長高可以這樣做？3年長32cm ，太神奇了！【77老大】

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老大重新回到長庚醫院，帶大家看看長高門診！
家裡有孩子，有需要可以參考！
小內醫衛教園地：drpedendo.blog...
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#長高#身高#轉骨#中醫#長庚醫院

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17 сен 2024

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Комментарии : 379

@user-qg9iw8xp9m 2 года назад

這主題很棒！造福了好多家中有發育問題的小孩！

@Sunny-cq5ju 2 года назад

現在的小孩有福了，只要爸媽看過老大的這個視頻，就可以幫到孩子長得更高！

@77boss 2 года назад

希望他們都可以高人一等😁👍

@Sunny-cq5ju 2 года назад

@@77boss 老大早安安！😊🍒🍀🍎

@許仁宥 Год назад

18歲還有機會嗎，真的好想再長幾公分🥲😭

@linok7317 Год назад

@@許仁宥 yes

@lindeanchuang8115 Год назад

太重要了！比起減肥我更想長高，感謝老大

@phoenixsu0622 2 года назад

老大展現了專業一面，很棒的知識，謝謝老大❤️

@77boss 2 года назад

不客氣~

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

如果早在多年前可以看到老大的這一個視頻那該有多棒！

@user-xp2ov3kx7i Год назад

我父母身高中等，國高中時期不愛念書9點前就睡了，現在身高189，我認為睡眠很重要，加上吃鈣片喝牛奶打球曬太陽，外加游泳可以幫助伸展

@user-jx8he5ic7r Год назад

哥你真個屌絲🙇‍♂️🙇‍♂️

@jack_t9931 Год назад

6️⃣

@user-xp2ov3kx7i Год назад

我覺得這是藉由毅力的幫助，我小時候真的很矮，心中就堅持著我要長高的目標，而不是光說不做，要早睡，補充營養，多做點伸展運動，比如游泳，跳繩，排球。

@天氣晴-p8e Год назад

運動早睡營養均衡。等我兒子國中。👀他睡

@ynezzetan7603 Год назад

认同

@kittyhello3692 2 года назад

老大太讚了，老人小孩女人男人的需求都有顧到！

@77boss 2 года назад

必須的🤣

@jerryliang3874 Год назад

以我192過來人的經驗，我高中之前都很早睡從不熬夜，晚上8點前睡，要睡很久，睡眠真的很重要

@MloiK-xc8yk 28 дней назад

早睡其實對身體也有害人

@pingvoong7041 2 года назад

到👍😂這真很重要對小孩子的長大👍學到很多的🙏謝謝你🙏♥️

@happyfamily8631 Год назад

我上中學時，有一個排最前的男同學，暑假過後回來開學，短短2個月，長高了起嗎25cm ，改為排最後，很多老師也嚇一跳，特別是教生物科老師，因為男同學長得實在太跨長。

@isaiahj117 Год назад

國一那時身高153, 星期一到五, 每晚補習到11點, 六日也是去補習班上課。國二時身高165, 補習的時間沒有改變, 也是每晚到11點才回家。國三了, 身高沒有變化, 和家人反應, 希望能請醫師評估並接受治療, 但是卻沒有被家人重視。從國一開始因為身高比同班的人都矮, 就變成了被霸凌欺負的對象, 心情低落, 每天行屍走肉, 只知道去學校補習班上課, 對生活沒有目標。現在身高仍然只有165, 看著其他身高有180以上的男生, 都很羨慕。家人也察覺到現在的審美觀以及擇偶標準和往年不同。但是...一切都太晚了。現在要30歲了, 女朋友都沒有交過。

@K_Cooper Год назад

我也是跟家人反应过这个问题，那是我还在小学，爸爸还是医生，却忽略我的诉求。等他反应过来，已经晚了。而他身高就偏矮上学时也因此自卑过，却在我提出诉求时依旧选择忽视。只能说，不是每个家长都是请尽全力爱孩子的

@jamorant8ja9 Год назад

我現在國1 175 我只希望我能長到180就好因為可能是我國小都沒補習每天9點就睡了

@人民领袖-s9z Год назад

矮的比較長壽!高的要付出生命代價!!

@kookiechuchu9113 Год назад

好好打理自己還是有機會交到女友的喔偷偷跟你說我男友比你還矮我比他高（雖然我當初主要是被他的臉吸引因為當時蠻帥的）所以不要那麼悲觀啦😂還是有機會身高不是絕對

@吳紫翎-k9q Год назад

其實我老公的兩個朋友身高都大概160但是他們個個事業成功又有自信，雖然臉長得不怎麼樣，但是我覺得很有魅力，其實重點還是在於內涵與自信

@Guan_yun 2 года назад

高中以前都10.以前就睡了每天都運動現在身高167對女生來說算高了所以睡眠運動跟牛奶很重要！！

@peiching0226 2 года назад

對啊

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

一瞬間就可以獲得寶貴的確診後處理資訊，這個影片超棒的！

@ansonchen3640 Год назад

我還是覺得身高跟基因有很大關係，如果先天基因很好再加上後天的努力應該可以多加幾公分，但如果基因不好再努力也是徒勞。我表弟身高179，他爸爸大概174媽媽大概165，整體來說都不算矮。我同學爸媽均沒有沒超過160，我同學也剛好160而且是男生。還有多睡覺我覺得也蠻有幫助的

@s.y.chiang373 11 месяцев назад

我媽155 我爸162 我184

@ansonchen3640 11 месяцев назад

@@s.y.chiang373 你阿公跟阿嬤、外公、外婆、叔叔、姑姑、舅舅看一下大概身高多少。有可能家裡其實也帶有高的基因

@joshchen5835 11 месяцев назад

@@s.y.chiang373 隔壁小王185

@dominicjuno8536 10 месяцев назад

@@s.y.chiang373驗一下DNA🤣

@shootcow 10 месяцев назад

睡眠還要在對的時間點，最好是在晚上9點~9點30前，能夠在10點左右進入熟睡。

@湯雨箏 2 года назад

豐富的資訊，叫人眼界打開！

@ailawei Год назад

感謝七七老大這集真的好重要👍👍👍

@jessechen627 Год назад

我目前6呎3英吋，體重230磅，身高真的不代表什麼，我從小身高體重就比同年齡的高大，我小學2年級時有142公分，當兵時我永遠都是洞洞么001。新兵訓練時沒有我可以穿的鞋子還讓班長很麻煩，在台灣我總是被人說人大笨狗大呆，移民美國後我才比較自在。身高都是基因決定，後天改變的量值很有限，順期自然最重要。

@chaosmiller7172 Год назад

凡尔赛

@dianewen3888 Год назад

我同意你的說法！基因決定一切。我們夫妻173/161。女兒170/兒子現國三，183。飲食正常，沒打籃球，沒特別運動。有可能是我們夫妻的隱性基因各分了一點給了兩個小孩長高吧😊

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

這個影片對與確診者來說，幫助真的很大！

@edkdoc Год назад

身高75%是遗传，5%是基因变异，剩下的20% 分别是在长身体和青春期时候的睡眠营养和运动。但营养太好容易性早熟，也会影响身高。随缘就好。

@nancylin0416 2 года назад

謝謝七七老大的這個影片，我正為此所苦，我兒子低於3%一陣子了⋯之前疫情不敢帶去醫院，看來真的得趕緊預約看診了

@77boss 2 года назад

現在疫情比較好一點! 趕緊預約~

@nancylin0416 2 года назад

@@77boss 好的，我正在準備日常飲食、份量跟作息等資料要給醫生參考

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

有了適當的運動，氣血才能正常的運行，對於體力的恢復幫助很大

@ksp625 2 года назад

感覺邱醫師門診會爆😂😂😂🤣

@user-di4mj4yf5u 2 года назад

很實用，謝謝！

@chennaijung 2 года назад

睡眠第一重要，我女兒國小都是九點以前睡覺，低年級八點半睡覺，長得很快，等到國中，她大概十點睡，就不太長了。雖然說女生本來就長到國二差不多，但我感覺蠻明顯突然不長了。

@user-tr7np9lh2j Год назад

基因也有差，提前長完就可能不太會長

@kookiechuchu9113 Год назад

女生沒有長到國二就不長啦😂 主要還是看你月經什麼時候來大概初經開始過一年身高的成長幅度就會越來越小喔我個人是高二就沒什麼再長高但好像大學又有長一些的樣子

@s.y.chiang373 11 месяцев назад

女生通常國一身高就差不多了，除非晚發育男生就不一定看過13歲身高定型的也有25 26還在長高的

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

這個視頻好棒喔！

@月淞 2 года назад

這一集是非常寶貴的知識，想長高的人應該好好的收藏！

@77boss 2 года назад

感謝支持 !!!

@月淞 2 года назад

@@77boss 不客氣！老大吃午飯了沒？，🍎💫⋯⋯午安安！😃

@吳小雨-v5w 2 года назад

哇~77老大，我家的孩子還蠻常給她看，這醫生好難約診謝謝77老大分享

@LuciaWang1108 2 года назад

我小時候就是台大林口長庚兒童內分泌科兩邊跑生長激素一針真的不便宜(而且不一定有用) 所以我媽就放棄讓我順其自然最後就是還是很小隻(不到150😅

@ChunghuiChen Год назад

推邱醫師~~~ 我家

@user-dz9st2ep1g 2 года назад

從小營養睡眠很重要，我小孩15/16歲就190公分，飲餐餐食都是我在顧蛋白質為主

@user-ed6ve9lf8i 2 года назад

請問我家女兒10歲在班上倒數矮的可以推薦菜單嗎

@user-eb7xc1tk5k Год назад

@@user-ed6ve9lf8i 要注意小孩有沒有厭食，以前我在補習班看到很多女同學便當吃一半就丟了

@kingston5885 Год назад

請問你有多高？你太太有多高？

@shurmeiwu7610 Год назад

遺傳可能是最重要的基本要素吧？父母之－要有高的因素才能長得高是吧？

@robert40103 2 года назад

怎麼有種標題農場的感覺？但我還真的點進來看了😂

@77boss 2 года назад

我們不是種菜啦🤣🤣🤣

@favorlove 2 года назад

標題很農場，內容很精實。是因為是77老大你才會點進來看

@unumumum2690 2 года назад

對這標題如果不是77老大我真的不一定會點開

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

這是非常珍貴的資訊！

@湯逸寧 2 года назад

內容有料，乾貨滿滿！

@tangpexuan8925 2 года назад

謝謝老大的愛心分享喔～～

@77boss 2 года назад

免客氣~

@tangpexuan8925 2 года назад

@@77boss ～吃晚飯了沒？～～老大晚安安！

@tangpexuan8925 2 года назад

@@77boss 老大新年開心愉快喔～～

@joecheung7968 Год назад

其實最重要還是遺傳啦，我早睡、睡得足、經常做運動、少吃垃圾食品以及不偏食，最後也沒有一米八

@user-sy9ft4nc8b Год назад

小時候都沒人和我說這些,也沒特別注重飲食,國中作業多到熬夜也不見得寫的完,更別提有時間運動,連補充鈣質都沒有,20歲考駕照去體檢身高只有166公分,心裏有無限悔恨,為什麼以前不注重“健康”,很羡慕有的同學她們可以長到170。

@湯雨箏 2 года назад

值得收藏的資訊！

@樺兒-p4d Год назад

邱醫師好熱門～掛不進去了😢

@黃雅淯 11 дней назад

會不會小孩從國中開始掛號到20歲都還排不到邱醫師的診😂

@湯云真 2 года назад

內容豐富有料！

@湯逸寧 2 года назад

這是寶貴的健康知識！

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

仔細而精闢的講解！

@qianqi5371 2 года назад

老大的視頻題材，真是包括得很廣👍

@湯云真 2 года назад

這個影片真是太好了！

@superhero3232 2 года назад

要小孩子長高還有一項非常關鍵又方便的因素就是晒太陽。曬太陽後身體會分泌一種天然維他命D激素，可以促進身體長得又高又壯。👍

@user-eb7xc1tk5k Год назад

可是赤道附近的國家平均身高都偏矮..

@user-tr7np9lh2j Год назад

多曬太陽，骨頭會比較壯，但不一定會比較高

@superhero3232 Год назад

熱帶地方的日照充足，所以那些人都很高大。君不見夏威夷土著以及蕯莫亞人都是一些巨人嗎？😂 至於有些人說熱帶(例如東南亞) 的人又瘦又小，主因是先天不足後天失調、加上營養不良。

@derchang3522 9 месяцев назад

以現在國高中生的課業壓力來說，十點前睡覺幾乎不可能，上補習班更慘，很多補習班都開到十點以後，回家還要寫作業+自己讀點書，常常都是十二點才躺到床上

@hsuan8313 2 года назад

個人經驗：國小一天睡十小時以上父母身高大概175/152 國小一年級入學130/27 上半天放學就是吃點心+看電視半小時睡午覺起床吃晚餐晚上九點就差不多睡了一學期抽高5-9公分一直長到五年級的樣子畢業身高大概165 到國中168.5左右就沒有再長高了本人體育奇差無比體育老師看到我要嘛以為我很會打球要嘛以為我跑很快殊不知我學生生涯中連大隊接力候補都沒選上過全班也就16個女生…… 結論：各位父母請讓孩子多睡覺👻

@77boss 2 года назад

一眠大一寸!😂

@LyraJChiu Год назад

你這是性早熟，如果有照骨齡人工干預才能再長高

@hsuan8313 Год назад

@@LyraJChiu 真的嗎😨初經好像是小五確實早了一點

@Laveir70 3 месяца назад

這身高在女生來講已經有PR 95以上了夠高了。

@hsuan8313 3 месяца назад

@@Laveir70 是一個很剛好的高度😆買長褲還有尺寸想再修長一點可以穿高跟鞋✨️

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

如果連續下雨很多天之後出太陽的中午，我會利用午休的時間，趕快到公園去曬個太陽，背後曬個10分鐘也好，增加陽氣

@hankliu8921 2 года назад

哭阿小時候怎麼沒有這影片

@微妙瘋 2 года назад

已經長不高默默路過.........😭

@lillina3862 2 года назад

所有父母最需要的課題家庭題材~

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

乾貨滿滿！

@湯云真 2 года назад

觀看老大的影片，總是可以大大的增加知識

@月淞 2 года назад

看了老大的這一集，對於增高有莫大的幫助！

@77boss 2 года назад

👍👍👍

@月淞 2 года назад

@@77boss為老大加油！💪💪🍀

@sereneshen6576 2 года назад

我要长高高 😆。可惜太晚了…

@hellomimi8153 Год назад

77老大真人帥心善呢❤請問可以做一些偏頭痛的影片嗎？例如月經偏頭痛壓力偏頭痛或貧血性偏頭痛謝謝🙏

@77boss Год назад

搜尋＂７７老大＋偏頭痛＂就有了！

@rubytang1999 Год назад

生長激素是有效，但每個月的費用好像並不便宜，而且還要持續使用好幾年，一般家庭基本上很難負擔得起啊。

@antoniocalibur3481 11 месяцев назад

小心，記得有side effect

@staceyhsu1027 2 года назад

睡眠真的很重要現在很多青少年熬夜當然就是在滑手機所以真的就長不高了😅

@Sunny-cq5ju 2 года назад

觀看老大的視頻，總是可以獲得滿滿的乾貨！

@selenali8650 2 года назад

🥲如果我小時候有這影片就好

@鄭凡琳 Год назад

77老大,我兒子是超瘦但有高,可是高也沒肉可以長上去了啊......哭.....有沒有長胖的方法

@湯雨箏 2 года назад

小時候我和我弟弟為了要長高去打籃球，還不如來看老大的這一個視頻更管用！

@77boss 2 года назад

希望對你有幫助~😂

@湯雨箏 2 года назад

@@77boss 老大我是1969年次的😃但是誰有需要我可以分享給他這個好消息🤗🍀🍀

@jimmycheng9581 Год назад

大家都被誤導只要打生長激素就會長高，其實不是這樣的

@月淞 2 года назад

30年前吧，我阿嬤生病到林口長庚醫院醫治，我整天在醫院陪阿嬤，可是我會一下試一下字跑去坐電梯，因為那時候電梯對我來說很稀奇也很好玩，

@Lilacukc 2 года назад

￦3Q分享上傳

@楊宛宛 2 года назад

快要33歲了，還能有長高的希望嗎？？

@sunnylo0602 2 года назад

女兒現在正在長庚治療中，只能說，孩子下安親後，若要早睡，運動真的很困難，現在只能三個月打一次針，每天喝牛奶吃鈣片，跳繩500下。疫情再封下去，也很難做別的運動了😣

@77boss 2 года назад

飲食也是長高關鍵之一~

@sunnylo4898 2 года назад

@@77boss 目前女兒是骨齡超過三歲，可能蛋白質攝取比較少吧😅

@ptsai6523 Год назад

不好意思，請問這個針有名字嗎？

@陳怡婷-r1x8f 2 года назад

我是幸運骨頭還沒密合，還可以長高，不過一直長高縮水，因為我討厭運動只是吃補充營養

@h2911853113 2 года назад

我覺得早睡早起正常飲食就會長高（個人經驗小朋友真的不要晚睡

@77boss 2 года назад

睡眠也是長高的關鍵!

@月淞 2 года назад

希望可以長高的人，都要趕快來看老大這一集！

@ようみゆき 2 года назад

謝謝老大分享😘 天氣冷大家要穿保暖喔！台灣加油世界加油❤️

@lovemyelf 2 года назад

哇！是我家小孩的醫師！去看她的門診抽血配合吃身體缺的藥，去年一年高了10公分，真的不要聽老人家說大雞晚啼，擔心就去找醫師就對了！

@Amy-wi5oo 7 месяцев назад

我想

@user-uo6vv7rg8z 2 года назад

謝謝老大的提醒，運動真的很重要⋯⋯

@blessingrichfull 2 года назад

請問老大40-50歲還可以增高嗎？我和老公都想增高，我的年代沒有那麼好的醫療😢

@THE------X____8964 2 года назад

你小時候沒有健保但也有X光啊

@2a26wongkailok3 2 года назад

只能斷骨增高

@THE------X____8964 2 года назад

@@2a26wongkailok3 別亂講話那後遺症可多的了

@湯逸寧 2 года назад

這個節目超讚的！

@user-fq3ph7rx9c 2 года назад

營養也是蠻重要的，我小時候很愛吃米飯，常常一餐就吃兩~3碗飯，國3就183了高3長到190，然後過了n年現在193，吃米飯長大的小孩可能會長比較高。

@AngelaLin-lz4kq 2 года назад

真的有差嗎哈哈哈，因為我也是愛吃白飯（172

@jeanh6603 2 года назад

你的父母身高？大部分人都是吃米飯，好像也沒有特別高耶。

@user-fq3ph7rx9c 2 года назад

爸爸170左右，媽媽155左右我是這樣長高的@@可能吸收比較好😂

@user-tr7np9lh2j Год назад

我愛吃米飯，卻沒有190 QQ

@siaofong4920 Год назад

哈哈😂😂

@KobeNein Год назад

國小畢業168 想說隨便長都有180 結果國中畢業172 最後174左右

@allen1692 2 года назад

想問77老大，有聽過妥樂高增高嗎？好奇老大相信妥樂高這種增高方法嗎😂

@徐三雄 Год назад

原來你也是長庚出產的優質良品喔！

@陳雅婷-k5l 2 года назад

29歲的我跳跳繩減肥竟然又長高兩公分～跳繩真的有用～目前172呢！

@嘿嘿嘿-k4w 2 года назад

29？還可以？

@jeanh6603 2 года назад

女生嗎？172……哇，真的很高。。

@jasonhsu5341 2 года назад

女生29還可以長高豪猛

@user-ct3jj5wi5g 2 года назад

你跳幾下跳多久長高

@stm41624 2 года назад

兩公分有可能是因為駝背，本來就屬於你的身高，早上量和下午量也會有誤差

@LoveLove-iq4gy 2 года назад

請問打生長激素的針，是自費或健保？若是自費，那個影片患者打三年治療（每天打），換算要花300萬餒⋯⋯！🤭🤭

@blue-w-potato Год назад

這些我都沒做到，但是我三年長30公分😂😂😂

@user-th9oi2tz8q 9 месяцев назад

請問打這個針需要多少費用

@iwwod3398 2 года назад

老大的外套可以推薦一下嗎哈哈

@77boss 2 года назад

有機會拍一集穿搭影片~

@klein3358 10 месяцев назад

打那個針很貴，有朋友一年左右就花了 50W 的樣子...

@crystaliswise 2 месяца назад

我剛會走路沒多久喝酒喝到小一，一直發育遲緩長不大。現在想長高😊

@cutejoysung 2 года назад

我家孩子們是吃中藥的長高藥我是每個小孩一吃吃3年從國小到國中階段我非常有耐心每個月到台北市去拿煎好中藥的冰庫裏都是中藥持續了好多年孩子們每天晚上11點補習回來吃完晚餐再喝中藥（時間很晚沒辦法要補習）女生們都有165以上老大有170 。男生兒子現在正在吃中藥目前也有175 我小孩沒有過矮問題只是媽媽希望孩子可以更高而已😂

@吳紫翎-k9q Год назад

請問一下中藥的長高藥是什麼的？

@cutejoysung Год назад

@@吳紫翎-k9q 您可以去諮詢您信任中醫師小孩帶去把脈如果您要問成分我就不清楚了

@cutejoysung Год назад

@琳韓我知道啊可是沒辦法。。我當年也是如此啊人生總會有一段艱辛的讀書過程讀書沒有輕鬆的🥲