誤解還是事實？探討口服A酸、A醇的老化傳聞！ 

天啊，我覺得教育大家的莊醫師好有魄力好帥!! 有沒有再多一點這種類型的題材可以講出來，完全被圈粉。

莊醫師：別讓無知的人士，影響您的專業，我喜歡妳的分享(皮膚科的專業)，讓我這沒辦法讀醫學院的，可以更了解一些專業知識～謝謝妳。😊

還有一個故事，台灣父母從小把小孩培養成一位醫師。當父母生病時，小孩說要幹嘛都不聽；父母聽說鄰居親戚用了什麼就跑去用，小孩的建議放在最後面（不只台灣人連台灣醫師的爸媽都會啦

謝謝莊醫師這麼用心的闢謠！（但也不要動怒啊，動怒傷皮膚） 我覺得醫病關係真的很重要，沒有一個醫生會害自己的病人，而病人也要真的相信每個醫生的專業。所以當一個病人因為流言來質疑醫生的專業時，吃虧的不是醫生，而是病人自己！ 另外輾轉從留言中看到始作俑者，不要說對A酸的誹謗，該賴姓心理師許多言論與高見也是有違基礎生物學的（他曾說過人在思考時會分用大腦跟小腦去思考，這種超沒生物常識的言論，真虧他宣稱自己是心理師，基本的生理學都沒有學好！ 希望莊醫生不要為這種鳥事生氣了，也辛苦醫生費這麼多心力來衛教跟闡明。 而至於那些無知的言論真的當笑話看就好！

我擦A酸 超過15年了。我只能說 讚讚讚 越來越年輕。 皮膚永遠都在發亮。

謝謝莊醫生闢謠！我正在服用口服A酸、也有外用A酸A醇。 我媽媽前天特別轉貼那支影片給我，讓我在她旁邊跟她一起看完，還叫我不要再吃再擦了，我也有點慌…好險現在就看到這支影片了，謝謝莊醫生～

造謠者恐怕不只影響皮膚科，甚至很多專櫃保養品都需要出來澄清，也許會面臨打官司，因為這是肯定很多產品添加不良物。影響到名譽問題，希望造謠者可以出來澄清，不要造成病人跟醫生困擾。

今天才看到你的影片，讓我很激動，兩個月前看到那個自稱是“自然醫學營養師”的人亂講A酸，我就在她頻道留言，我說A酸是最多科學驗證證明抗老化，是抗老化的Golden standard ，可是她接受不了我講事實，把我留言刪掉了。 後來RU-vid 有她的影片，我都不看，胡言亂語，誤導無知的人，害人不淺！

聽說的 總是比專業講的廣為流傳

口服A酸是唯一真正治療好我10幾年前滿臉爛痘的藥，讓我能重新面對自己和人群。以及當年我看的那位醫師，用外用A酸調配的乳膏，擦在自己的一隻手掌上多年，另外一隻手掌沒擦，對比下來，有擦A酸的真的皮膚嫩超級多!!! 我到現在都印象深刻

她已經是慣犯啦，之前就有指出人體有細胞壁，以及小腦掌控個人情緒，以形補形吃魚頭補頭的言論，早已被很多專業醫師戰過，還死性不改。身為市井小民可以選擇不聽不看錯誤訊息，但還是感謝莊醫師第一時間跳出來說明~~ 我想莊醫師主要的論點是如果不是”A酸研究”以及”細胞端粒研究”的相關專業人士，不應該把兩邊文章斷章取義的做連結後自己扭曲做結論。

請大家趕緊like這隻影片，讓更多的人可以看到，也不要被那位非專業人士給誤導了！

謝謝莊醫師特別拍片解釋，本身在皮膚科工作，一直以來都因為您的影片受益良多😊

我被下巴長暗瘡困擾很多年，什麼方法都試過了，一開始去專治暗瘡美容院治療，反而愈嚟愈差，後來吃抗生素塗外用a酸兩年時間，可以抑制但不可根治，直到用口服a酸，才算是根治了🎉還原本美肌，皮膚好到行出街都有唔識嘅人走過嚟讚我皮膚好好👍🏻，回想以前一大堆美容師一聽到我食a酸反應：唔好食呀、好乾、好薄、變薄、……如果我聽佢地講，買佢地嘅美容療程，我一世皮膚都唔會變好。

第一次看莊醫生大發飆 謝謝莊醫生傳遞正確知識給我們

博學、審問、慎思、明辨、篤行的醫師，謝謝妳的正義。❤❤❤

我為那些聽信謠言的人默哀（鞠躬 我乖乖照莊醫生的話去擦a酸 擦好擦滿 我只能說 莊醫生救了我 我很滿意現在皮膚 從此離不開a酸藥膏 謝謝莊醫生救了我

邏輯正確，推。 如果真的維A衍生物不能用，這影響很大耶 很多家保養品公司、醫療院所、藥廠等，衛福部或食藥屬那邊，應該會先通知要回收下架的吧 🤨

看到這個影片我好感動，因為前不久才跟朋友討論到這個問題，因為我本身也有吃口服A酸，我跟我朋友後來也聯想到這樣會不會加速老化提早死亡，還好莊醫師解除疑惑了，不過即便真的會加速老化我也肯定照吃就是了😂畢竟對我來說一直長痘痘也會看了心情不好而早死

看莊醫師生氣覺得感動是正常的嗎😂 這真的很值得跳出來捍衛真理呀！ 信莊醫師者得皮膚永生❤

把長期使用A酸保養皮膚跟沒有的人相比，有使用A酸的很多人在他們7.80歲時的皮膚狀態都比很多沒有使用的人好很多，這是 我看到的事實，如果A酸能讓我到這年紀都皮膚狀態很好的話，那什麼細胞周轉率會提早使用殆盡一說使皮膚提早老化一說就很沒說服力。 有很多人使用A酸得不到好效果是因為自己沒有正確使用A酸，耐心不夠人云亦云，自己對A酸的常識也很不齊全。 任何藥物都是雙面刃，兩權相害取其輕，不可能魚與熊掌兼得....

6:34 開始莊醫師很嗆😂 ：如果今天妳不是醫療專業，這篇文章妳頂多每一個字看得懂而已。 超帥～

口服A酸真的很有用，特別是像我嚴重出油到頭瘡比痘痘厲害那種人，在吃的時候臉都是亮得發光很通透，很清爽的感覺。

擦retionol 有邁入9年. 感謝我的美容師持續著叮嚀我, 讓我皮膚越來越強壯, 和穩定. 我只能深深地感謝, 也很慶幸每次脫皮都沒有放棄.

牙齒痛會找牙醫，喉嚨痛會找耳鼻喉科 怎麼皮膚有問題反而去聽營養治療師？ 有事嗎🙄️

啊啊啊啊終於有皮膚科醫師出來講這件事情了，感謝莊醫師拍影片闢謠！！ 剛看到那個影片的時候想說，明明就是一個減少痘痘粉刺，減少出油的保養品到底為什麼會導致老化。晚上擦保養品的時候開始天人交戰，一邊想減少臉上的油脂，一邊又不想增加臉上的皺紋，糾結到一個不行，然後就忘記這件事情了😂 因為擦A酸讓我看起來氣色很好，皮膚白皙光滑透亮🤪

莊醫生辛苦了(我是禮拜二下午給您看診的男生🤣)，很榮幸有看您的診，才能夠了解自己目前皮膚需要做什麼，謝謝！ 我就想說 : A酸類藥物已經使用那麼多年了，若機制上真是這樣早就在國際新聞上報導了，不會等到現在😅（是當其他國家沒有皮膚科還有研究機構嗎…..），而且藥物只要還沒撤掉的那天，那一定是無時無刻都會持續研究是否有問題的阿....，是當全世界的資料庫建檔建假的嗎...

前幾個月，國外皮膚科醫生Dr Dray的頻道，我也看到Dr Dray在跟人吵a酸老化這件事，不過對方拿的論文不是莊醫生遇到的這3篇就是了 我是相信莊醫師專業的，我也長期擦tretinoin多年，不過還是很好奇，加速 cell turnover rate 理論上會提早細胞凋零老化，為什麼a酸不過加速老化？ 莊醫生有什麼個人見解嗎？

這的確是謠言沒錯，皮膚分成幹細胞及非幹細胞，幹細胞存在於基底層與毛囊。幹細胞是分化母細胞，分化沒有定量，它具有端粒酶的活性，會補充端粒的長度。 當幹細胞分化成其他類型的細胞後，端粒酶的活性會絕大部分消失，使得"非幹細胞"每次分化，端粒都會減少，這是一個防止細胞"增殖失控"的機制。 所以A酸促進皮膚基底層，分化新的細胞，並不會加速老化。

油性肌比較不易有皺紋 口服A酸會減少出油 皮膚變乾 所以應該是這樣被認為老化吧 但不嚴重？也許有人真的感覺有變老.. 因為我服用口服A酸後掉髮蠻嚴重的 但不是每個人都會….

想看莊醫生講定妝噴霧會不會堵塞毛孔 還有油肌的選擇😊

跟那些說剃毛會越長越多, 越來越濃密一樣...要是這樣, 世界上還有光頭嗎???

謝謝醫生揭穿謠言！不然我們真的會自我懷疑要不要繼續使用

第一個文章提到時我只想…所以是把促進角質代謝和老化混為一談嗎😂

莊醫師很棒！及時處理

我是超級大油田，比男生還油的那種 18歲開始擦外用A酸，現在25歲了 這期間只有擦A酸+防曬，沒有其他的保養品 （一擦其他保養品就會長痘、皮膚變差，所以乾脆都不擦了🥲） 然後我身邊的朋友都說我以前長得很像疲勞的單親媽媽，現在反而比18歲更年輕，更像高中生。所以那種A酸會老的文章我是不會信啦 畢竟我自己就是擦A酸回春的⋯⋯😂

敲碗教育+1讓我們更了解與照顧好自己的肌膚，同時也傳遞正確的觀念和研究😊

我也是前幾天才看到，覺得超級奇怪，幸好醫師今天出來闢謠了！

我是台南人，沒有去莊醫生的醫院看診過，但我有吃過口服a酸，到目前也還在吃，我也擦a醇，目前也正在擦，我使用的品牌是寶oo 選。 我現在37歲，我35歲以前是超油肌，感受非常難過，洗完頭隔天起床頭皮就很油的程度。 口服a酸治療好我95%的痘痘，擦a醇讓皮膚更升級，我只後悔我太晚接觸這些藥物與保養品，如果我20歲就知道，我不用十幾年來因為油光和痘痘而自卑。

我從青春期開始是油性肌膚，但是沒有吃口服A酸過，看莊醫師的影片開始使用A醇，雖然已經40幾歲，但是仍改善了皮膚的狀況，除了變細緻，還有改善了斑點，甚至在洗完臉後沒有用保養品前，我的臉就摸起來像有擦精華液一樣黏黏的，不太需要再做保濕，只剩早上擦化妝水和防曬。 至少在我身上使用了是維持了更好的皮膚狀況了！（目前已使用到1%A醇 而且每天使用）

我記得以前學的普生是說一般體細胞缺乏端粒酶，因此端粒會在每一次細胞分裂後縮短，可能與老化有關。A醇如果能促進細胞分裂（還是其實不會？），那端粒變短的速度是否也跟著加快了呢？真心好奇他們之間關係，感覺跟以前學的知識打架了QQ（雖然有點模糊了😅

謝謝醫師拍這集闢謠! 而且某影片後面也是業配自己的產品，真的超級荒謬。

這就是智商與專業和實際操作的經驗問題，很多人都喜歡為了自己出名造謠，真希望這些人付出法律代價，最討厭這種以訛傳訛還自以為自己很聰明而誤導很多大眾!!!

有問題請找專業皮膚科門診詢問 不要跟某些老人家惟恐天下不亂在那造謠 很多病人看皮膚科本來都可以得到很大的改善 就是有些老是愛造謠 害了些本來還有救的病人

我也是聽你說口服A酸有效吃了好過來的香港粉絲，真的要留言一下

謝謝莊醫師特別解說 還特別連文獻都讀完了! 真的太有心了！

請問醫生吃口服A酸還需要搭配其他口服藥嗎？

可以请求莊医师做一个视频解说为什么不会影响老化吗？ 因为理论上任何影响生长激素加快的事物应该是也会影响mitochondria和telomeres的缩短。为什么a酸不会呢？ 我住美国，这里的医疗太和政治/金钱紧密了，所以很多时候没有先前案例的研究并不代表没有负面影响。没有大公司愿意资助研究罢了。之前因为健康问题被美国的"福利"弄怕了，希望多学习。 我自己也用a酸，所以对这个很好奇。麻烦医师了。

那個頻道現在把質疑的留言都刪光了

我還以為莊醫師要說，人會老化是理所當然，沒事不要嫁禍口服A酸

像健身也有很多人有類似的說法，說會加速消耗端粒，頭很痛……

醫師你好 可以講一期3c產品對皮膚的危害嗎?

不该只针对a酸啦，并且用法很重要

看醫師影片看很久 自己由本身皮膚很差 到現在皮膚好到很多人羨慕（每天用維C A醇防曬）🤣就是跟着莊醫師一直說的去做 看到很多RU-vidr的保養觀念一直都是錯誤 很想叫他們閉嘴🤡看journal article真的有那麼難嗎🤣

之前不是還有酸血腐蝕血管壁言論😂真的超荒謬

我使用a酸和水杨酸接近两年，几乎每天擦，除了初期适应期大量爆痘外，现在皮肤肉眼可见的变好，也不常爆痘了，皮肤细腻很多

感謝莊醫師特別拍影片說明

你好莊醫師 謝謝你的解釋 A酸真的拯救了我的皮膚 之前有聽說人這一輩子的cell turnover是有限的。請問這說法正確嗎？ 如果cell turnover是有限，那加速cell turnover會透支以後的turnover次數嗎？ 認真的想要請教🙏🏻謝謝

我这里前一阵子看到也是台湾一位医生（不知道是不是庄医生说的这位）科普讲说人类细胞分裂总次数是有定量的，A酸类促进细胞更新次数比不服用快很多，但更新的总量是定量所以会导致提前衰老，当时就很震惊因为我也是A酸使用者，今天看庄医生反驳说实话除了“那位是把几篇文献张冠李戴”这个有很大说服力之外其它如庄医生所说：我没有听过，我没有见过，还有去找医科专家证实，这些都不是有很强的说服力，如果可能拿出更多医学文献证实反驳会更有说服力，就是拿出对方没有见过的论据证明。虽然我还在使用中，但说实话还是会有所担心

我看過那個醫生說的一篇，因為她在推自己的產品，所以我沒被擦a醇會造成過度角質，而會血管增生致癌嚇到

我只相信醫生說的話～ 外面都是謠言都是想要賺你的錢而已

所有的文獻都會一陣子就被新文獻推翻。習慣就好

請問莊醫師的a醇哪裡可以買？

想請問莊醫師 像歐盟開始限制a醇濃度 是不是也代表a醇太高濃度不好呢？

看到這個影片我也終於是能夠放心繼續擦了，真的不想放棄A醇給我帶來的好處！ 但是那個影片能夠有影響力我認為是她說到「加速老化」這件事。假如是說「正常的細胞」加速代謝在正常邏輯來說會有代謝次數限制好像蠻合理的😂（當然我也希望不是這樣～） 不知道莊醫師能不能解釋這件事呢？正常細胞加速代謝後到中年老年是不會有後遺症的嗎？

有我去的美容中心的人說外用維他命衍生物會提早衰老😒 只能敷衍他們

有病就要看醫生，道聽塗說信聽說只會得不償失！請相信醫生的專業！

莊醫師妳好，想請問一下水飛薊萃取對皮膚的功效是什麼？保養品好像不常看到這個成份，它能取代防曬嗎？

請問莊醫師，我口服A酸、外用A酸、A醇使用一陣子了，然後前幾天去皮膚科看醫生 他說我脖子有血管增生(我A酸A醇會擦到脖子) 請問這個會有什麼影響嗎?

莊醫師 想問一下理膚寶水的保養品推薦用嗎 再來他們家的抗痘呢

前一段时间我脸爆痘..发炎，都愁死了， 我嫂子把水杨酸贴片给我，刚开始会痛不敢，然后自己看了莊医生的A酸A醇， 然后我慢慢开始用，… 晚上也用A醇精油.. 现在脸真的好很多！！ 我现在开始坚持了 ， 30 多年烦恼彻底解决了😂😂

那個賴女士就是在賣產品...也沒說自家產品成分是什麼，就只有說不含A醇

超能體會 像我本身是ADHD患者，有在吃利他能 就有人跟我說利他能是毒品，什麼排列順序跟毒品幾乎一樣😡 拜託！它只是管制藥品。不是毒品好嗎？如果毒品這麼容易被取得，一堆藥品就不會無法進口了 而且有點常識都知道，一點點排列順序不同，就完全不一樣了

痘痘不再长了，外用一代A酸还能长期使用吗？还是需要停用吗？

我知道出處!!!因為我也有追蹤那位老師 本來想貼給莊醫師看...後來想想算了 就跟充斥的假新聞一樣 任何訊息不是只看過 腦袋都不思考而全盤接收 是否合理是否符合邏輯 再自行評估 後果負責 僅此

那個影片我有看,完全不相信他的理論，因為影片最後居然說需要膠原蛋白就去喝大骨湯，笑死

那個造謠者怎麼不說 人每年老化不正常@@

我沒有痘痘問題，只是用含A醇的抗老產品，30歲了還會被誤會是大學生

我很好奇…口服A酸能夠10mg 一直吃不停嗎？

有時候在商業利益面前也需要彎點腰 像是膽固醇被妖魔化的陰謀。 或是蛋黃幾十年前說要少吃現在變成要多吃也沒差的誤判…. 或是總膽固醇數值從幾年前260就要吃藥的標準一路往下降標準…. 血糖值也是模糊不定….. 新冠疫苗FDA也核准但有部分人士不敢打，部分醫師也不認同但他就是合法的藥品 有營養師認同飲食均衡才對，有醫生認為生酮飲食，油多才是好 如果是真理，正確的事情不是應該不會變？ 但我不能否認外用a酸是真的有效果，只是副作用是什麼？？？？ 膽固醇藥可以降血脂，確實也降了，副作用是什麼？ 抗生素可以殺菌！確實殺了！副作用是什麼？ 降血糖的藥可以降血糖！確實降了！副作用是什麼？ 我不是專業人士！以我總膽固醇300為例子我覺得是正常，我一天吃一餐，我沒有三高，體脂率15趴，但醫生就是認為300這數值不正常叫我吃藥，但隨著時間…越來越多醫生說膽固醇不是壞東西，不要亂吃藥，各有各的說法，而我選擇後者。 說那麼多，信就信不信就不信 ！就是觀念問題…….

我擦了十幾年了外用A酸 沒更老啊 更老應該是本身我們器官老化吧

我毛孔好大，我也想打皮秒，聽你講要擦A醇，不知道可唔可以在你那里買

請問吃低劑量A酸其間，可以去紋眉或鏽眉嗎？對皮膚會有什麼影響嗎？謝謝

好奇去看了她的影片，光她自己的皮膚就很沒有說服力了，一整個黃臉婆樣…我看了莊醫師的影片後用了A醇幾年了，一開始用有被那個反應產生疑慮，但後面不會了皮膚變得比以前更好，滿意。

我聽一個說法是 a酸會造成刺激性皮膚炎 皮膚炎又會造成老化 這說法也有問題嗎？

hi莊醫生 想問一下鼻子附近一直持續爆又紅又腫超極大的痘痘 每個月持續有兩三顆 爆掉一個就有一顆新的出來 想問一下怎麼解決呢？ 然後還想知道除了刷酸之外 解決痘印/發紅 的方法 🥺🥺

我的T字部位容易出油,有脂漏性皮膚炎臉上摸起來又有一些類似粉刺顆粒可以介紹新竹市皮膚科或醫美診所嗎?

請問莊醫師怎麼看歐盟SCCS今年將臉部外用a醇（及其他衍生物等效換算）限制於0.3%以內？會影響到目前市面上的產品嗎？ 謝謝醫師分享～

外用擦a酸細紋真的能變少何來變老之說，口服a酸真是神藥吃了四年也沒有想要停藥過，而且外用a酸擦兩年治療好我之前嚴重的酒糟，擦外用a酸皮膚穩定很多

謝謝莊醫師的講解，另外我還聽聞水楊酸或是酸類是"治標不治本"，我本人半信半疑，因為我一直在使用水楊酸，也想聽莊醫師的意見，或是各個網友的見解! 謝謝

沒有這樣的文章，沒有是因為沒有相關的研究，還是研究後結果顯示不會？ 謝謝

低能卡那篇禮拜一也有看到

覺得那個影片為了推銷自己的產品就亂講有點可怕 而且她是利用"聽眾很難主動去測試或找證據支持"的方式來混淆視聽 也就是類似那種 "大家都不知道你去哪 而且你還拿著菜刀 所以我說你有殺人 你就應該先被關起來" 的有罪推定論 可怕

老师你好！我在日本。A醇 和A酸、日本語什么写？我想去买含有A醇和A酸的护肤品

那些民眾怎麼一點判斷力都沒有

那位「老師」還曾說大部分動物只有小腦，小腦負責管呼吸、心跳

能抗老到會變老，那個人的邏輯發生什麼事…………

看了醫生的話 我兩個月沒做臉了

賴宇凡Sara 這一個 明顯業配妖魔化A醇的人

台灣人的習性就是信網路勝過醫生，彷彿看完網路自己就比醫生聰明