這個菜很便宜，卻是老年癡呆的“救星”！一周吃2次，認知障礙降低50%！記憶力好，腿腳有勁了，身體更強壯了！還可以保護心臟，預防心腦血管病！ 

煮饭加它，三高降了、便秘好了ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J4U1ZtHXgcw.html

⚠️我們爲了身體的健康，都要選擇沒有塗層的鐵鍋炒菜，沒有塗層的電飯煲，平時用的砧板抹一层盐整个正反两面停留30分钟，再直接用白醋反复擦干净后清水洗净即可。每星期碗、筷、抹布都要入锅加10克盐、20毫升白醋、几片柠檬皮、20克小苏打然后加水盖过所有餐具，大火煮开转中火继煮10分钟即可杀菌消毒，抹布2个月更换，筷子每年更换一次。癌症患者平時多吃芹菜（芹菜含鉀高適合高血壓患者食，但腎病患者不宜）、 菠菜（菠菜草酸高一定要炒水，但不能和豆腐一起煮易形成結石）、苦瓜（要炒水後，因太涼多放薑絲一起炒）、胡蘿蔔、豆漿、🍠紅薯、豆製品、洋葱和菌類。第一：抗癌食物中竹笋含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質和祛宿便，適合陰虛火旺血熱的、心火旺、肝火旺、養肝明目。第二：胃疼胃脹常常雙手搓熱後胸部正中從上往下推腹部助消化可以預防消化道腫瘤，胃潰瘍患者胃有發炎爲防止癌變就用A：豬肚、香菇煲湯。B：豬血炒大蒜。C:胡萝卜蒸熟榨汁喝。 第三：若肝不好就用大米、熟薏仁、綠豆（太凉買一斤綠豆不洗入鍋小火炒7分鐘即可關火又繼續炒2分鐘放凉備用）一起煮粥喝。若是身體浮腫臉腫腿腫用花生煲赤小豆（长形的）湯。第四：肺不好用百合银耳蓮子黃冰糖煲湯。第五：預防腸道病變爲息肉常食涼拌馬齒莧或馬齒莧姜蒜切碎包餃子。若是患有腸癌健脾益氣方法：甘草、白朮、茯苓、黨參、鮮馬齒莧、鮮山藥來治療。第六若陰虛內熱的白血病患者可以用清熱解毒四鮮湯“鮮生地、鮮小薊、鮮蒲公英、鮮白茅根”。第七：生黃芪和仙鶴草可以穩定或升高白細胞的患者。 第八：胃癌食大蒜（早期胃癌手术后要经医师指导下食保肝药物熟地黄、白芍、川芎调理防胃癌转移肝癌，若是中、晚胃癌就先要中医半夏泻心汤名方调理“半夏、黄连、黄芩、干姜、甘草、红枣、人参”7种药材调理肠胃，使患者体力恢复后再用现代医学治疗），肝癌食蘑菇、香菇，胰腺癌食西蘭花（中国中医科学院望京医院内服外敷膏药调理），肺癌食菠菜，腸癌食茭白，乳腺癌食海帶，宮頸癌食黄豆，皮肤癌食蘆笋。第九：患有氣虛癌症可以用人參皁苷切成薄片，每天泡水喝3-9克，喝完水以後把它嚼完吞下。癌細胞最怕人蔘皁苷，而茶裏含有豐富人蔘皁苷。第十：但虛寒體質的人不宜喝綠茶（八十度的水溫沖泡），早上可以喝袪湿养胃助人體血液循環的姜、紅茶（秋季袪姜改蜂蜜注意水温不超40度），熱性體質適合下午喝綠茶，綠茶不要泡太濃，它可以袪署降溫，有豐富抗氧化劑和消炎作用，但晚上不宜影響睡眠質量，可以泡脚20分钟即可，提高人体全身温度才能促进血液循环。第十一：醋浸泡大蒜🧄密封50天即可食用可以软化血管降血压降血脂。第十二：食灵芝孢子粉刚开始1-3克过段时间增3-5克。 第十三：高热昏迷属惡性组织细胞增生症吃两粒分二次同仁堂安宫牛黄丸治疗。第十四：癌症患者可以唱歌跳舞音樂療法來調動人體的免疫功能。抗氧化劑爲每個細胞提供抗衰老保護，維護視力心臟和大腦健康。癌症患者宜高蛋白质、高纤维、好油、坚果、抗氧化高和补充维生素的食物：綠茶、黑巧克力、獼猴桃、鯉魚、鱈魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、海帶、紫菜、冷压初榨橄榄油、核桃或者買帶泥巴的胡蘿卜，洗淨後把它蒸熟，再用榨汁機把它榨成汁，每天喝它可以排出人體血液毒素。不過我個人認爲三種不同的水果和一種蔬菜芹菜或熟胡萝卜榨成汁喝，每天都可以排肝毒，當我們人體把肝的毒素排除以後，我們有強大的免疫能力。平时按摩足内踝尖下凸起骨头下两个手指截癌穴防癌抗癌。 🍀 隨時可做的體操✌ 1.拍打左右腋窩時：疏肝理氣，我不生氣。 2.拍打左右肘窩:心肺安寧，不悲不喜 3.拍打腹股溝：脾胃健康，無憂無慮 4.拍打膝蓋窩時：腎氣充足，不驚不懼。 5用拇指按摩颈窝天突穴可以治疗寬胸止呃和咳嗽。按摩耳窝头部两侧耳垂后凹处翳风穴可以治耳鸣耳聋。👉記得前面4个部位要用空心掌拍打穴位才能排毒功效哦✌

何院長一 用心愛心指導 長壽健康一 因果~關愛心人體諒人 一定聰智福報大一 外型比影星帥一

黑白木耳 晒一太陽后再煮一 更多鈣？ 感恩院長一

谢谢 何医师 讲解 分享

長知識了，謝謝你！

請問是菇類還是有一種白色叫蘑菇的菇，因為圖示不太確定。謝謝

喜欢何医师的讲解与分享!! 太棒了，加油!!

原來磨菇里面嘅成份有麥角硫因(EGT)從而減少認知障礙😃 也有抗炎及抗氧化的功能，1金針菇2香菇3平菇4口菇5干菇以及蘑菇罐頭。也最脹道的菌群很有幫助。有三種菇不能食，1鬆軟有異味的不能食2跑泡很久的不可以食3不認識的菇不可以食的。謝謝何医生👍👏

谢谢您無私分享，善有善报！

谢谢上传分享！❤️❤️❤️

多謝何医生無私分享🌻

多谢何医生

謝謝何醫師。最喜歡何醫師了❤。

好棒的分享，受益无穷，谢谢何医生😘

谢谢何医生. 何医生不仅精通医术, 而且还是一位美食家. 😀👍👍

多謝分享。👍👍💖

何医生大赞

謝謝何醫生分享!

感谢何医生❤

感恩！

謝謝何醫生！對每個人都很重要的知識

堅果一 菇類=生菇？乾菇？ 營養同一一 感恩一

何医生精通医术，gain a lot of medical knowledge .💪💪💪keep it up.🙏🙏🙏

谢谢何医生

謝謝何醫生

南无阿弥陀佛🙏

請問磨菇是不是幹冬菇啊.請醫生指教.

谢謝何医生❤

謝謝何醫師！感恩！🙏

何醫生謝謝，講得非常清楚，我平時也會買這些菇類吃

想请问这每周吃两次蘑菇得吃上多久才能起到降低老痴的几率？论文中有提到吗？因为想到蘑菇毕竟不是药，治疗药效应该不如药那么快速，这种食疗得要有效可能更多是贵在坚持~

👦👍💯🤝 先点讚后看

任何菇類都可以嗎？ 是不是因為菇裡面的 葡聚多醣体？

何医师，我家有一位老年癡呆症的老人家，是不是真天会气得全家人给气坏，希望分享多一点关于多一点这里东西非常感恩。

雖然不知這研究靠不靠譜，但我愛吃各種菇，平價又美味！😄

多謝何醫生分享，鐘意食香菇

多謝何醫生，你說的昊磨菇或是冬菇呢？因你的影片中是鲜冬菇而不是磨菇呀，其實是哪菇是真正確呢？謝謝

灵芝也有此效力吗?

何医生说干蘑菇不要用水泡很久，请问干蘑菇泡多长时间为合适？

猴头菇和云芝效果好。

有痛風的能吃嗎？

蘑菇的嘌呤比较高（50-80/100克），烹饪时先超超水，能否降低蘑菇嘌呤的含量呢？

关注何醫生👨‍⚕️健康不挂科 👏👍 今天的視頻對預防老年癡呆很有幫助！救星何醫生提醒大家日常生活中要吸取多些 菇類🍄營養、經何醫生詳盡講解後、可以放心食菇了、(我一向都愛吃各類的菇） 七彩圖片的菇菜式、令人垂涎欲滴！🤪

感謝英德何醫生分享

為何通通叫蘑菇?平菇、金針菇、香菇等等都叫蘑菇真衝擊我的認知!!!?

9:11 紅傘傘，白桿桿⋯

👍👍👍👏👏

我們小時家中均種洋菇。姑姑拿出賣。若有剩的話就給媽媽煎炒來吃。可說小時若有生長收成時天天都吃洋菇。現在的人都說是蘑菇。 全聯超市均放在保麗龍中以保鮮膜蓋住。一盒也要八十幾元呢？真的好好吃。

香菇是另一種菇，大家都不同的

❤❤❤

勿廣告.可不要重複嗎

感謝何醫生🙏 我是素的 最常吃菇類了，因為當作調味來源* 請問醫師 平菇 口菇 是什麼樣的菇?

蘑菇最好要圖像化讓觀眾知道。 蘑菇跟香菇文字不一樣，但是視頻中的圖像像香菇，這就會搞亂了。 希望知道最有效的蘑菇是長什麼樣子。

驚呆了！怎麼還沒有得諾貝爾奬？

老年失智症（dementia)是个智力随年龄增长下降到影响生活的统称，AD 是其中一种最常见且特殊的原因，最严重且发展速度快。其它的还有血管性失智症，一般长期高血压、糖尿病患者、中风、或各种脑创伤患者易得。另外还有路易体、额颞叶、和综合性失智症等总共五种。

蘑菇好 還是金針菇 好？

蘑菇mushroom多種， 哪一種最好？

❤❤❤❤

可是蘑菇因為種植方法，含重金屬，有個親戚告訴我他朋友家就是種蘑菇，他朋友一家人都不敢吃蘑菇。我就再也沒買過蘑菇了。

天啊。蘑菇就是蘑菇 香菇不是蘑菇。它們只能統歸菇類

何醫師講解的很仔細，但是可以簡單扼要就可，有點囉嗦。

請問小孩八歲記憶力超差，學甚麼忘甚麼，要吃甚麼？,謝謝

❤👍❤👍❤👍

香菇一定要干的

How about ordinary fresh button mushroom ?

云南盛产菇类，那应该很少老人得这病了

為什麼泡很久的姑不能吃？

可以請問干菇 口菇 平菇⋯⋯英文是什麼？謝謝！

6:

這是香菇.不是磨菇、 台湾人叫它香菇。

你說的磨菇，像片的菇是花菇，搞清楚點吧

声音能再大点就好了

蘑菇

不好意思，你的手能不能不要一直比

既然吃蘑菇可以，为嘛不萃取其有效物质来使用呢？可以得诺奖的吧：）：）

手一直晃動頭好暈

金针菜好像对头脑也很好

就是想看一下你是怎样胡扯的

搞不清楚，話說蘑菇畫面上都不是蘑菇

指甲竖纹是大病先兆？ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Tuii8xBw79g.html

明明就香菇嗎你為什麼說蘑菇你照出來的是香菇

Which vegetables good for old people brine ? Don’t speak much nothing use .

老人癡呆理論上只能減緩，沒辦法恢復正常，跟耳朵一樣不是嗎？

你說就好幹嘛手一直比

…

一

首先，臺灣沒有老人癡呆症，這個名字有歧視的味道，我們改稱為「老人失智症」。

瞎蒙

講一大堆都末入題