Тёмный

視力模糊、眼睛乾澀?教你最養眼的6種食物,胡蘿蔔衹排第3,第1的你肯定想不到!讓你視力清晰又明目! 

Просмотров 587 тыс.
% 13 767

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科,学习真正實用、有效的中醫
養生方法,【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】,不會錯過最新視頻:
ru-vid.com/show-UCApELuYS9gZXSxh85qrYsbQfeatured
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
視力模糊、眼睛乾澀?教你最養眼的6種食物,
胡蘿蔔衹排第3,第1的你肯定想不到!
讓你視力清晰又明目!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好,這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家,中醫學碩士,三級醫院中醫主治醫師,
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法,
真正从臨床效果出發,學習中醫治病防病的醫理。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦:
【血管堵了脚先知,四個症狀是先兆】ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tRRI1CH0MLE.html
【年齡越大,越要吃肉3類肉老年人更長壽】ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pEdPF96ggvM.html
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Хобби

Опубликовано:

 

22 июл 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 135   
@張秀茹-p8i
@張秀茹-p8i Год назад
一 .花青素 二.胡蘿蔔素 三.葉黃素 四 維生素A 五.維生素C 六.維生素E
@wonghungyee2569
@wonghungyee2569 Год назад
謝謝你的介紹了!
@許碧珠-r8r
@許碧珠-r8r Год назад
何醫生感恩你的分享
@順田薛
@順田薛 5 месяцев назад
😅😅
@世芳陳-m4y
@世芳陳-m4y Год назад
謝謝何醫生 就像是我的家庭醫師,很多疑難雜症得到改善,生命中的貴人,除了感謝還是感謝!祝福何醫師永遠健康年輕帥氣 讚
@BoKo-bg6dm
@BoKo-bg6dm Год назад
維他命E❤
@BoKo-bg6dm
@BoKo-bg6dm Год назад
藍莓❤
@WE_H_JXV00D
@WE_H_JXV00D Год назад
藍莓,胡蘿蔔,葉黃素食物,維生素A,維生素C,維生素E
@orange7359
@orange7359 Год назад
🙏😊
@九九-t6x
@九九-t6x Год назад
蓝莓真是个好东西😂😂
@EYee633
@EYee633 8 месяцев назад
Thank you
@chauchau3366
@chauchau3366 5 месяцев назад
❤❤❤❤😊a😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊aaA😊
@KingAxel912
@KingAxel912 5 месяцев назад
好人一生平安
@蒼沙由
@蒼沙由 Год назад
谢谢何医生保护眼睛的食物介召分享。🙏🙏👍
@momolau7348
@momolau7348 19 дней назад
@MaMa-dn5lf
@MaMa-dn5lf Год назад
謝謝何醫師不吝嗇以慈悲心常常報出,讓大家能懂得怎麼去照顧養生,無限感恩,祝你本人及家人也都非常康健!感恩!
@林佳桃
@林佳桃 Год назад
😊
@鄧惠文-m6r
@鄧惠文-m6r 7 месяцев назад
謝謝你分享
@張華珍-e3s
@張華珍-e3s Год назад
謝謝何醫師分享這麽寶貴的健康知識,非常受用!超棒!
@sallychak5845
@sallychak5845 Год назад
感謝❤何醫師分享,使我們獲益良多😊
@winnieCheung-et6dc
@winnieCheung-et6dc Год назад
謝何医師分解同講解分拆十分感恩何醫師😮
@adle8321
@adle8321 Год назад
藍莓、胡蘿蔔、菠菜羽衣甘藍、Va豬肝魚肉牛奶、Vc,Ve
@helenyeung6467
@helenyeung6467 Год назад
謝謝你何醫生🈶️你真好!
@linhingchao485
@linhingchao485 Год назад
何醫生你講得好準而快講出答案令人很快知道整體不如其他聽到不想知仍未有答案
@sinwah1165
@sinwah1165 Год назад
多謝醫師的建議,看你老師視頻勝讀十年書,感激不盡,多謝老師時間。
@阿華陳-b6l
@阿華陳-b6l Год назад
謝謝何醫生寶貴資訊的分享,受用無窮!感恩🙏🙏🙏
@ganyokmoi2423
@ganyokmoi2423 7 месяцев назад
感恩的心功德无量🙏
@twtv4gary
@twtv4gary Год назад
除了食補,配合良好的生活習慣尤其重要,不熬夜,少看電視少上網,多多運動少煩惱,等等等等
@海于-f9r
@海于-f9r Год назад
感谢何医生,生命中的贵人,我会好好保护好眼睛,感恩遇见
@battog8431
@battog8431 7 месяцев назад
感謝!🙏
@uyenhsu2541
@uyenhsu2541 Год назад
何醫師:感謝您的分享感恩。👍👍👍
@huimeichen2489
@huimeichen2489 Год назад
尊敬的您、何醫師!我七十二歲!,始終是口很乾舌麻、苦!手很麻!也吃了很多藥但始終是斷斷續好了一段又耒很辛苦…. 能不能請縣教…. 感恩!吉祥! 盼能回首音🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🌹🌹
@陳美玲-w1o
@陳美玲-w1o Год назад
每天適量吃堅果🌰類的食物,例如:核桃胡桃、杏仁、腰果等。 (原汁原味的不要一再加工過的堅果)
@mollytan7045
@mollytan7045 Год назад
感恩,何医生很有爱心的講解❤😊
@陈爱菲
@陈爱菲 Год назад
謝謝何醫生提供那些對眼睛有益對食物,我們穫益不少。
@林冬秀
@林冬秀 Год назад
謝謝醫師分享!
@ikiiki-ez6fu
@ikiiki-ez6fu Год назад
謝謝何醫師
@鄧先生-o2p
@鄧先生-o2p Год назад
♥謝謝何醫師您的分享♥♥
@銀枝李
@銀枝李 Год назад
感謝分享,我每天幾乎都吃胡蘿蔔,金瓜,深綠色蔬菜,所以看手機,不用帶眼鏡,
@joyce1683
@joyce1683 8 месяцев назад
谢谢何医生的爱心份享🙏❤❤❤❤❤
@winnieCheung-et6dc
@winnieCheung-et6dc Год назад
何醫師邊6種食物對眼晴好謝何醫師寫下给我。😮
@蒼沙由
@蒼沙由 Год назад
谢谢何医生。分享教导。🙏🙏💪💪💪
@chunwanlin1304
@chunwanlin1304 Год назад
謝謝何醫生! 今年我已七十八歲;從小先母常蒸枸杞與豬干給我們吃,我們四個孩子,最年輕都七十三、四歲了,沒有任何人有白內障。請問枸杞是否利於護眼?
@阿水水-t8d
@阿水水-t8d 7 месяцев назад
非常感謝何醫師的分享
@井上美子-b1y
@井上美子-b1y Год назад
非常感謝何先生的知識分享,從何先生這里學到了很多對身體有益健康的食品吃法和享受,本当に有り難うございます❤
@sokinglee1316
@sokinglee1316 Год назад
@jkpeh3252
@jkpeh3252 Год назад
谢谢医生,巳分享了
@elsawu9319
@elsawu9319 Год назад
😂新鮮的𦼦莓!但不能久放冰箱二天必須吃完!最好先放少許的食鹽
@soonengwong7986
@soonengwong7986 Год назад
感恩🙏🏿
@林有元林
@林有元林 Год назад
最强護眼的食物:藍莓、胡蘿蔔南瓜、菠菜、富含維生素A的豬肝魚肉雞蛋牛奶、維生素C如柑橘類水果、葉綠素含量高的蔬菜。
@jianolmo2575
@jianolmo2575 Год назад
喜欢你的讲😂😂😂
@lingjackson9358
@lingjackson9358 Год назад
謝謝何醫生的分享😊
@qiuniao3132
@qiuniao3132 Год назад
👍 有道理!
@fungtse5340
@fungtse5340 Год назад
謝謝何醫生🙏🙏🙏
@sunnylin9494
@sunnylin9494 4 месяца назад
謝謝分享護眼食物
@MamamaMamama-r3n
@MamamaMamama-r3n Месяц назад
谢谢何醫生介绍
@蘇春景-k5j
@蘇春景-k5j 6 месяцев назад
感谢你更多的分享❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@陳金葉-r8i
@陳金葉-r8i 2 месяца назад
謝謝你
@lailailai8004
@lailailai8004 Год назад
请问何医师,甘蓝粉晚上睡觉前可以渴吗?
@古秀丹
@古秀丹 Год назад
請問何醫師決明子對眼睛也非常有幫助的吧
@ritarita-pw7uz
@ritarita-pw7uz 6 месяцев назад
謝謝醫師分享!👍👍👍❤
@popcat4181
@popcat4181 Год назад
这些素菜水果是对眼睛有保护作用。枸杞和西洋参汤也明目。有些人到了中老年就要带近老花眼镜。
@chenzhongchai4419
@chenzhongchai4419 3 месяца назад
谢谢何医师🙏
@ahfongchong4178
@ahfongchong4178 Год назад
这些都是我时常吃食物
@xuedimo3394
@xuedimo3394 7 месяцев назад
谢々药物同原❤😅😅
@林月環-x4j
@林月環-x4j 7 месяцев назад
美眼食物:藍莓。
@pingling5655
@pingling5655 Год назад
Why you wear glasses? Thank you doctor. You introduce the foods are good for eyes .
@teealison4749
@teealison4749 Год назад
何医生 可以談談常喝水仙牌永春老醋对心脏病人有好處嗎
@世芳陳-m4y
@世芳陳-m4y Год назад
視力保健 謝謝何醫生,我都有做筆記 這個節目 彷彿遇到貴人 很讚 讚
@舞魅孃-x9g
@舞魅孃-x9g 5 месяцев назад
金盞花等等
@黃群威-t1v
@黃群威-t1v Год назад
枸杞,對眼睛還是有幫助的?
@ahlanlim9270
@ahlanlim9270 Год назад
请问含钾的食物是那些
@winnieCheung-et6dc
@winnieCheung-et6dc Год назад
金瓜是什麼瓜謝回應下😮
@張雲英-o7z
@張雲英-o7z Год назад
南瓜
@chingguan
@chingguan Месяц назад
藍莓 紅蘿蔔 南瓜 菠菜 牛油果
@arleenheng
@arleenheng 5 месяцев назад
🎉配合在有关穴位作按摩有很大的功效,少吃过辣的食物尤其中籽对眼有害也不易消化,上午外出去多看青绿植物并适当做眼球运动。
@jun-wq2tw
@jun-wq2tw Год назад
我是每天吃藍梅不是每週吃
@張月英-u2l
@張月英-u2l 9 месяцев назад
疲劳模糊-用眼過度 多補充-藍莓-胡蘿蔔-葉黃素食物-維生素A-終生素c-維生素e ▪️這是我以前看健康醫療抄起來的給予版主做參考試試
@舞魅孃-x9g
@舞魅孃-x9g 5 месяцев назад
木鱉果也很棒呢
@virginia5980
@virginia5980 7 месяцев назад
口苦有什麼食物,藥物医?
@terryyeung7078
@terryyeung7078 Год назад
👍💯
@meifanglu-n7z
@meifanglu-n7z Год назад
请问医生眼睛有螨虫怎么治疗呢?
@fengifrim-chen2120
@fengifrim-chen2120 Год назад
什么是羽衣甘蓝!
@陳美玲-w1o
@陳美玲-w1o Год назад
高麗菜、介藍菜等綠色蔬菜
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
羽衣甘藍 英文Kale 🥬 是西方蔬菜; 中國未必有種植。
@fengifrim-chen2120
@fengifrim-chen2120 7 месяцев назад
@@elizaleung1335 谢谢!我需要知道Kale.
@thamchaiphin9028
@thamchaiphin9028 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤ 8:02
@drlin2004
@drlin2004 Год назад
菊花,枸杞子,決明子
@changruxu3749
@changruxu3749 3 месяца назад
❤🎉😊!
@沈易樺
@沈易樺 Месяц назад
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@susanssimplelife2145
@susanssimplelife2145 4 месяца назад
Appreciate.
@michellechau2393
@michellechau2393 Год назад
🙏👍
@涂月媚
@涂月媚 Год назад
甘藍菜及菠菜對有服用抗凝血剂藥物者卻是禁忌!
@aliceng6763
@aliceng6763 5 месяцев назад
❤❤❤
@junzhiwang-g8b
@junzhiwang-g8b 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@yutatfu883
@yutatfu883 5 месяцев назад
👏👏👏👍👍👍
@kyle6931
@kyle6931 Год назад
一個帶眼鏡的同你講養眼😂
@siewwanang9248
@siewwanang9248 Год назад
眼睛是求学之路搞坏的,跟现在行医或传达宝贵的知识两回事,你好奇怪的留言,being negative n promote negative comments is your 长处,恭喜你,贺喜你,你有够减
@成成-x1h
@成成-x1h Год назад
或有先天的|吧。也可建议他人有益疏果也是有帮助的。
@陳艷玲-x2d
@陳艷玲-x2d Год назад
💖💖💖💖😜😜😜😜
@逢魔時王-l2t
@逢魔時王-l2t Год назад
講講黑枸杞吧
@ChineseMedicine360
@ChineseMedicine360 Год назад
其实跟红枸杞差别不大
@逢魔時王-l2t
@逢魔時王-l2t Год назад
@@ChineseMedicine360 黑枸杞含花青素遠超藍莓
@tansiewcheng7588
@tansiewcheng7588 Год назад
Ya, wash eyes have to wash eyes brown too, because the dirty oil from hair most of it Brock by eyes brown. Use a cotton bud softten n start cleaning, I use listerin add water in a cup, dry the bud from the water water n clean is very good for eyes
@SyLin-f5z
@SyLin-f5z 7 месяцев назад
/ 😊
@刘麗敏
@刘麗敏 8 месяцев назад
问题是 已经得了 眼病 该如何是好
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
看眼科專科醫生,眼病不要忽視啊
@海于-f9r
@海于-f9r Год назад
蛋固醇高眼睛就不好
@vivianlee5916
@vivianlee5916 Год назад
動物的內臟還是少吃包括豬肝.
@王朝舜-t5u
@王朝舜-t5u Год назад
…😊😊😊😊😊😊
@珊晶添良
@珊晶添良 Год назад
有些朋友带老花眼镜了。我们还好 张很早就戴 还曾经骗我余戴眼镜很爱骗人
@chunyuwu1947
@chunyuwu1947 Год назад
👦👍🤝
@seeyee1202
@seeyee1202 5 месяцев назад
Why aren't you correcting your own eye sight?😅
@pohinhong9794
@pohinhong9794 4 месяца назад
長氣老
@jerryhashow
@jerryhashow 5 месяцев назад
. 等一下! 你為什麼要戴眼睛?🤔
@myworldAI
@myworldAI Год назад
请从中医与中药角度下手
@rickyngoi965
@rickyngoi965 8 месяцев назад
自己却近视眼??。😂
@parrolet5774
@parrolet5774 2 месяца назад
近視有遺傳的… smart ass
@yinchingfok2793
@yinchingfok2793 Год назад
牛油果是垃圾食物呀! 當年冇人食,是加強包裝推售,非所說般營養高。
@jonchang7288
@jonchang7288 Год назад
vitamina E
@Liews
@Liews Год назад
戴👓者说医👀???
@davidjs9578
@davidjs9578 Год назад
我一看何医生戴着眼镜就知道是吹牛!
@liantuangoh200
@liantuangoh200 Год назад
那時他还不是中医師,应该是小学的時候就近视.吧.
@booncheongyew2811
@booncheongyew2811 Год назад
讲的头头是道,自己先把眼镜拿下来。才来教人吧。
@刘麗敏
@刘麗敏 8 месяцев назад
亡羊补牢 为时已晚