足球進階技術教學---腳背遠距離射門威力最大化(1)助跑與身體推送技巧(Power Shot)

Jason Hsu 翔翔足球

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18 сен 2024

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Комментарии : 248

@JandJason 5 лет назад

這是去年有發過的主題當時沒有拍得很好~所以這幾天又重新再拍一次內容也稍微做了些調整~基本動作的部分快速帶過而已把重點都放在助跑的部分之前的影片過幾天會刪除囉!

@user-yn4gi6sv4n 5 лет назад

那电梯球咋踢，希望小编能出一个简易版的视频，通俗易懂。

@JandJason 5 лет назад

電梯球之前才剛練不久, 有分享過一些心得( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B75MP7i7VBo.html )...正式的教學影片應該沒這麼快出, 畢竟我自己還沒練很熟

@user-yn4gi6sv4n 5 лет назад

嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪，我现在感觉也没那么快，如意练成主要这个电梯球少量旋转，这我都搞不定，希望，等练熟了之后拍一个视频。感谢了啊

@JandJason 5 лет назад

你也加油! 說不定會比我快唷~哈

@user-yn4gi6sv4n 5 лет назад

那就让我们共同努力吧

@kangdawei1684 3 года назад

这个视频我反复看了好几遍，真的很干货。自己练习了大概一个月，前几天比赛大约35码来了一脚，可惜打到门框了。翔翔教的很好，希望以后多多更新！

@JandJason 3 года назад

謝謝支持！最近稍微忙了點，但還是會繼續更新的~

@bfk3851 2 года назад

我在意大利上学，最近被同学感染的也喜欢足球了(主要还是小时候就喜欢，但是渐渐没玩) 我发现我这方面很有天赋，第一次拿到球射门差点就进了，还是我同学守门太厉害了😂😂

@GuangYT Год назад

ciao amico grazie

@vachkd-poid7962 3 года назад

up主讲的很通透啊，人在床上躺，球技心中涨

@JandJason 3 года назад

哈哈~感謝! 我喜歡邊踢球邊研究~~

@user-mi9tz9cg3w 2 года назад

苦于场地紧张，一周只能踢一场，过几年到二三线城市去，必须要天天有球踢。up主射门技巧练的真不错，👍。

@JandJason 2 года назад

謝謝唷! 台灣大城市的球場也是都比較吃緊，只能想盡辦法找替代的場地~

@linkhot5477 4 года назад

我来自马来西亚。谢谢真的很有用！今天在学校和我的友族朋友一起练习射门。他们今天还称赞我进步有些还有点小惊讶。

@JandJason 4 года назад

太棒了~感謝你! 我其實只是告訴大家一些訣竅, 你只要有耐心的練習一定會進步的

@user-uu4cp6oi8b Год назад

支持花蓮人，最近也很常帶小孩去美崙田徑場玩球，有機會碰到再給點指導

@JandJason Год назад

哈哈，好呀！我很常在美崙田徑場教球喔！

@李鎮湘 5 лет назад

感謝，昨天才去對牆壁練習，發現真的要用"推"的，球才是直線前進。之前都踢錯了，不過沒有關係慢慢練習~

@JandJason 5 лет назад

呵呵~是的! 其實我個人覺得直球比弧線球難度還要高...不僅擊球點要對, 力量的方向也要對, 如果稍微偏了都會變成弧線球

@happymanjiang 2 года назад

講解專業到位👍

@JandJason 2 года назад

謝謝^^

@198964democracy 4 года назад

勇气可嘉～小腿肌肉还像那么回事，加油！

@JandJason 4 года назад

哈哈~謝謝^^

@ryanjohn6278 3 года назад

感谢分享，球场背景好漂亮😊

@JandJason 3 года назад

花蓮呀~到哪都有山

@tingyu-p2i 5 лет назад

我想知道如果是自己練球踢球的時間大概可以花幾分鐘（基本盤帶）例如盤帶大概要幾趟會比較好

@JandJason 5 лет назад

這我實在無法有絕對的答案, 這因人而異...有人體力好可以跑很多次, 有人無法, 就像健身的人無法去找個肌肉怪物幫你開菜單~是否只練盤帶球? 或是練完帶球還要練其他的? 要根據自身情況調整設計菜單...設計菜單的重點在"持續不斷"的"高效率練習", 練習是每天還是幾天一次? 下次能否恢復身體最佳狀態持續練習, 如果不行那就要調整練習量...你可以先擬定基本的菜單試著做看看再慢慢調整, 找到適合自己的訓練方式, 每個厲害的職業球員都會為自己制定一套菜單, 因為只有自己知道自己想要什麼

@brianyuan1156 4 года назад

翔大您好，不好意思又來跟你請教了，請問射門前步伐盡量縮小控制距離，但最後射門跨出去那一步好像不能太小要有一定距離嗎？另外就是球在往正前方滾動中射門，射門姿勢是否不太一樣？因為我們練習射滾動球常會把球往慣用腳方向帶然後射門，但直直往前的球好像就不知道怎麼射門呢？

@JandJason 4 года назад

是的~前面的小步是為了讓最後一步踏的更準, 最後一步要大步一點, 這樣腳比較容易後勾, 直直往前的球動作依然沒有變, 只要身體傾斜仍然能夠踢, 確實不太好踢

@jackwu7903 3 года назад

請問，腳背大力踢球時，腳趾頭的狀態或姿勢是如何呢？

@JandJason 3 года назад

腳趾頭!? 也只有上勾和壓平兩個動作呀~想也知道不太可能是上勾

@xkiller20042004 2 года назад

翔翔老師是不是射門都一定要把身體傾斜???

@JandJason 2 года назад

不用呀! 站直直的也能踢，只是你的腳就要縮一下，不然會踢到地面，而且不好發力

@a30651cba 5 лет назад

我對足球算是滿外行的小時候打排球籃球其他球類一直沒機會接觸足球直到去年買了一顆足球來練習請問一下我在迪卡濃買的價位大概500 後來發現球有點重沉沉的感覺球的材質要怎麼選呢? 還有這樣的球會影響到盤球運氣射門練習的球感嗎?

@JandJason 5 лет назад

盤球和傳球停球影響不大, 但是射門或吊球會有蠻大影響的, 一般500元以上的球會比較沉是正常的, 因為它符合正式比賽的質量規格, 射門我們都喜歡用這樣的球, 500以下的球大多太輕或太彈, 容易飛太高或是很難停好球, 有時可以當作特訓時的工具, 但比賽我們不喜歡這種球

@ro2772 5 лет назад

我學長比我瘦!!射門力道速度角度姿勢跟你根本一樣!!!現在終於懂了!!!

@JandJason 5 лет назад

呵呵~技巧技巧呀!

@dagyahkv695 5 лет назад

拍得很好啊！加油

@JandJason 5 лет назад

謝謝^^

@Roblox軒 2 года назад

感謝你我越射越快又越遠了

@JandJason 2 года назад

不客氣～感謝支持唷！

@benwong3986 5 лет назад

主播，你是我看了不少教踢球说得最明白的一个

@JandJason 5 лет назад

謝謝! 我喜歡研究怎麼讓人容易聽懂呵呵! 畢竟常常要教小朋友踢球~

@bigcatdairy 5 лет назад

十分感謝分享, 加油

@JandJason 5 лет назад

謝謝^^

@maybach300c 2 года назад

1.要怎麼讓小腿向後勾時，腰部就可以對著要踢球的方向 ? 有時候踢球時小腿向後勾時 (右腳踢球)，但是腰部卻沒有對準要踢的方向，結果導致球飛行方向是目標的右邊. 2.有什麼方法可以訓練(支撐腳)單腳肌力和穩定度 ?

@JandJason 2 года назад

單腳肌力不用特別練，傳球或射門多踢就會穩了，至於小腿後勾時，腰是不可能對著踢球方向的呀! 因為腰本來就會旋轉，瞄準是以腳的推送方向來決定的，不是腰喔!

@leocheng6517 2 года назад

我看國外足球比賽滑壘都不會痛我滑壘就會痛翔翔老師可以教怎麼正確滑壘嗎？

@JandJason 2 года назад

哈~只要你動作正確，是用"滑"的不是用"摔"的，就不會痛，國內其實主要原因還是草地問題，一般你看外國比賽都可以滑超遠的，是因為草比較長，而且比賽前都會灑點水

@kakuenchui1663 Год назад

@Jason Hsu 我每次射門都想用腳背射門，但每一次在拉弓射的時候，往往都改變了用腳內側，原因是因爲我害怕用腳背射門時腳趾會磨地板或者反拗腳掌，怕會弄傷，其實會不會磨到地面，有做麼方法可改善

@JandJason Год назад

很常見的狀況，這是心理作用，你會吊球嗎? 先熟悉吊球動作或許就不會這麼難克服，因為吊球動作就是切著地面劃過去，射門只是把腳扳直一點

@kakuenchui1663 Год назад

@@JandJason 明白，我試著改變

@Atlas-bh9lz 8 месяцев назад

如果你的雙腳是一樣長的那傾斜的時候外側腳其實碰不到地面

@legendsteamhongkong7133 5 лет назад

可以教一下腳外側吊球和傳球技巧嗎？

@JandJason 5 лет назад

外側吊球?弧線球嗎?基本上和任意球踢法一樣, 以前有講過外弧線( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fkN4dGcTxIE.html )...用來吊球就是踢高而已

@rszr-oc5dq 8 месяцев назад

只想說句謝謝

@JandJason 8 месяцев назад

感謝支持唷！

@smellyface5574 4 года назад

翔翔大大請問要做哪些肌力訓練才能提升小腿肌肉

@JandJason 4 года назад

具體很難細講~簡單來說就是要做能讓小腿痠的運動, 例如顛腳尖, 跳繩, 單腳跳等等的

@abcvedeos 3 года назад

我射門的時候經常踢到腳趾頭請問要怎麼改善呢

@JandJason 3 года назад

射門是用腳背呀! 骨頭最硬的部位，用到腳趾就表示你腳背沒有下壓喔!

@ashe792 5 лет назад

我身高186體重87公斤我去健身房推腳力的那個機器都是插銷插到底的超過240公斤的重量都能做20次以上這樣的力量算強嗎？如果是跟足球員相比如果技巧夠好我能否踢出跟足球員一樣強力的射門球速超過140公里/小時？

@JandJason 5 лет назад

你的身材很好呀! 很適合踢球~和C羅體格差不多

@ashe792 5 лет назад

@@JandJason所以以我的體格我能夠踢出時速140公里的射門然後吊球可以到80公尺遠嗎? 如果我有夠好的技巧?

@ashe792 5 лет назад

@@JandJason 我看你的射門球速那幾球差不多都在110-120公里/小時

@JandJason 5 лет назад

你這種身材踢140很簡單的, 身高186要當守門員也可以的...吊球80公尺基本上不用這麼壯就辦的到了

@ashe792 5 лет назад

@@JandJason 所以以我這樣的身材如果技巧夠好要踢到200都沒有問題? 因為你常常說力量來自技巧還是以我這種身材頂多能踢到160-170?

@show582369 4 года назад

翔大我在定點射門時經常會踢到靠近腳趾的地方(右腳超痛) 想請教左腳踩點在哪裡比較妥當(如球的左後方左方多遠之類) 謝謝

@JandJason 4 года назад

左腳就踩在旁邊就好了, 影片放慢應該看的出來, 離球很近, 但你會踢到腳趾的真正原因應該不是左腳的問題, 而是右腳不夠靠近地面, 或是腳沒有斜著踢, 所以會用到腳趾

@fifagameplayhk2006 Год назад

大哥，有個問題想問很久，就是我在龍門的左邊（我面向的方向）用右腳射門很多時候都射不到遠柱方向，每每偏向我自已的左方，勉強只可能到球門中間的部位。力度是夠的，就是每次都有轉腰的動作，帶動整個人向了自已的左方，專心向著柱助跑也幫助不大，有什麼地方可以改善嗎？謝謝

@JandJason Год назад

轉腰是為了帶動整隻腳，轉腰不是問題，問題是你怎麼平衡，下半身旋轉時如果上半身有反向的做平衡，應該不會轉得很嚴重，之所以會往左邊去是因為你的腳是做旋轉動作而不是向前推送的動作

@唐唐-b8f 3 года назад

謝謝我終於學到了

@JandJason 3 года назад

不客氣~很高興能幫助到你!

@陳阿文-d7m 5 лет назад

您好,我有兩個問題想請問 1.我常常在助跑到最後一步要射門的時候支撐腳都沒辦法穩定採好在球的旁邊,有時候不是離球太後面不然就是離球旁邊太遠,請問我有好的改善方式嗎? 2.我常常用腳背踢球的時候會用到腳背與小腿中間連結的地方,請問這是正常的嗎? 感謝感謝

@JandJason 5 лет назад

會用到腳踝部位就是擊球點太高了~支撐腳的話要靠經驗慢慢提升起來, 長踢就會越來越好了

@abububu5161 4 года назад

支撑脚是瞄准射门方向的脚如果支撑脚不稳定你的射门应该也很难有威胁

@欧克拉雪普 5 лет назад

你好想请教下正脚背射门崩的很直垂直于地面。但老是脚尖打到地板于是怕触地就很多时候像你说的变成脚内侧射门

@JandJason 5 лет назад

所以身體才要傾斜，腳不要垂直地面，要傾斜才能讓腳背更好踢中球，踢久了就不會怕了

@大王-p6n 5 лет назад

老师，老是踢到内脚板，感觉都在搓弧线球，即使推送正确，脚板也发不了力，有社么办法可以纠正改良？

@JandJason 5 лет назад

是的~這是最多人會有的問題...因為擊球點的位置是鞋帶偏內側的地方, 身體傾斜踢常常會變弧線球, 你可以先不要傾斜身體, 正面對著球踢, 把腳背向下扳正踢, 習慣了之後再調整傾斜角度

@大王-p6n 5 лет назад

多谢

@zhaoyun1935 4 года назад

請問穿普通鞋和穿釘鞋有甚麼差

@JandJason 4 года назад

在草地如果太潮濕會打滑呀！

@zhaoyun1935 4 года назад

@@JandJason 好的謝謝

@漢堡-e6q 5 лет назад

請問要如何練習非慣用腳的力道

@JandJason 5 лет назад

嗯? 既然慣用腳會了~非慣用腳就同理呀! 熟練技巧後再考慮力道吧

@felixdu7299 5 лет назад

感恩

@JandJason 5 лет назад

不客氣~感謝支持^^

@TheRocst888 2 года назад

大家都要加油喔

@smellyface5574 5 лет назад

請問小腿後勾擺盪是什麼意思

@JandJason 5 лет назад

我在踢腿發力原理的影片中有提到( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OwZsCCCJilo.html )...簡單來說要讓腳有"甩"的感覺~而不是"抬"

@smellyface5574 5 лет назад

好喔

@smellyface5574 5 лет назад

但是我踢內旋球的時候腳會抬這是不正確的動作嗎

@JandJason 5 лет назад

弧線球之所以腳會上抬是為了讓球有縱向旋轉, 但是發力的方式一樣還是甩動的力量, 上抬的動作只是後續的延伸動作

@smellyface5574 5 лет назад

感謝許智翔教練回答

@彭世睿-d1u 3 года назад

安問一下有沒有當球在有一定速度移動中的射門要點

@JandJason 3 года назад

哈~那就只能常練了，我之前在實戰練習的影片中有提過要常讓球在移動中時射門，這才是比賽中常見的射門，移動中和定位基本上是一模一樣，只是球在滾動，支撐腳要跟上，距離的拿捏很需要經驗

@彭世睿-d1u 3 года назад

Jason Hsu 翔翔謝謝

@lancelotl9605 5 лет назад

請教一下腳裸是要收多緊？全收像芭蕾舞那種的話後腳跟會有不舒服的感覺, 而且感覺很易受傷, 找不太對收緊之法和位置

@JandJason 5 лет назад

其實就是像芭雷舞那樣全收緊~但是我們不會用力這麼長時間, 只有在擊球瞬間才會用力

@lancelotl9605 5 лет назад

@@JandJason 擊球瞬間才用力是指提腿時還不用收緊腳裸，在抽踢出去那個擺動動作才收緊用力嗎?

@toivotoivo8380 5 лет назад

支持

@JandJason 5 лет назад

感謝支持!!

@jacobzjm 3 года назад

节目太好了，订阅！

@JandJason 3 года назад

謝謝支持^^

@nicksonwong7585 5 лет назад

脚背射球脚裸收紧(芭蕾舞那种?)那么脚与球的接触面积是整个脚背还是脚背的正中心。还有大小腿那个先踢出去？

@JandJason 5 лет назад

腳背不可能整個面積接觸的, 球是圓的, 你只能踢中一個點, 凸起來的骨頭部位是最好的位置, 踢球動作當然都是小腿帶動大腿

@nicksonwong7585 5 лет назад

凸出来的骨头？

@JandJason 5 лет назад

對~大拇指向上延伸靠近鞋帶內側的骨頭是腳背最高的位置, 身體傾斜時最容易踢中的點

@astrokonstain5964 5 лет назад

翔翔，請問腳背射門時，上半身應該在球的上方還是怎樣？

@JandJason 5 лет назад

如果身體是側的, 那就會稍微斜一點, 還有上半身一般不會超過球, 這樣會踢到球的上方, 然而也不能太後面...你可以把影片定格看, 網路上也有很多比賽影片可以參考

@花貓-o1w 5 лет назад

挑球要如何訓練才會進步、球都無法踢正

@JandJason 5 лет назад

@@花貓-o1w 一開始難免都會這樣, 挑球就像踢毽子一樣, 沒有人馬上就上手的...需要很長時間的練習來找到感覺, 就算知道怎麼踢, 身體還是會跟不上

@qqqq-mh5if 4 года назад

支撐左腳的外側射得多波有時會疼，是不是人太向左傾

@JandJason 4 года назад

身體本來就該傾斜! 會痛很有可能是支撐腳踩得太沉了，沒有跟上身體一起推送出去，支撐腳承受太多重量

@user-oz5hu5vw8g Год назад

請問翔翔在平常近距離對牆的時候腳背都可以確實踢到擊球點，但是在踢球門距離比較遠時想要發力卻很難確實踢準，請問有什麼解決方式嗎

@JandJason Год назад

用力時動作會偏掉這是很正常的，我也會發生，不要一開始就練太遠的球，從近距離對球門踢開始慢慢拉遠，感覺開始要用力或是準度下降時就不要再加遠，把這個位置練到熟悉再繼續增加距離，漸進式的練

@user-oz5hu5vw8g Год назад

@@JandJason 好的謝謝翔翔😀

@user-ts6ii6cj8b 4 года назад

有什麼方法能讓整個腳背都吃到球呢，我踢到球都沒有整個吃到的感覺

@JandJason 4 года назад

那就是腳不夠靠近地面，導致常踢到腳趾頭

@user-ts6ii6cj8b 4 года назад

@@JandJason 具體的意思是什麼呢？

@JandJason 4 года назад

@@user-ts6ii6cj8b 具體意義？這就要問你啦！是怕踢到地面而收腳了還是踢到球時腳踝鬆了呢？腳背射門就是把腳背下壓擊球而已

@butter1210 4 года назад

我在練習時，球到後面會往左轉。是擊球點不對嗎?

@JandJason 4 года назад

對，這是很多人會有的狀況，本來想用腳背但不小心用內側包到球

@xkiller20042004 3 года назад

想請教你, 腳內側射門是同哪個位置?? 還有力度方面怎樣可以提高? 我用腳內側時都像發不出力, 沒勁度, 感情跟你差很遠

@JandJason 3 года назад

和腳內側傳球動作一樣啊! 簡單說就是用力傳球，發力動作都一樣，小腿後勾擺盪發力帶動大腿推送，支撐腳不要僵直，身體跟著推送

@xkiller20042004 3 года назад

@@JandJason 感覺腳背射會大力很多, .,不知道是不是我問題, 我記得你用腳背的話你可以射25-30碼, 如果用腳內側射的話, 你大概可以射多遠啦???

@JandJason 3 года назад

內側應該就18碼禁區內能用而已，不然球速太慢了

@xkiller20042004 3 года назад

@@JandJason 明白了, 這陣子我每天都在苦練射球, 但球速好像都不夠, 發力很不習慣, 不知道是不是用錯了方法跟動作, 怕練壞腳. 我可以發一些影片給你看看, 給我點意見嗎

@JandJason 3 года назад

可以呀！上傳後再給我連結~

@苗苗-g6z 2 года назад

我現在每天早上要學足球🔺。

@JandJason 2 года назад

喔喔，是球隊嗎？加油加油！

@carollee6448 4 года назад

我想知道我的射门都是脚前掌，射出去后还特别慢，该怎么改

@JandJason 4 года назад

因為前腳背很容易不小心上鉤, 導致球逆向旋轉, 除非你的腳能繃很緊, 不然我都建議踢高一點的腳背部位, 身體要側一點, 讓腳背能探入球的下方

@rydenht_ Год назад

想問一下為什麼我會扯到膝蓋的筋

@JandJason Год назад

射門的時候嗎? 你很可能是在膝蓋打直的時候放鬆了，射門雖然要腿部打直發力，但還是要維持一點肌力，踢完球不能整個放鬆，很容易拉傷

@王嘉瑋-e6r 4 года назад

請問一下這顆球是硬的還是軟的？

@smellyface5574 4 года назад

聽聲音是硬的

@JandJason 4 года назад

射門的話都要用硬的唷! 至少要9分飽, 太軟會把力量都吸收掉

@yue_han6643 4 года назад

為什麼我在練射門後，膝蓋都會痛

@JandJason 4 года назад

你是不是把力量都放掉了？擊球雖然膝蓋有打直，但還是要收住力，不是直接甩腳，膝關節反折很危險

@stoneychiang8999 3 месяца назад

這裡是哪裡的球場?

@JandJason 3 месяца назад

這裡是花蓮慈濟大學人社院的操場

@user-dd7yf7lp4w 5 лет назад

好吧，最近我的射門把守門員的手直接射傷

@JandJason 5 лет назад

哈哈~那表示守門員欠訓練呀!

@JT-fl1hc 5 лет назад

看了挑球教學後,最近勤練挑球,想趁有些感覺時來試試看腳背踢球看了教學試著學去踢發現自己踢時,特別注意腳踝向下收緊&踢出腳平推,擊球點容易在大拇指關節附近導致踢出時容易有滾地球或球飛得很低. 請問該怎麼修正動作要領?

@JandJason 5 лет назад

踢到大拇指就是太淺了唷! 大拇指應該會很靠近地板~這樣腳背才會吃到球

@JT-fl1hc 5 лет назад

@@JandJason 踢多次了又感覺腳踝處會痛,這是哪邊著力點的問題呢?

@JandJason 5 лет назад

就是因為你都用到腳趾踢了...離腳踝太遠造成的力矩更大, 只要稍微沒有收緊, 就容易反折到腳踝

@JT-fl1hc 5 лет назад

@@JandJason 喔喔~了解說明跟實際確實是這樣沒錯,我在試試看,射門踢技要踢好,往往也很需要指導,不然也不清楚錯在哪

@JandJason 5 лет назад

我只能憑經驗回答~如果可以直接看到你踢會更快找到問題呵呵

@聖凱徐-h1t 2 года назад

我是足球隊的

@waynewayne3923 5 лет назад

帥

@JandJason 5 лет назад

👍

@user-bl2ru1fc6t 2 года назад

不知道為什麼我這樣踢很不習慣

@JandJason 2 года назад

如果不習慣就不要硬模仿我的動作，因為每個人的習慣本來就不同，只要掌握動作要點，其他都可以自由應變

@bruh-zv3mg 3 года назад

我看其他外國的主播教用鞋帶最靠近腳踏的地方射球，他們教的方法跟你有甚麼分別，那種好一點呢？

@JandJason 3 года назад

靠近腳趾的地方嗎? 確實有人會這樣踢，而且可以不用傾斜身體，但很需要助跑，因為擊球點越遠離腳踝力量越容易被緩衝掉

@bruh-zv3mg 3 года назад

我又想問一下，為什麼我射門時已經射在球的中心位置上，但是球還是有很多倒旋？

@JandJason 3 года назад

@@bruh-zv3mg 即使踢對位置，腳趾上翹和後續擺盪的動作都會影響，follow through的動作很重要~

@bruh-zv3mg 3 года назад

哦...

@Obama_god Год назад

影片我看了很多次,我每次不是踢不高或沒力,或者踢錯球的位置

@JandJason Год назад

減少助跑，先從擊球點練起，踢得準才加大力量，不要一直想踢高，想踢高會下意識的用腳趾去鏟球

@charles4288 5 лет назад

能直的踢出去我就觉得很神奇，好难呀

@JandJason 5 лет назад

哈哈~所以我才會一直強調推送方向!

@追风少年-t4e 5 лет назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_COezNjUR98.html这个可以power shot吗？我用正脚背感觉比较容易受伤，用你教的拇指上面凸起来的地方哪个比较好？

@JandJason 5 лет назад

這兩個都是用同樣部位呀哈哈! 用骨頭部位踢是最輕鬆的了, 身體傾斜時小腿自然擺動就會擊中這個點

@追风少年-t4e 5 лет назад

@@JandJason 凸起来的地方触球点是中间对吗？

@JandJason 5 лет назад

嗯差不多...腳趾不要戳到地板的高度就好, 當然能高一點就高一點, 擊球點越靠近腳趾會越容易沒力

@smellyface5574 5 лет назад

我看c羅遠射幾乎都是跨大步跑

@JandJason 5 лет назад

通常跑動中是最後一步會跨, 跨大步是為了讓腳後勾的動作延展增加甩動距離來提升力量, 但是前面還是會用小步伐

@smellyface5574 5 лет назад

好喔

@qq3119 3 года назад

請問球場在哪

@JandJason 3 года назад

這裡是花蓮的慈濟大學人社院喔！

@ashe792 4 года назад

1:01 這球的距離應該都是18公尺吧? 如果這樣我用撞擊時間差可以推算出你這球的球速大約在時速101.08-118.69公里很快欸

@JandJason 4 года назад

大約18碼

@ashe792 4 года назад

@@JandJason 那球速就差不多在101-113之間你這樣的球速已經比KAKA 還要快意點點了

@王子欣-z6g Год назад

感謝

@JandJason Год назад

感謝支持!

@arj43 7 месяцев назад

為什麼我狂踢都是貼地，球踢不起

@JandJason 7 месяцев назад

那就是腳沒有從下方劃過~踢到球的中間或上面了

@蔡英九 4 года назад

請問你的鞋子是哪一款的，

@JandJason 4 года назад

愛迪達的~不知道哪款的, 很便宜是真的

@蔡英九 4 года назад

@@JandJason 大概多少？我原本的前面已經破了，想買一個便宜一點的新的

@JandJason 4 года назад

@@蔡英九這雙我記得才不到1500而已, 穿5年以上了~最近感覺快要可以換了

@蔡英九 4 года назад

@@JandJason 五年…哇塞你應該很愛護鞋子ㄅ

@JandJason 4 года назад

@@蔡英九哈哈~沒有啦！草地磨損比較少，而且我也很少在衝刺

@smellyface5574 5 лет назад

為啥腳背想要繃緊但是都感覺沒有繃緊

@JandJason 5 лет назад

所以剛開始可以壓腳背近距離對牆踢，或是練挑球習慣腳背擊球，如果完全沒練過其他基礎就開始練腳背射門，很常會找不到感覺

@smellyface5574 5 лет назад

好喔，感謝回答

@The_Arc_Oscar Год назад

不知道可不可以再發一個射門的影片?我還是沒有很懂...

@JandJason Год назад

哈哈~先學會用腳背擊球吧! 之後慢慢會開竅的

@The_Arc_Oscar Год назад

@@JandJason 好的，我會慢慢學

@追风少年-t4e 5 лет назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y1MxWRaLTLQ.html 脚射门的位置是这个影片的吗？

@JandJason 5 лет назад

嗯嗯~是的...就是靠近內側的鞋帶部位, 骨頭凸起來的地方

@邱鈺晴-k4i Год назад

助跑時的動作就是小碎步

@JandJason Год назад

建議小碎步，除非你跨大步也能掌握最後一步

@kakuenchui1663 3 года назад

為什麼我每次射門後大腳指的腳甲都很痛

@JandJason 3 года назад

那就是踢到啦! 腳趾本來就不是用來射門的部位呀!

@kakuenchui1663 3 года назад

@@JandJason 射門的部份是用腳面嗎

@JandJason 3 года назад

@@kakuenchui1663 看你是要用腳背或內側都行，沒有對或錯，只要能踢準就好，但一般不太會用腳趾，因為準度和力量都不好

@kakuenchui1663 3 года назад

@@JandJason 好的，我再練習一下

@user-kh9nv2bs8w 3 года назад

可能鞋小了！

@徐志湧 4 года назад

這是蝴蝶球

@JandJason 4 года назад

其實不算~只能算是一般直線球, 球有一點倒旋, 蝴蝶球是要不旋轉

@fathpo 4 года назад

تحية لاهل العراق😅

@JandJason 4 года назад

Arabic ?

@fathpo 4 года назад

@@JandJason yas arabic

@zhixiantan100 5 лет назад

重发吗？

@JandJason 5 лет назад

恩恩~因為之前的畫面幀率有問題

@ashe792 3 года назад

我覺得你球的轉速太快了所以球感覺比較沒有力量，如果可以降低球的轉速那球的飛行軌跡會更平。

@JandJason 3 года назад

確實，但25其實對我來說真的太遠了，所以不自主的想讓球逆旋上飄增加一點距離，如果減少轉速，我的球速會快一點但後半段的下墜幅度會更大，就比較難瞄到死角

@ashe792 3 года назад

@@JandJason 你認為你的球速是不是差不多只有100-105公里之間?

@JandJason 3 года назад

@@ashe792 不知道耶！我的力量不大，大腳過半場就很勉強了

@ashe792 3 года назад

@@JandJason 所以你怕的是說如果你讓球的轉速變低可能足球還沒有飛進門就碰到地板了?

@JandJason 3 года назад

@@ashe792 對呀~哈哈！其實就是棒球直球的概念

@user-dp7wd4sr9t 4 года назад

你身材沒有很壯但是腿很壯不信的話自己看看

@JandJason 4 года назад

哈哈！確實我腿的肌肉比較多，但是整體體重還是太輕了

@user-dp7wd4sr9t 4 года назад

@@JandJason 要怎麼用內側踢快速高度適中的球

@fanallen8768 2 года назад

不错，你的技术非常全面，尤其是射门。等台湾和大陆统一之后，找你去学踢球

@JandJason 2 года назад

哈哈，如果可以的話，記得我在花蓮

@user-bs9rn9yc5i 2 года назад

台灣跟中國不會合併的

@fanallen8768 2 года назад

@@user-bs9rn9yc5i 天下大势，合久必分，分久必合，历史规律，个人意识无法改变

@user-bs9rn9yc5i 2 года назад

@@fanallen8768 倒要看看有多少人不同意

@fanallen8768 2 года назад

@@user-bs9rn9yc5i 很多人？很多人是多少？是2000W，还是14亿？