[許瑞云醫師]運用覺知力創造幸福美滿的生活（上）-2019泰山文化基金會照亮心靈講座  

真的很喜歡許醫師😆🥰 每次看許醫生的演講或書內在很有共鳴 感恩許醫師的智慧引導

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

謝謝分享~

超精彩獲益良多。省思中感恩許醫師。

謝謝你許醫師😘

2:30 走路的時候帶著覺知，比較不容易撞到別人，也比較不容易發生意外。 3:10 所有生命的意外都是自己沒有覺察到那個當下。 3:25 正面不是正向思維。而是清清楚楚明明白白自己在這個當下。 7:36 真正的孝順是：我尊重丶愛丶及感恩我的父母，但同時我也愛自己。 過度的碎碎念以及擔心，只會造成自己和他人的距離。 8:56 可以這樣對孩子說：我對你有信心，你可以照顧好自己! 13:19 愛擔心、控制他人的人容易造成他人對自己陽奉陰違。 24:24 增進與他人距離的 覺知練習：看著對方的眼睛，不說話（可拉著對方的手或者是雙掌放在自己的胸前），用心去覺察。 過幾分鐘再去感覺一下自己的感覺 27:56 可以和他人和諧共振的能量運動：畫橫8 34:10 開心做每一件事，你的世界就不一樣 36:22 遇到困難的時候，自己選擇用什麼方式去對應呢？

36:22 遇到困難的時候，你選擇用什麼方式去對應呢？ 42:02 我是宇宙中獨一無二的寶貝！😊

许医師，我和儿子的关系很差，也能改善吗?