Тёмный

運動前のストレッチ(前肢) 

石井秀紀
Подписаться 256
Просмотров 268
50% 1

前肢を持ち上げ、しばらくしたら少しずつ内外へ広げ、向こう側にも押してあげストレッチ。
基本は何しろゆっくり動かす事です。

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
When Royal Guards Fight Back!
8:08
Просмотров 4,6 млн
Провал со стеклянным хлебом…
00:41
Women’s Celebrations + Men’s 😮‍💨
00:20
Просмотров 1,3 млн
Gideon handling/grooming/tacking/mounting
7:53
z ziemi i na oklep
4:15
Просмотров 1 тыс.
These Animals Reunited With Owners After Years !
13:23
2 октября 2024 г.
2:44
Просмотров 136
EILMELDUNG: Alice Weidel Sagt Unfassbares!
12:53
Просмотров 3,2 млн
Zazen for beginners, by Toryo Ito
6:35
Просмотров 71 тыс.