足でもアクセント！【フット・アップ・ダウン奏法／完全マニュアル①】山部三喜男 

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僕はペダルにほとんどこだわりが無いので全然気にした事がないのですが😅 チェーンの方が逆に僕は踏みやすいかな？

ご質問ありがとうございます！ そうですね、すみませんちょっと情報が少ないので、どう動いてないのかは実際に直接診てみないと判断ができないのですが、、、 もしかすると足首の脱力が上手く出来てないのかもしれませんね。 足首の関節自体の柔軟性（可動域）はあまり重要ではありません。 普段のレッスンでも、足首をすごい動かすことだと勘違いする生徒さんが多いのですが、 実は関節はそこまで広く動かしていないのです。 ヒールダウンで多少ペダルを操作できるならば出来るテクニックなはずですので、 先ずヒールダウンを練習することをお勧めします。 きちっとヒールが降ろせてないかたも凄く多いです。 ダウンはヒール自体で打つことだと勘違いしている人も多いです。 ヒールが降りていく動きで着地する瞬間に、ヒール以外の足裏で踏んでいるのが正解です。