超健生活第一集-最近看起來爆瘦的開端 

品牌處理人 唯一推薦 絕對體面(單押X1) bit.ly/4b2NGHV

好看！！看完會有一種羨慕蔡哥朋友這麼多，每天都因為這些朋友，有不一樣的火花，假如只有自己孤單減肥，可能就不能持久。

很喜歡看一個月挑戰健康生活（戒飲料）的系列XD 從前幾個系列開始看 蔡哥真的瘦很多RR

支持新企劃40分鐘長片看得很過癮節奏掌握很好希望有第二集加油健康生活

看著蔡哥吃健康餐跟無時無刻的高蛋白...我還一邊吃著泡菜鍋邊看...莫名覺得好罪惡阿🤣 原來前陣子直播說的熱量赤字是這麼回事啊！ 看蔡哥會把成功的事情拿出來鼓勵自己，這個習慣真的可以督促一個人往前進，像這樣拍影片也像在寫成功日記一樣，記錄著成功的過程，真的很激勵人心~~~蔡哥好讚！好佩服你~~AMY跟麻希加入晨間跑步也好期待他們會有什麼樣的改變~他們變更健康變更美絕對要包一個大紅包給你吧哈哈哈 贊助商蔡哥的品牌上架囉~希望可以出一個女生穿搭版本~❤

建議蔡哥入手一台公路車來騎，如果跑步跑膩了也可以改騎車，也多了很多企劃可以拍，可以跟呱老闆一起騎車拍個單車版的按讚惡鬼😂

謝謝！蔡哥對自己有負責有目標 果真是個優質男生 加油 抖內鼓勵一下

這個系列真的百看不厭！每一次看片前覺得片很長，但看著看著，不知不覺就看完了！ 好喜歡！ 也敬佩蔡哥持續健身的毅力！👍🏻👍🏻👍🏻

看完這集的乾爹，必須要先去處理起來！

千杯千杯再千杯 怎麼想到的 整部看到這個好笑的很值得😂

最近剛好也在飲控 感覺像有人陪著一起變健康ㄉ感覺 這個片長真的愛了 按1000個讚😍

每一天的開始都有附贈標題💯 中午 看一直吃的影片 還是會想一起爆吃一波🤣 影片寫日記 超讚👍 處理人 自己置入自己的影片 給過給過😅 蔡哥 讚讚讚❤

超愛的生活系列～早睡早起那部大概看了10次😀😀這次的也好讚🥺蔡哥加油㊗️🎉

蔡大哥的上片40分鐘看到爽，讚的

加油加油！看到你那麼認真在飲食控制上，讓我也想開始認真吃健康餐了！感謝你拍這部片！

有燃起我那沉睡了很久的運動魂 健康飲食+運動 贊哦 認真且持之以恆的往目標前進 有帥到！

蔡哥讓我有減重的慾望，我老公說我好幾年都沒用😂😂😂

我坦白，我沒耐心看整部影片，我前一分鐘看完直接拉到最後38分鐘，幹！瘦超多😂😂 我最近也在瘦身！蔡哥一起加油🎉🎉讚讚

17:24 妹子的聲音!

現在才來看 被蔡哥激到 上不影片裡面超瘦 那個想運動的魂被激發出來了 加油蔡哥越來越帥

真的好愛這系列, 節奏一如既往輕鬆好笑XD 而且蔡哥真的瘦好多, 看著看著也有動力跟著減肥!

我這個影片大概花一個禮拜看完，覺得很有陪伴感

超級喜歡的日常訓練系列 生活紀錄看不膩啊 重播再重播自律啊 讚

祝超健生活的蔡哥能找到一起上山下海的人

謝謝蔡哥，日記式的長片好好看 真的有被帶動起來的感覺，超讚👍🏾

每次這種紀錄影片都看完才發現沒想到連續看了40分鐘⋯太好看了！

真的超愛這個系列 看完一直重看 真的是健身的糧食 希望可以繼續出

每次長片都默默就看完了!!好看!!! 好愛裡面突如其來的諧音梗XD

40分鐘拿來有氧真剛好, 麻煩蔡哥多拍了

“處理人”蔡哥好有毅力，Respect 🙌，期待下兩集！希望是不久後😂

中間亦明（市長）片段+喝太大口嗆到 笑點連發莫名笑到流淚🤣🤣🤣🤣🤣

現在也在努力飲控中！！謝謝蔡哥讓我覺得不孤單 依舊好喜歡蔡哥那些奇奇怪怪的諧音梗🤣蔡哥加油💕

自己的產品自己置入，真讚 想問版型， 之前的4L和現在的2L尺寸是相同的嗎? 上片時間真的不太容易跟首播，還是會找時間看的!!

仙境傳說的大便 跟充180分鐘 這字幕梗我快校瘋xdd

不知不覺就看完了 不過最近要減肥或在減肥的朋友 只要確認自己執行計畫就好 真的不要被數字綁架 多看看鏡子給自己信心 這絕對是比體重計上的數字還要直接的 希望從現在到老都是超健生活

只能說.果然是有錢人才能減肥😂健康餐盒超貴

怎麼會一開頭就這麼促咪啦~果然財富自由就是不一樣 原本以為我在出國前2天才買機票跟訂飯店已經很瘋很冒險 沒想到蔡哥竟然更猛~竟然在出發前1天才訂好機票跟飯店~超佩服 相較於五花八門的飲控食物跟卡路里~那狂傲不遜的前衛髮型更是吸睛 先前就覺得超時尚(?)~現在連續看30天後更是覺得超有型超驚人(到底是那間神奇的理髮廳巨作?) 雖然已被小莓微爆雷最終結果~但還是非常期待接下來的2集~超想早點看到腹肌本人....XD！ PS.蔡哥剪片加油~不過該休息的時候還是要好好休息~千萬別過度熬夜搞壞身體

長片看了很爽 蔡哥沒你我不行 健康生活你最行

好喜歡長片，蔡哥的長片真是百看不厭，超健生活健到下巴整個型都出來了，期待第二三集。

超級久沒看蔡哥影片，有欸，有運動有變帥捏😻

喜歡這種紀錄影片 超讚 蔡哥加油🎉

超好看 看ㄌ兩次 喜歡這種步調 最近也努力跟著健起來ㄌ🥹🥹

好好看 我的天 敲碗敲碗！

很喜歡蔡哥目前自己也在自律生活中

那個披薩應該超過200大卡🤣

蔡哥的生活vlog 真的好看 就像是跟朋友一起努力減肥運動的陪伴感

超喜歡！默默的就看完了⋯⋯

昨天下單，今天就收到蔡哥的帽踢了，現貨就是讚👍🏼

到24以前有滿千優惠 24號上片宣傳 是個狠人

時數長 但好好看！不知不覺就看完～蔡哥好有毅力

蔡哥偶爾可以放鬆一下去吃個醋飯天條啊 👍

平時吃清淡健康偶爾吃重口味的東西療癒感增加

2024有機會看到蔡哥和哲瑞騎武嶺嘛🥹？

超健生活意外的很好看欸❤

蔡哥超強😍這影片我可以再看個十遍❤

這種紀錄生活的也太讚 配著雞排看真爽😂

讚的 最近也在飲控 六週瘦了四公斤 😍

這系列很讚

長篇vlog好讚

東西吃久了大概都會知道熱量多少 久了也知道體重只是一個參考值 建議每天自拍自己的體態變化 1個月回顧1次體態就知道這樣的飲食 是變胖變瘦還是沒變化 你就知道攝取要變多還是變少

真的很好看 很少有30分以上的片可以沒注意時間看完 期待下一集

耶，蔡哥長片讚讚🎉，等等那部是1+1吧😂

看蔡哥吃健康餐好像很美味的樣子有點被推坑了 有機會也會去嘗試看看😊

抱歉老實說我很久沒看蔡哥ㄌ 但這個主題好喜歡 整個節奏超棒 特別是眼淚滑下的那一刻 優啦蔡哥

超級棒！按讚收藏❤

沒淋很好笑！！

通化街真是幽靈炒飯 我住附近20年還沒吃到過

終於，又有片子看了🥹🥹🥹

很好看耶!!第二集趕快生出來~~~

健康人生開啟👊

已經期待下集了

蔡哥影片有料健身加油💪💪

這個中斷... 意猶未盡

支持爆啊加油 演唱會晚上我在陸戰隊學校晚點名😂我也有一起聽

29:53 另外八位在哪裡 XDD 真的太強了 37:38 真的是超強的比喻哈哈哈哈哈 改天要去吃吃看了! 38:31 好有公德心~~ 一般人應該就直接走掉 然後....居然有第二集! 等不及!

人家是殘暴的殘~你是爆瘦的爆😎😆

205×0.33(平台抽成32-34%)-205=137.35 才是店家實際拿到的金額 給習慣使用外送平台的捧油參考

哈哈哈梅林可以好笑

豆漿那邊熱量 是不是講錯了😂一瓶至少140卡31:59

好看到瘋掉 意外發現蔡哥很可愛😂

蔡哥這很激勵人啊~

最近在飲控+1 四十分鐘片也太爽超好看！

我是超愛吃沙拉的沙拉人 超健生活感覺也是能吃很爽 有笑的哈哈哈 3:42 頭髮果然是整集亮點(?)大爆笑 38:20 胡麻醬的故事 40:06 Amy可愛啦~ 40:20 髮型一樣不一樣

蔡哥好像越來越越活潑了？

影片還是一樣長 不過一直忍不住注意髮型😂

等蔡哥推幾家健康餐💪

想問蔡哥都是去哪邊查食物的熱量的，尤其是沒有營養標籤的那種(像是便當之類的)

蔡哥這集超好笑的

好看期待後面2集

看完這影片後再去看泱泱最新的影片,蔡哥真的很瘦 天阿

这系列最赞啦 ! 🎉

哈哈哈 蔡哥讚

喔喔喔喔喔喔上片啦💖

未看先讚 養成習慣 單押x1

感覺好像精緻澱粉吃太多惹?

菜哥好有毅力好師喔

40:25 什麼一樣醜！我不許你這樣說自己欸😡你是我很喜歡的youtuber耶（什麼啦哈～停電那次直播剛好有跟到真的很好笑 沒想到你那時候就在飲控了🫡給你一個respect ！！

我喜歡看蔡哥生活紀錄片

想知道跑步對性生活有提升嗎

超健生活 超讚😻