为了方便大家看整本书，就把《非暴力沟通》所有视频放在一起啦，
希望大家通过这本书能慢慢的减少生活中不必要的矛盾和争吵，
非暴力沟通并不容易，需要时间和实践的积累哦~
谢谢大家~
书籍名称：《非暴力沟通》/《Nonviolent Communication: A Language of Life》
作者：马歇尔·卢森堡 / Marshall B. Rosenberg
我用的动画视频软件: Videoscribe
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欢迎大家重温：
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11:58 4种暴力沟通来源
19:42 区分观察和评论
27:33 体会表达感受
34:07 请求帮助
40:20 怎样安慰他人
48:34 爱自己
53:47 生气怎么表达？
59:56 惩罚的代价和局限性
1:05:26 表达感激,接受感激
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2 авг 2024
