長新冠導致腦霧.頭暈.記性差 後遺症可持續數月之久 健康2.0 

我和先生今年九月中確診，我們當時確診的症狀都是發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、流鼻水、咳嗽等等。 確診時最讓我困擾的症狀是鼻塞和嗅覺變得很差，這導致白天吃東西索然無味，晚上因為嚴重鼻塞很難入睡，嚴重影響到生活，還好隨著病毒量漸低，嗅覺部分有慢慢恢復，但是莫名其妙的是，身體明明漸漸痊癒了，但是心情開始變得很差，差到有一天起床，我沒有理由的覺得人生非常絕望! 我後來google了一些資訊，研究發現確診者的血清素都偏低，猜測身體對抗病毒的過程中因為某種原因造成此結果!(血清素過低是憂鬱症其中一個原因) ，我的情緒後來大約兩週左右才慢慢恢復常態。 我大約10天左右才轉陰性(病毒量低到測不到)，以目前的醫學知識來說，只要確診時有五個以上的症狀都會長新冠問題，而我們後續都有不同的長新冠問題，我長新冠部分是變得極度容易過敏(過敏症狀是身體癢和過敏性鼻炎都發作了)，原本不會過敏的食物也會開始過敏，目前還是有這個毛病。 我先生是咳嗽，他確診到現在已經一個月了還會咳，中西醫都看過，但不曉得為啥，可能一吹到風，就是會咳個不停。 covid19是一個很奇特的病毒，我滿懷疑它的原生株是生化武器，因為跟以往的流感病毒還是不一樣，有一些奇怪的毛病，但目前人類就是只能接受它，因為真正無法染疫的特選體質大概不到10%，除非獨居在深山不與人接觸，不然會有染疫的可能，但也不要太過恐懼或焦慮，做好準備(體溫計、止痛消炎藥、快篩、血氧機先準備好!) 平常把自己的身體培養得健康一點，睡眠時間固定而且睡足，常吃地中海飲食，一週運動2-3天，但運動時避免過度勞累和激烈，這樣反而會降低免疫力，可補充維生素C和D等。以因應來自外界各種不同的衝擊和壓力。

這些症狀跟腸道真菌過度繁殖一样！是否病毒令到免疫力下降之後，腸道真菌乘機大量繁殖呢？！（Candida Albicans白念珠菌是一种真菌。）

我是不是，會不記得家人