Тёмный

足掛けあがりの練習やコツは? 

くまっけ体育
Подписаться 16 тыс.
Просмотров 4 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@動画ありフォトナ
@動画ありフォトナ 2 года назад
逆上がりで腕がいつものびきっていますどうすればいいですか。返信お願いします。
@kumakkefamily
@kumakkefamily 2 года назад
自分の体重を支える腕の力が足りていないので、 壁倒立や肘曲げ懸垂支持で腕の力をつけるのをおすすめします。でも簡単にはできないはずなので、コツコツやっていただくしかありません。
Далее
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
02:26
Просмотров 9 млн
Who are you?
13:32
Просмотров 20 млн
空中前回り!できる3つの練習とは?
3:35
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
02:26
Просмотров 9 млн