今回は認知行動療法の2回目です。認知療法,論理療法の基本的なやり方を学びます。思考の偏り、思考の歪み、スキーマとはなにか？どうすれば改善できるのかについて基礎的な話をしたいと思います。
＃認知療法
＃論理療法
＃やり方
認知行動療法入門①歴史,効果,やり方
• 認知行動療法入門①歴史,効果,やり方について...
認知行動療法入門②-認知療法,論理療法のやり方,スキーマ
• 認知行動療法入門②-認知療法,論理療法のやり...
認知行動療法入門③－行動療法の基礎とやり方
• 認知行動療法入門③－行動療法の基礎とやり方を...
認知行動療法入門④－マインドフルネス療法練習,効果とやり方
• マインドフルネス療法練習,効果とやり方を公認...
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皆さんこんにちは♪公認心理師,精神保健福祉士の川島達史です。当チャンネルでは心理学の話やコミュニケーション能力UP動画を上げています！是非ご活用ください。
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・解説者
川島達史
・経歴
公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士
社会心理学会会員
・取材執筆活動など
MHK あさイチ 天才テレビ君 出演
TOKYOガルリ テレビ東京出演
アエラ 「飲み会での会話術」
マイナビ出版 「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」
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16 окт 2024
