今回のお弁当レシピはこちら🫶🏻
【ミニハンバーグ】
合挽肉 200g
玉ねぎ 1/2
パン粉20g
牛乳 大さじ2
卵 1個
塩胡椒 少々
ナツメグ 少々
サラダ油
★ハンバーグソース
ケチャップ 大さじ3
ウスター 大さじ3
バター 10g
↓お好みで
チェダーチーズ
うずらの卵
【エビかつ】
むき海老 200g
はんぺん 2枚 (190g)
マヨ 大さじ2
片栗粉大さじ1
酒小さじ2
パン粉 適量
5色あられ 適量
★オーロラソース
ケチャップとマヨネーズ 1:1(マヨ少し多め)
【ちくピー】
ピーマン 2個
ちくわ 2〜3本
ごま油 適量
醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
白ゴマ
【卵焼き】
卵 2個
玉子とうふ 70g
ほんだし 適量
【人参しりしり】
人参 1/2
水 30ml
醤油 砂糖 ほんだし みりん 小さじ1
酒 小さじ2
プチトマト(ヘタは取ってね)
ブロッコリー
ウィンナー
16 сен 2024
