貴男直伝！ラケットは顔の右側！これだけは実践してほしいサーブのテイクバック【TEAM STA特別配信】 

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来週小野田プロ伊藤プロのサーブレッスン受けに行きます。小野田プロのそんなに反ってないのにめちゃはねるスピンサーブや、伊藤プロのドラゴンサーブ生で体感できるかもと思うとワクワクします😊

テイクバックで弓を引くようにと言われて直そうとしていましたが、上手く打てず、この動画を参考にコンパクトにしていこうと思いました。

5:06　ここからの話ほんとにわかる！ 打ちながら「肘じゃなくて手首から上がってきてる😞」って気づく

緊張するとフォームが小さくなってしまいます。以前コーチに「大きなフォームで打ってみて」と言われたことがありました(確かに大きなフォームで、と意識してサーブを打つと良くなったときがあります。最近は「サーブは振り切って打って」とコーチに言われ、サーブの都度その言葉を唱えながら打つとインする確率が高くなりました。

サーブに限らず、テイクバックって悩みハマる要因ですが、シンプルイズベストって事ですね…。

ロディックが好きで、いきなり担ぐようなフォームで打ってました。 スピードは出ましたが、なかなか思うようには打てなかったなぁ…

加速距離は長い方がヘッドスピードは上げやすいんだけど、人体はそんなに単純ではなく、力の入らない場所で加速距離を稼いだところで大した加速はできないし、不自然に力が入ることでかえって安定感も損なってしまうんだよね。

参考になりました

サーブのホーム肩壊しそうな打ち方してどうしようか悩んでたから助かる

アタマの近く。 ラケットは顔の前。 右肘は最初だけ。 左手は伸ばす。 常に動く。

右から♪右から♪何かが来てる♪(´・ω・`)