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躁鬱病が再発しにくくなった方法、理由【双極性障害】 

えっちゃんねる/悦子
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※この撮影は消毒・換気・検温を徹底して行っております。
こんにちは!えっちゃんです。
今回は、これまでも何回か動画にしている
躁うつ病についてです。
私はここ2年半ぐらい、躁うつどちらの状態も起きておらず
現状は完治していると言ってもいいのではと思ってます。
この病気は完全に完治するのが難しく
再発する可能性もとても高いから
まだ完全に完治とは言えないかもしれないけど
これがこれからも再発しないために、そして
同じ病気で悩んでいる人に少しでも改善や勇気に繋がればいいと思って
今回動画にしました。
症状や悩むことは人それぞれだし
私が行った治療や改善方法が絶対にいいという訳ではないけれど
15年間悩んできた私だから伝えられる事があると思う。
一人でも多くの人の助けになりますように。
#躁うつ病 #双極性障害 #鬱病
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24 июн 2023

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Комментарии : 186   
@user-zl3wq1id7q
@user-zl3wq1id7q Год назад
双極性障害で闘病中です。 躁のやらかしとか鬱の辛さとかはもちろんあるんですが、最近1番辛いと思うのは躁と鬱で苦しんでる間に時間があっと言う間に過ぎてしまってることです。振り返って唖然とします。 あとは鬱の時に病気を理由に諦めたことを躁でまたやりたいとか欲しいと思ってしまうことです。でまた鬱堕ちする。 どれだけ欲しても手に入らない地獄のようです。 でも寛解目指して諦めずに頑張ろうと思えました。 えっちゃんさんありがとう!勇気貰いました!!
@user-my7oj1lh9e
@user-my7oj1lh9e Год назад
自分も酷めの躁鬱病10年目くらいですが、今もう一年以上安定してます 対策はもうこれに限ると思う!!! ・生活リズムを乱さない ・よく寝る ・ストレスを溜めない ・よい食事をとる とくに1番は生活リズムを乱さないこと!!!まじでこれが1番大事!!!
@user-xz7dg7uw2f
@user-xz7dg7uw2f 8 месяцев назад
勉強になります!!
@yoshimitsu212
@yoshimitsu212 11 месяцев назад
躁鬱は完治はしない、寛解を目指す病気
@user-qv3nq5bc8v
@user-qv3nq5bc8v 7 месяцев назад
目指すものが完治、寛解と枠を捉えるより、QOLの向上や維持ができている、いわばいかに程よく快適な生活ができているかにフォーカスしていくかだと考えます。
@user-eh6vq6zj4r
@user-eh6vq6zj4r 3 месяца назад
@@user-qv3nq5bc8v いや寛解が一番。周りの人も考えて
@keikosakamoto8360
@keikosakamoto8360 10 месяцев назад
本当に躁鬱なんだったら、薬をやめる事は危険だし、それを善とするする発信は危険だと思います。 もし、あなたが脱薬できているのだとしたら、波の上の方にいるだけで、いたか、落ちると思うので、気をつけてほしい。
@campe1jp
@campe1jp 9 месяцев назад
薬をやめるのは、絶対やめたほうがいい。再発予防のために、薬は飲んだほうがいい。
@gooble8153
@gooble8153 17 часов назад
厚化粧をやめた方がいいと思う。 素顔でいい。
@user-gn6hc7pl3l
@user-gn6hc7pl3l Год назад
えっちゃんのこの動画で同じ悩みを持つ人が救われると思う!! 辛かったことをみんなに話せるえっちゃんは本当に素晴らしいね~!!!!
@maihi2012
@maihi2012 Год назад
えっちゃん長い間向き合って頑張ってきて色んな思いをしたと思うけど治って良かったね😭と言う気持ちと同じ病気を抱えてる人達の心の支えにもなる動画だと思いました😣✨
@neco2205
@neco2205 Год назад
環境を変える、本当にその通りだと思いました。私も今環境を変えよう、人と交流しようと努力しています。今は軽いうつ状態ですが、深くなる前に安定したら良いなと思います 動画を出してくれてありがとうございました。勇気をもらいました
@user-lz3ri8fx7f
@user-lz3ri8fx7f Год назад
えっちゃん頑張ったね❣️えっちゃんの毎日が幸せでありますように🌸
@user-yz2wh6dq5y
@user-yz2wh6dq5y Год назад
えっちゃんさん、無理はしないでくださいね
@saku627
@saku627 Год назад
えっちゃん治療治ってよかったです😽 おつかれさまです♪
@user-lg5bf3mq3b
@user-lg5bf3mq3b Год назад
お疲れ様です❤治って良かったです!これからもずっと応援します!大好きです!
@user-ml4kx4zp5x
@user-ml4kx4zp5x 10 месяцев назад
すごい!素晴らしい!無理しない程度に私も頑張ります😊
@user-qe8gq1uu2c
@user-qe8gq1uu2c Год назад
えっちゃん治って良かったね頑張ったね! 自分は生まれつき、身体障害、持ってて学生時代、うつ病になって今は落ち着いているけど、当時はめっちゃ辛かった。えっちゃんの言ってることめっちゃ共感泣いた。学生時代の自分はできないことだらけで逃げてたけど、自分の病気のことを理解してから、考え方がとてもポジティブに考えられる方になったし、できることも沢山増えた。夢を叶えるために頑張った結果今では叶えられてる。 今では頑張って良かったなって思う!
@maki_needs
@maki_needs Год назад
双極性障害です。 ずっと治らないんだ、ずっと辛いままなんだって気持ちだからこそどんどんネガティブになって行ってしまうから、えっちゃんの治ったって言葉だけですごく救われます。 ホームにいると吸い込まれるっていうのがすごく共感してほとんど意識がないぐらいの感覚で私の場合は刃物握ってる 今年度になってからほとんど大学行けてないしご飯も2、3日に1食ぐらいだし寝れてるかは微妙 まだまだ全然だけどひとつずつ改善していきたい わたしはまだ根本的な問題を解決出来てないから治らないけどいつか治せるように頑張ります。
@chiharunmusic
@chiharunmusic Год назад
私も3年前に双極性障害になりましたが、今寛解に進んでいます。えっちゃんと同じ悩みを抱え、同じような療法をしたことでいい方向に進んでます!
@user-lj3ot5jq2u
@user-lj3ot5jq2u Год назад
今は何も無理せず、色々と自分なりに頑張れば良いと、思います。 これからも陰ながら応援してますね。
@Jr-et3js
@Jr-et3js Год назад
自分も治ったと思ったけど、ムチ打って仕事していてもう一人の自分を作っている状況だったよ💧 先生からは休む事が大事と言われるけど休めない現状との狭間でいるのが辛い💧
@RUKA-bu1ce
@RUKA-bu1ce Год назад
お疲れ様😌💓 治って良かったね!
@user-em4xk6sl8u
@user-em4xk6sl8u 11 месяцев назад
知り合いが双極性障害で、ただただ心配で病気のこと調べても文章読んでも分からない部分がありましたし、自分自身もパワハラモラハラ受けてかなりの不眠がひどく何かに依存する節があって不安だったけど、配信すごく分かりやすくて勉強になりました。ありがとうございます♪
@TV-ey3mw
@TV-ey3mw Год назад
えっちゃん、今日も可愛すぎる❤️キュートな笑顔がたまらない❤️えっちゃんの可愛さに好感度増しました❤️
@killerpomatojp
@killerpomatojp Год назад
同じ、病いを抱えてる者です。 一般的な病気が治ることを「完治」と言いますが、 この病気は、完治は無く、「寛解」って言われると聞いたことがあります。 ただ、えっちゃんのように、突き進んでいきたいと思います。 勇気を出して言っていただき、ありがとうございます。涙が出た
@jy-me9yh
@jy-me9yh 10 месяцев назад
久々に強い落ち込みがありしんどかった。でもなんだか励まされました。動画にしてくれてありがとうございます。誰にも話せないけど、動画なら1人で家で見られるから支えになります。
@mt5830
@mt5830 5 месяцев назад
えっちゃんへ同じ病気を抱えている者として、配信は励みになります。これからもがんばってください。
@zin00q52
@zin00q52 Год назад
僕もうつ病で悩まされていますがえっちゃんの動画はとても励みになります。
@rinorinorinorino0518
@rinorinorinorino0518 4 месяца назад
えっちゃんさんの病気に対する説明わかりやす過ぎました!病気と向き合う事の大切さ、自分しか分からない辛さ、前向きな思考力、気付かされる事ばかりです。この動画を見て前向きに考えられました!発信してくれてありがとうございます😭
@Na_gi_hiko0714
@Na_gi_hiko0714 11 месяцев назад
この話を聞いて希望がもてましたありがとうございます🙇‍♀️
@user-vn5od2tx2o
@user-vn5od2tx2o Год назад
2年間も再発してないなんてすごいですね! 日常生活で心がけていることなど、とても参考になりました! 今後も再発しないことを祈っています!応援してます!
@KNG2006
@KNG2006 Год назад
えっちゃん治って良かったね😊 またかからないように気をつけてこれからも頑張っていってね😊 応援してます
@hkakktakka9738
@hkakktakka9738 11 месяцев назад
おなじ病気です。励まされました。悩んだらまた見に来ます。ありがとう、えっちゃん
@user-ii6sy7qi5v
@user-ii6sy7qi5v Год назад
自分も、たくさんの悩みがストレスとなり、精神的な症状が出てます。 気分の落ち込みや不安が急に襲ってくるからすごくつらい感じです。 フラッシュバックもよくあります。 病院などでも、声が出ずにうまく症状を伝えられません。 次の通院では全ての症状を書いてみようと思います。 辛い気持ちをなかなか相談できないけど、この動画で気持ちを共有できた気がしました。 ありがとうございます。 明日からも学校行けるかわからないけど、自分にできることをやろうと思います。
@masahiro579
@masahiro579 Год назад
2年・・・油断は禁物のような気がする。気をつけてね。
@user-qv3nq5bc8v
@user-qv3nq5bc8v 11 месяцев назад
素晴らしいです。ある心理カウンセリングの先生は、躁うつは真面目で責任感が強く他人軸になりやすい方々が生き急ぎ過ぎる思考にはまり発症するて仰っていました。また、その心中は、「ねばならない」「すべき」「頑張る」「努力する」などの自分に厳しい事を美徳としている場合が多いらしく、よって、「大丈夫」「OK」「まっいか」「そーなんだ」「これでいいのだ~」「サンキュー」の気持ちで楽しくゆるく生きるのがいいかなとも仰っていました。また、ある先生は、「病気にならない」「病気を治す」「健康になりたい」思考や発言は病気を招き、「ワタシは益々健康だ」「至って元気ハツラツ」「めっちゃ幸せです」的な思考や発言は、心身ともに元気で幸せを呼びやすいとも仰っていました。長文になってしまいましたが、 今後ともご多幸をお祈り申し上げます!🙏🎉
@user-bi3xb1jc9i
@user-bi3xb1jc9i Год назад
完治おめでとうございます✨同じ病気ではありませんが考え方がとても参考になりました😊☘️私は今、服薬による過食が辞められずに苦戦しているので、えっちゃんさんが凄く努力をされたんだろうなと動画を拝見して感じました。精神疾患は本当に辛い…。
@harambee777
@harambee777 9 месяцев назад
電車にフワッと吸い込まれる経験、自分だけじゃないんだって安心?しました。 あと、突然来る希死念慮もすごく共感しかないです。 「死にたい、消えたい」って思ったり言ってたりする時って、まだ全然マシな方で、一番死に近かった時は、だいたい解離性(離人感)っぽくなって、突発的でした。 私はまだ治療を始めて一年弱ですが、再発を防ぐために努力や工夫すべきことを学べました。 この動画を上げてくださって、ありがとうございます。
@user-dz2ui7px3o
@user-dz2ui7px3o Год назад
よくなってよかった。またならないようにケアしてね!
@user-ww2cx3mw7x
@user-ww2cx3mw7x 11 месяцев назад
元気出ました。ありがとうございます
@user-te1zd1nv4h
@user-te1zd1nv4h Год назад
双極性障害です。2年も症状現れていないと聞いてびっくりしました。私も最初は治してやる!という気持ちでいっぱいだったのに、躁鬱を高頻度で繰り返すことがいつのまにか当たり前になっていて、寛解という言葉が頭から消え去っていたことに気付かされました。 双極性障害だから。迷惑をかけるかもしれないから。と言い訳しつつ、様々なことを回避して否定して、自分を制限していた気がします🥲 発する言葉から変えてみます✨えっちゃん気づきをありがとうございます😊
@relaxnatural8765
@relaxnatural8765 4 месяца назад
希望になりました🌈ありがとうございます🌟
@jacquesjean1935
@jacquesjean1935 Год назад
素晴らしいですね👍良く努力しましたね!私も同じ病気で7年苦しんでいますが、明るいお話ありがとうございます😊
@user-ii6sy7qi5v
@user-ii6sy7qi5v Год назад
この動画に感謝でいっぱいです。 頑張って今日も学校行ったけど、落ち込みが来て思うように動けなくなって、でも深呼吸してリラックス心がけました。 深呼吸の途中にこの動画のことを思い出しました。「そういえばえっちゃんがいろんなアドバイスしてくれたな」と、動画を思い出してから背中を押されたように思えて頑張ることができました。 ありがとうございます。 やっぱりどうしても物事をネガティブに捉えてしまいます。できるだけ前向きにとらえようとしてるけどとても難しいです。どういうことから始めたらいいと思いますか?
@ripo_chan
@ripo_chan 6 месяцев назад
えっちゃん、ボンボンTVの頃から良く観ていました! わたしは15歳からパニック障害になり、30代になってから双極性障害との診断を受けました。 えっちゃんの少しでもポジティブに考えようとする姿に涙が出ました。 わたしも寛解したい....!えっちゃんの動画をお守りにしようと思えました。 つらいことなのに、こうやって動画にしてくれて本当にありがとうございます。 えっちゃんみたいに再発しない状態にまで頑張りたいです。
@user-ms2tb2dz8j
@user-ms2tb2dz8j Год назад
認知療法、えっちゃんがいう通りノートに書き出したり無理やり気持ちを前向きに変えようとしても心が追いつかない。 すぐに効果が出るものじゃないけど即効性を求めてしまう 元気な時が続けばいいのに、死にたくなる時期が本当に苦しい。
@thepeanutgallery6100
@thepeanutgallery6100 Год назад
Stay strong Ecchan. You can do it.🙏❤️👍
@user-my5rr2rm4f
@user-my5rr2rm4f Год назад
でも治って良かったです。 病はなった人しか分からないものです。 これからも楽しい素敵な動画を待ってます。
@user-fu1vv6su1v
@user-fu1vv6su1v Год назад
治療頑張ったねぇ💜🤣お疲れ様えっちゃん💜
@user-of5uw5jf3m
@user-of5uw5jf3m Год назад
えっちゃんとは同じ歳だし、今は診断名はついてないけど、以前メンタルやられて通院入院したことがあります。頑張り方を間違えてまたお薬に頼りながら寝てます。明日仕事を休職する為、上司に話をします。今日この動画見れて少し安心した🥲ありがとう!!
@user-cc2bc3gf6x
@user-cc2bc3gf6x 11 месяцев назад
自分も今躁うつ病とASDと診断され闘病中です。 えっちゃんの動画で元気貰ってます いつも楽しい動画を出してくれてありがとうございます
@user-zi9th5rz3r
@user-zi9th5rz3r Год назад
自分も、えっちゃんと同じ病気になりました。だから。えっちゃんの気持ち良く分かります
@Renchamaa
@Renchamaa Год назад
えっちゃん、治って良かった❣️ あたしはパニック障害とうつ病と不眠症で 未だに通院中なんだけど💦 不眠症が未だに治らずでキツいんよね、、 飲まずに寝れたらいいんだけどなかなかね😢 ゆっくり薬も減らしてるから頑張る💪
@user-kd3mw2mi2v
@user-kd3mw2mi2v Год назад
私も10年ちょっと経ち昨年から障害者枠ではありますが働きだしました。 安定はしていなくて不安になることも多いですが、 えっちゃんの様になれるよう出来る事から始めてみます。 これからも応援していますので、お互い頑張りましょう!
@user-ng5bw9ud3o
@user-ng5bw9ud3o 3 месяца назад
病気に対して前向きな人を尊敬します。
@mo_channel
@mo_channel Год назад
再発してない、寛解したというのはお医者さんからの診断なのでしょうか?
@chan-qg1zo
@chan-qg1zo 9 месяцев назад
約1年寛解してます。 本当に本当に辛さが分かるので 大丈夫です、必ず 頑張りましょう。いや、頑張らない 人と自分に優しく生きて病気に勝ちましょう 当時毎日死ぬ事しか考えれなく生き地獄だった時双極性障害の動画で助けられていました。 いま(現在)生きてるかどうかすら考えられなかったです。 今怖さもあるけれど毎日本当に幸せに生きてます、そんな今コメントさせていただきます。 ありがとうございます🙇‍♀️😭😌🫶🏽
@tysei_331
@tysei_331 5 месяцев назад
自分は双極性障害(うつ病の種類)で、その治療薬は時間あけたらダメな強い薬なんですが、2.3日飲まない日があると離脱症状で目眩や吐き気や手の震え、死ぬ訳が無いのに死ぬかもかもしれないというパニック症状等が出てきます。アルコール依存症も重なってしまい、リストカットやODとの自傷行為を繰り返し、入院をしたのですが入院中はもう2度と自殺を考えないとなるのですが、退院をした後またいきなり自殺を考え、リストカットに手を出してしまいました。医師の方からリストカットには2つの種類があり、浅く傷をつけ気分が落ち着く人と傷が深く本当に自殺をしようとする物があるということでした。僕の場合後者に当たり、医師の方に本当に死のうとしたねと言われた時、何故か涙が止まりませんでした。玄関の鍵を閉めチェーンロックをし、ODをした後手首と首に深く傷つけました。最後に迷惑をかけ続けた家族に電話をしたのですが、その時異変に気付いたらしく、両親は実家で新幹線で4時間程かかるので、近くに住んでいる姉が様子を見る為に家に来ましたが、意識がない状態だったので、インターホンを何度鳴らしても出ないという事で、また自殺に手を出したと直感で思ったらしく、救急車を呼んだらしいです。そして到着した救急隊の方が鍵とチェーンロックを壊し家の中に入った所、血まみれで倒れている僕を発見し、救命措置を施したらしいのですが、HCUに入り、500ml(ペットボトル一本)の出血か、15分遅れていたら恐らく死んでしまっていたと、回復後知らされました。今は鬱でも躁でもない状態で、落ち着いているので、命が助かって良かったと自分自身思います。同じ症状で苦しんでいる方、お互い頑張りましょう。入院中生きる価値が無いと家族に言ったところ、あなたが生きているだけで家族は嬉しいから生きていなきゃいけないと言ってもらいました。これを書き込んでいる今、また涙が出てきましたが、僕には生きてくれているだけで価値があると言ってくれる家族がいるので頑張りたいと思います。長文失礼しました。
@user-me8zz4gl5l
@user-me8zz4gl5l Год назад
私は2年以上大丈夫だったけど、再発しました_(┐「ε:)_ 個人的に仕事の内容が自分の実力を超えてたり嫌いな人と常に一緒に仕事しなきゃいけない環境がきついなぁって思います。
@user-pc2ru1qq4x
@user-pc2ru1qq4x 2 дня назад
うつとぞうがありどうしたら治りますか
@user-pc2ru1qq4x
@user-pc2ru1qq4x 2 дня назад
死にたくなるとどうしたらよいですか
@user-pc2ru1qq4x
@user-pc2ru1qq4x 2 дня назад
うつとぞうがありどうしたら良いですか何もする気がない😂
@user-mf4zs6yc3l
@user-mf4zs6yc3l 11 месяцев назад
2年前に病気を発症し、先生からは自律神経の乱れとふわっとした事しか言われませんでしたが仕事を辞め色んな手続きで診断書が必要になり、そこで初めて躁鬱病と知りました。今まで自律神経の乱れと思っていたので鬱と聞いた瞬間、驚きと共に腑に落ちた部分がありました。まだまだ自分の病気については理解してませんがえっちゃんさんようになれたらなと思いました!参考になりました!
@user-fp6ob1xw4g
@user-fp6ob1xw4g 7 месяцев назад
2年前に同じ病気を診断されました。今ちょうど軽躁がきていて、そのうちに鬱がくるんじゃないかと不安でいっぱいです。そんな中この動画を見つけました。 病気やコンプレックスに対してすごく努力されていて尊敬します。そして有益な情報のシェアもありがとうございます。 動画を糧にこの先も頑張っていこうと思えました、ありがとうえっちゃん!
@user-xi7rc5jb6d
@user-xi7rc5jb6d Год назад
私も双極性障害と診断されました。寝れずに薬に頼り、その副作用で太りそれがまたストレスとなりとゆうの、人間不信とか死にたくなることとかがまさに今私に起こってます。そのまんまのこと全部同じだったのでやっぱり私も双極性障害なんだなと思いました。 このような動画出して頂いてすごく救われます。ありがとうございます。
@user-xi7rc5jb6d
@user-xi7rc5jb6d Год назад
作業療法も自分なりに取り入れていますが、自分なりに調整しながらやってるつもりなんですが、やりすぎて数日寝込むみたいな感じで負のループになってしまいます。 この動画を見て今の病院だけだと薬物療法しかできず、多分再発しまくりかもしれないと思ったのでセカンドオピニオンを前向きに考えられるようになりました。
@user-lb2ed9dw8r
@user-lb2ed9dw8r Год назад
環境を変えるという事、同じ悩みを持つ仲間に出会えたこと、それから、私を認めてくれる人に出会えて自分で自分の人生を終わらせようという気が無くなりました。今では誰よりも長生きしたいと思えるようになりました。自分を認めてあげるってことが私にはすごく難しかったですが自分を認められた時少しですが心が楽になりました😊
@Toñodravitar
@Toñodravitar Год назад
お疲れ様でした
@Renta.
@Renta. Год назад
治ったんですか!?!? 頑張りましたね😆
@tsuna-ch27
@tsuna-ch27 Год назад
本当に良かったです(^^)人間誰しも基本、痛さや苦しさ、辛さなどは本当に嫌なものですよね。今の状態を満喫しつつ、明るい色の服などで軽やかな波長を纏いながら、くすみのない自然と湧き出るほほえみと共に過ごせる日々と共存していけますことを(^^) またルックブックなど見れたらなとも(^^)気に入っている小物等の紹介も良さそうですけどね(^^)
@user-ut6jm5ig4i
@user-ut6jm5ig4i Год назад
えっちゃん、双極性障害が治ってすごく良かったね。 お疲れ様でした。
@user-ib9ei4jx6l
@user-ib9ei4jx6l 2 месяца назад
他社の経験を聞けてとても良かった⭐️ 発言を変えてみよう!環境も変えてみようと思います❤
@user-ew5gy9dl9e
@user-ew5gy9dl9e 9 месяцев назад
ASD持ちの躁鬱です。本当にいつ治るのかどうしたらいいのか自分でも自分が分からなくなる不安でいっぱいでしたがこの動画を見て頑張ろうと希望が持てました!有難うございます😭
@ujou_syuji
@ujou_syuji 11 месяцев назад
初めてコメントします。 今回双極性障害を抱えている彼女と 結婚することになりました。 今でも、お互いに意見がぶつかったりしますが、しっかりと話し 助け合いながらやっていこうとおもいます。 サポートする側として、動画を見て勉強させていただきました。 ありがとうございます!!
@user-hm9bh7fg3b
@user-hm9bh7fg3b 5 месяцев назад
偉いですね😆頑張って下さいね✨
@amamam565
@amamam565 3 месяца назад
彼女さんら生理前に躁鬱酷くなりませんか?😅
@ujou_syuji
@ujou_syuji 3 месяца назад
@@user-hm9bh7fg3b ありがとうございます🙇‍♀️頑張ります!
@ujou_syuji
@ujou_syuji 3 месяца назад
@@amamam565 そうですね💦かなり不安定になるので、家出したり、激しいケンカになったりしてます😭
@ma_kun.marathon_official
@ma_kun.marathon_official 11 месяцев назад
自分も今双極性障害に悩んでいます 上がり下がりの波が酷くて 病院にも行きたくない 薬を飲むのがしんどい 仕事に行きたくないでも働かないとお金が貰えないでも人とコミニュケーションするのが苦手 それを何年も続いていました 正直今もしんどいです 信じてた人、相談してた人に急に当たってしまったりとかありました 謝りたい気持ちにはなったし 反省はしてるんですが相手も傷つけてしまって 自分を責める日がずっとありました でも自分を向き合うためにマラソンに出会うことが出来ました この動画を見て 双極性障害を持ってる人にシェア出来たらいいなって思います
@user-ii6sy7qi5v
@user-ii6sy7qi5v Год назад
毎日この動画や2年ほど前の動画見てます。 辛くてどうしようもない時にこれらを見た時、実際誰かに相談したわけじゃないけど、えっちゃんに話を聞いてもらったように思えるうえ、少しだけ心が軽くなる気がします。 これからも頑張ります。 えっちゃんに感謝でいっぱいで、コメントしてもしきれないぐらい。 本当にありがとう。
@user-of4np1rc6z
@user-of4np1rc6z Год назад
お疲れ様です😊治ってよかったですね😊
@user-yv6wi5wd3f
@user-yv6wi5wd3f Год назад
私もそうなんですけど、一度精神疾患になってしまうと、 顔つきがどうしても変わってしまいませんか? 精神疾患特有の顔になりません?
@5khkryk8_
@5khkryk8_ Год назад
言葉で形容するの難しいなあ。 ひとまず今は安定してるって事なのでこちら側としては胸を撫で下ろして大丈夫なのかな…? えつの人生において「躁鬱」ってのはずっと付き纏う物だと思っていたのもあって、接し方には気を配って推し事させてもらっているけど今後変えたりしなくても大丈夫かな…?
@user-pr9lt2xf5j
@user-pr9lt2xf5j 11 месяцев назад
私も同じ病気です。 まさか私がなると思わなかったのですが、過去を振り返ると、以上だったなぁと。 今後どうなるかわからない不安の中話が聞けて、私も安定する日までゆるりと待つ事にします。 お話ししてくれてありがとうございます❤
@user-pu7vx2dp9z
@user-pu7vx2dp9z Год назад
私も躁うつ病になって26年だけど1回妊娠したかったから薬もやめて3年ぐらい良かったし、不妊治療も行ったけど子供に恵まれませんでした😢今思うと子供育てるの無理だったかなと思います😊結婚10年の優しい旦那さんがいるから落ち着いてましたが、お父さんが亡くなるって言われて再発しましただからえっちゃんも状況が変わったら40代になると更年期障害も出てくるから辛いよ
@user-hd1fe2nq2o
@user-hd1fe2nq2o 10 месяцев назад
私も双極性鬱といわれ3年再発してません。 でも、娘が鬱なのでいつ再発してもおかしくない状態だと 主治医に言われました。 同じ病気持つ身 安心できませんよね。 動画拝見させて頂き勇気 付けられます。 お互いに良い暮らしできます 様に…
@user-ep3lh8wl1e
@user-ep3lh8wl1e 11 месяцев назад
双極性障害です。 色々治療して今は整体に通って治療してるんですが薬を飲んでの治療はした事がないです。 薬は飲まないと行けないですかね?
@user-ih1rq4nq1y
@user-ih1rq4nq1y 4 месяца назад
双極性障害8年、昨年退職して、障害年金申請で、病歴を振り返って、真摯に病気と向き合っています。私は2年半の寛解期がありましたが、再発しています😅参考になるいい動画ですね😊
@user-dd4cw4uq5b
@user-dd4cw4uq5b 11 месяцев назад
寛解って感じですね
@kio.y.849
@kio.y.849 7 месяцев назад
鬱、適応障害と診断され4年。 今夏転院を機に心理検査や診察の結果、双極性障害とADHDを診断されました。 入院して薬物療法と精神療法を受けています。 現在はラピッドサイクラーで交代期が激しく辛いのを薬で鎮めている状態で断薬まではまだまだかかりそうです… 治らない病気と発達障害とで将来を悲観してしまうときもあり苦しい時もあります。 ただえっちゃんのように寛解期が長く続くこともあるんだと体験談を聞くと救われます。 最近では双極性障害やADHDの本を読み(心理療法)、心理学やカウンセラーの本を読み(認知療法)独学で向き合うように気持ちが向いていて私という存在を受容できてる(のかな?)と思ってます。 ここのコメント欄にも沢山同じような悩みを書いている方もいて少し救われます。 ゆっくり頑張ってみます。
@ma_ki429
@ma_ki429 Год назад
私も早く寛解したい…😢
@thepeanutgallery6100
@thepeanutgallery6100 Год назад
Don't give up. You can do it. You're never alone.🙏❤️
@user-df9vm4tp4y
@user-df9vm4tp4y 11 месяцев назад
私も2年前の春から休職に入りました。いま思えばその前から怖い夢で起きたら心臓バクバクだったり鬱の傾向があったのかもしれません。 休み始めて1カ月後くらいには掃除にハマり、その後は今まで素通りしてた商店街によく出歩くようになり主治医からは躁状態が出てきてると言われました。 病気が治るなら〜とパワーストーンやジュエリー.観葉植物とイイと言われるものにとことんハマり洋服も未だ値札がついたまま着てなかったり結局1年ほど散財してしまいました。休み始めた頃に鬱の人の行動の中に散財するって調べていたのにその時は全くいま自分がそうなってるとは思ってなくて…商店街の人が悪い訳じゃないですが上手く口車に乗せられてしまってたようです。勿論睡眠も殆ど取らない事もあったし、今も2〜3時間眠れる日と眠れない日とがあります。 休職後1年経過したくらいから、食事作るのが億劫になってきたというか何を作ればいいのかさえわからないようになり、秋には旦那が買い物行くでというと何買うの?何買えばいいの?と外出することも億劫になってきました。  一体私は毎日何を作ってきてたのだろう⁇って思い出そうとしても思い出せず日々の事なのでとても苦しかったです。 いまは少しだけインスタとかを見ながら初めてなものにも挑戦してますが、なんせ働いてた頃は21:30頃からの家事だったのでお弁当買って帰ったりすぐできる生協のおかずを利用してばかりでしたから。 そして犬のお散歩以外段々引きこもるようになった愛犬が先月天国へ旅立ち、1カ月経つ今でも涙が出ます。犬友にも顔合わすと泣いてしまいそうで、買い物行ったとしても遠回りしたり…家で過ごす時間が長くなりました。 あと1年程で傷病手当も切れると思われますが、例え復職して他部署に移して貰えたとしてもブランクもあるし怖いんです、 私もあと5年で還暦ですしだったら楽しいと思える犬に関われる仕事にでも転職しようかと私なりな絵空事を考えています。 えっちゃんさんは心理療法を受けられたようですが、それって絶対必要だと思われますか? なんか余計ストレス感じそうで…
@tube-fururururu
@tube-fururururu Год назад
良かった。しかしまだ油断は禁物だよ。頑張って下さい。
@user-vv7ak5iv1v
@user-vv7ak5iv1v 7 месяцев назад
うつ病です。 薬の副作用って本当に気になりますよね。私も過食で悩みました。 寛解2年、すごいですね。 これからも、辛くなったら誰かに相談して話を聞いてもらって安心感を維持し続けてくださいね。
@user-vb5zp7gs4u
@user-vb5zp7gs4u 11 месяцев назад
めっちゃ可愛くなっててびっくりした
@user-zs6ob1nq6f
@user-zs6ob1nq6f Год назад
初めまして。鬱病になってからえっちゃんを知りました。 励みになってますこれからも応援してます(*^^*)
@mimik1475
@mimik1475 9 месяцев назад
今、何もお薬を飲んでいない状態なのでしょうか。 症状は自分では気付かないこともあるので気をつけて下さいね。 無理せず、再発しないことを願っています。
@user-vd5qb6wh5x
@user-vd5qb6wh5x Год назад
えっちゃん 治って良かった😭 でもまた再発しないように 注意してね えっちゃん本当に綺麗だし美人だよ
@KS-te7jj
@KS-te7jj Год назад
治って良かったね
@simamuu51014
@simamuu51014 10 месяцев назад
双極性障害でまだ治療中です。最近ちょうど調子崩してるんですけどほんと些細なことで不安になって大変です。ここ1年安定してきたところだったんですけどね
@user-kk9pf3bo4d
@user-kk9pf3bo4d 10 месяцев назад
情報ありがとうございます。僕の妻も悩まされているのでとても助かります。
@user-sv2ig7ny5v
@user-sv2ig7ny5v Год назад
えっさんの動画最近ちゃんと見始めたんで知らなかったけど、躁鬱だったんですね しかも中学から(´・ω・) 再発しないと良いですなぁ
@user-xz7dg7uw2f
@user-xz7dg7uw2f 8 месяцев назад
私も双極性障害で睡眠障害が1番辛いです。本当に気持ちが分かります。躁状態でもなく、鬱状態でもなくノーマル状態を保つために薬に依存せず頑張ろうと思ってます¨̮⃝
@user-dt6kd6ol5n
@user-dt6kd6ol5n 4 месяца назад
自分も双極性障害だけど、1から5 全て共感ですやっぱり精神病っておおまかなのは教科書通りなんですよね、生活訓練で何人もの精神病の人と知り合いになったがみんな似たような症状、何がいいたいかというと精神疾患は絶対にあるし、甘えではなく、頑張り屋さんがなる病気。
@user-kw7zx4ke4n
@user-kw7zx4ke4n Год назад
自分も向精神薬を飲みながら、仕事をしていますが、家族でも自分の辛さは理解してもらえません。少しでも良いと、負荷をかけられる。頑張って維持していることなんてわかってもらえない!
@sachan9477
@sachan9477 5 месяцев назад
初めまして!私の娘中3年生が双極性感情障害、躁鬱でUPDownがとにかく酷く、どう対応したら良いか分からない事が多々今でもあるのですが、去年の終わり辺りに1ヶ月半ほど児童専門精神科病院🏥に入院させてました。 今現在は通院してる形ではありますが、娘に対して対応が難しい時は専門の主治医に聞きながら日々生活を送っています。
@nico-nj8lr
@nico-nj8lr Месяц назад
双極性障害かな?って自分で思ってたのですが動画を見て症状が同じで鳥肌たちました😭笑 でも旦那からは演技とかかまってちゃんって思われ周りに理解してもらうのが辛いです
@mi-sp5ml
@mi-sp5ml 11 месяцев назад
私も精神療法で、 ①認知療法 から入って ②心理療法 → ③作業療法 をしました。 併せて薬を漢方に変えたら刺激を感じるモノが周りから減ったのか、心の波が小さくなっていって寛解?を感じられるようになりました。 私には自分で自分の心の波に気づけるようになることが大切だったんだと今なら感じます。
@user-zw2cm1du9i
@user-zw2cm1du9i 9 месяцев назад
発言から変えるの偉い!!!
@user-tg9cj8op3g
@user-tg9cj8op3g Год назад
わたしも最近躁鬱病のような症状(気分の高低が激しい)が出てきました えっちゃんどうすれば良いですか?
@user-okyanuchino
@user-okyanuchino 8 месяцев назад
病院に行くべきでしょう
@user-wc2il6mh4s
@user-wc2il6mh4s Год назад
鬱は、友達がなっていて学校に長く来なくなったのでえっちゃんもその病気だと知ったとき大丈夫かなとなったのでさいきんは、症状を出てないのならよかったです(泣)😆
Далее
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