菜和食材，狂落油,鹽.蠔油，這樣吃法，轉吃肉可能比較健康

其實感覺配色還不錯，只是口味在清淡一些比較好

地餸菜的配色好靓，应该进得了口。就油盐不好放这么多。给你一个👍鼓励会做饭的男人！

谢谢🙏

谢谢你。

油太多了，而且加了蚝油和生抽就不要加盐了。

不是说好只有西兰花跟鸡蛋，最后还加了一大堆有的没的！

實在是不了解，但又很想知道 ~ 弱弱的問一下，什麼是生抽啊?

你好>這樣菜看起來好吃又簡單不過好像油太多了>我很喜歡謝謝你們的用心及辛苦>感恩讚

这刀古味十足～～

不错呢

好重味道的一道菜。注意健康呀

好油啊～感覺 雖然很好吃的樣子

我就想问一下你那把刀从哪买的。另外你家每天得吃多少油和盐啊！

用食鹽清洗蔬菜、水果，並不會去除農藥，反而是將農藥鎖在蔬菜、水果裡頭哦。

你好水大叔！问一句你怎么烧什么菜都要加入鸡蛋？

That looks delicious!

華人以前農業社會，需要很多的油，是因為農夫苦力一整天的需求，我覺得理解這點就不需要罵來罵去，但是現在人大多辦公室工作，的確不需要這麼多油，因人的需求吧。

胡萝卜可以炒熟吗？

Solo lo fui viendo . Ya lo prepare que delicioso . Gracias por compartir. Saludos desde Puebla, México.

这刀是啥牌子啊？好特别。

这是一点食盐？

vegetables is healthy

刀不错

الله يعطيك الصحة 🌹👍🌺🌺🌺🌺🥀🌳🌳🌿💞💞💞💞💞💞

能換把刀嗎？切菜時很不舒服的感覺

That’s look sooooooo good! Yum 😋 !

評論太好笑了 原來大家都覺得油多 這個菜本來很健康 放兩次油加那麼多生抽 可以不藥輕易下定論 健康好吃又下飯嗎 你家口重的可怕😱

基本上還不錯，但油要少放，醬油和蠔油不要放，鹽巴少放一點，這樣才適合

完全没有创意 看到大家都吐槽我就放心了

Looks delicious, I hope you can translate into English subtitles, I would like to give it a try.😊💖

现代中式菜谱永远少不了蚝油加生抽，

炒个西兰花这么麻烦 我还是水煮蘸六婆辣椒面儿吧 哈哈哈

我服了...评论区一堆人不喜欢就别看呗...真是盐吃多了 加油博主💪

那把刀挺瘆人的 放这么多油 不怕血脂高啊 不是炒菜是炸菜了 个人觉得 放鸡蛋的菜肴 尽量不要放味精和耗油 调味品多了 反倒掩盖了青菜本身的鲜味 谢谢

Gampang ,aku juga bisa,, Brokoli di oseng oseng

Brasil 💖💖

这生抽加的，哗啦啦

菜刀有感觉，淘宝有售么？

问一下，这刀那里买的

油会唔会放得太多呀？

啥破菜………这都是清冰箱的时候炒的…有必要做个视频吗……油盐还加那么多啧啧啧

棒棒

怎么不用不锈钢铲

本来应该挺清淡可口的一道菜让您这么一炒看着顿时没有食欲了，希望以后您的视频能够倾听一下网友的声音，改进一下烹调方方式。

那麼多油可以難吃到去哪兒去？

看到那麼多油都傻眼了....

蛋白质高的鸡蛋和西兰花，加上低卡路里的萝卜蘑菇，选用健康的食材 然后，请放一大杯的油，一大茶匙的盐，翻炒 就是一个盘“健康”的料理。

西兰花用热水焯一下，保持鲜绿色，捞出来放点盐和香油一拌非常香，简单又健康！

加那么多生抽和生蚝，还加盐???看着都觉得咸

自己做可以下少一点油

好像这个水大叔做的任何菜都是一样的说法：什么都是比肉香！

老兄，你用的是什么刀？😅

不會太鹹嗎？

I do not understand the Language but I go looking at the Ingredients and I do it as I see it and the one that does not seem to me I change it for another ingredient and it works out well. I really like broccoli. Thank you for the recipe. It looks good. mine was good 😂👍.

請問開頭的配樂是那首歌，謝謝

What sauce did he use? I know oyster sauce (haoyou)...but don't know the other sauce 😞

看见你这刀我就毫不犹豫地订阅了

每天只吃這樣煮的西蘭花木耳雞蛋和那樣煮的面。。。是不會煮其他的嗎？

这刀锈的👍😄

炒蛋多油,炒西蘭花多油？食了對身體有害

木耳焯水是何解？

多油多调味，好重口味。我情愿焯水后拌沙拉吃

哈哈哈，确实水

西蘭花(綠菜花)用鹽水浸泡清洗是錯誤訊息 要用流水沖洗ㄧ遍.再用蘇打粉水浸泡十分鍾 再次沖水洗過即可

¿UNA PREGUNTA como se llaman las salas porfavor o que tipo de salsas son gracias? saludos

Delicious

为啥这么多人喷，我照着做了，家人都说很好吃😋 很家常，容易上手

油量很豪邁

青菜加酱油 这种菜还能吃吗？

天哪，你家天天吃同样的菜呀! 生抽煮木耳 鸡蛋 西兰花😂😂

你家每天要吃多少菜啊???

每个菜你家都是一周吃六次，每个菜都很油，真为你家人的健康担心。

我也是这样煮法只是没下辣椒干，不过调味料没下这么重，煮得人按自己得口味吧，重口就放多点调味料，健康点就放少点咯

Se ve delicioso 😋 😋 podrías subtitular en español por favor 🙂🙂🙂

木耳胡萝卜不能一起吃的bro

Healthy and simple, 👍.

到底是，炒菜，还是炒油。

What are the black pieces being boiled & removed to add later? Dried mushrooms?

👍👍👍

嘌呤高，看得我膝盖疼😎😎😎

新概念 油并不是坏东西 粮食才是 吃肥肉 好油才有营养 不要拒绝吃油 另外 一个男士能做如此多花样翻新的菜品给家人吃 难道不该支持一下吗 大家还是宽容一些吧

好一道木须西兰花

吃油呦

What was the first dark coloured ingredient you put into the boiling warmer please or if possible can you give the recipe in English, it would be much appreciated, this meal looks amazing, I love broccoli. Thanks for sharing

好好的一味很健康的菜，落咁多油！煮成非常不健康！失敗之中嘅失敗！

西蘭花用水燙熟後，配豆腐乳吃，簡單又方便

看到 我家一周吃六次 哈哈XD 再见

i learn way she prepares : )

平时翻来覆去烧清炒西兰花都吃腻了，舌头都淡出鸟了。前来学习新的做法，还不错，挺下饭的。一般饭店里油会用挺多的，家里烧我就随意一点了

其實你們知不知道，這個“水大叔”是做雞蛋生意的。所以每道菜谱都是用雞蛋。