陪我宅在家減肥期間的一日三餐 ❖ A Day With ME!!

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17 сен 2024

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Комментарии : 98

@yukiyeung3785 6 лет назад

如果有濕疹，最好盡可能唔好用洗衣珠或有香精嘅洗衣液，同埋柔順劑，只會令你濕疹不停翻發我小朋友有濕疹，自從停用後，皮膚狀態穩陣左好多

@Wongwong4452 6 лет назад

Yuki Yeung 甘用什麼冼衫？

@cheungwaikwan3264 6 лет назад

廣告黎咖嘛😂but佢不嬲走9唔搭8路線，食supplements但又食淘寶嗰d咩粉，濕疹又用勁多香精嘅skincare/detergents 😂😂人生短短數十載，佢鐘意就得啦

@yukiyeung3785 6 лет назад

@@Wongwong4452 用天然嘅洗衣液，方便買到嘅話可用橘x工坊，亦可以iherb買laundry soda，呢d比較天然。因為我小朋友停左真係有改善，不過我唔知原來呢個係sponsor廣告😂😅唔好意思得罪哂

@chaeyoung3006 6 лет назад

想健康減磅應該戒加工食物（火腿、片裝芝士、餃子）火腿同片裝芝士有好多化學添加劑。少食精製食物（包裝麥包、烏冬）早餐食高纖粗糧都可以飽肚d，片段嗰種唔算真正麥包，想健康可以揀全穀麥包，或者轉其他粗糧，紫薯/蕃薯/粟米/紅米/藜麥....... 全日攝取蔬菜量唔夠，只有少量蕃茄同生菜（餃子入面d菜都唔多）生菜同蕃茄都係纖維量較低，轉高纖同深綠菜，有助攝取足夠鐵質同鈣質，因為睇返你餐單鐵質同鈣質攝取量較低。肉類揀海鮮/魚較低脂，食雞/豬/牛/羊都好過餃子同火腿，整餃子肉同脂肪比例差唔多係50/50。間中可以食蛋白質含量高嘅豆類/菇菌類代替肉類。 *食得多加工食物都會較易水腫。利申：我唔識減磅亦無試過食減磅餐，純以健康飲食角度出發。

@biscotti-u7b 6 лет назад

片入面阿花都有講呢啲唔係真正減肥餐單，佢純粹只係分享佢平時食乜，唔明啲人點解咁都要鬧

@yy-bp2yw 5 лет назад

d人而家好中意聽野聽一半然後亂咁鬧人都唔知佢哋想點

@sharonsakura13 6 лет назад

想繼續睇減肥餐♡

@chd8335 5 лет назад

輕鬆睇👍🏻吾明啲人咁多意見做乜

@Wongwong4452 6 лет назад

過來人經驗：其實用個D香珠洗衫只是蓋過左D運動衫嗅味，不代表乾浄。

@為食莎拉 6 лет назад

支持繼續拍減肥片！另外，想知道乳酪推介邊隻？Thx !

@probb9385 5 лет назад

依家RU-vidr 好多為拍而拍啦，佢地都好辛苦吖，唔似平常人咁想食即刻食，想玩即刻玩，佢地做任何野之前，諗下跟住落嚟所做既野拍唔拍vlog，值唔值得拍，又要set機、睇位、試位、單手舉機、切唔好野如牛油果🥑唔靚又要拍過切過⋯⋯ 網購返嚟d野又諗下拆唔拆好，諗下幾時拍俾你地睇、有d仲會有稿、又要自言自語⋯⋯精神壓力好大😆

@poonhihi8228 6 лет назад

想起當天十號風球、已經怕怕。仍有餘悸！

@adeleyu1963 6 лет назад

開左既牛油果會變黑剩反半個牛油果會點處理？系咪第二日會食埋另外一半？

@biscotti-u7b 6 лет назад

試吓滴檸檬汁

@cindysze5031 5 лет назад

最緊要係留住個牛油果核用保護紙包好就算放第二日都唔會變黑

@queenqueen0918 6 лет назад

呀花，可唔可以話我知個麥片係咩名，你係邊到買架？thz

@YVESONIA 6 лет назад

queenqueen0918 我都想知

@catchiu9867 5 лет назад

想問淘寶洗衣籃邊到有得買？

@tongvivian6979 6 лет назад

亞花，我記得你之前係買左taopao晾衫架，唔好用？ikea.的好用0的？

@MrYomaymay 6 лет назад

用完個D粒粒D香味絕對冇兩個星期, 呢個廣告有冇誇張D? 其實我都有用, 係洗完好香, 不過一日就會冇哂D香味囉

@藍藍-g1j 6 лет назад

Yo!MayMay 我覺得個香味冇柔順劑咁香

@yuenth 6 лет назад

每個人用法唔一樣，或者衫量唔同，好似香味既持久度會唔同，我d 衫冇著唔洗真係可以 keep 好耐，起碼會 keep 兩個禮拜

@MrYomaymay 6 лет назад

哦, 要"冇著唔洗" , 咁D衫洗完都要冇著唔洗? 我用洗衣粉著左上身都仲好香喎~

@Hiidiot823 6 лет назад

我聽到佢話12個星期。。

@MrYomaymay 6 лет назад

廣告嘅野.....你懂的

@cammywong0318 5 лет назад

洗衣香味係邊個牌子？邊度有得買？想試

@huimiki6252 6 лет назад

想继续看减肥餐😍

@winwin1622 6 лет назад

more fragrance means more pollution to the ocean........

@spiderjenny102569 6 лет назад

可否教下大家你做什麼運動？

@germenjoyce253 6 лет назад

咁食點可以減呀,全日只可食800卞,睇完真係火都黎

@elegantfashion160 6 лет назад

洗衣香珠邊度有得賣?

@viontung2656 5 лет назад

請問麦皮在那裡買的？

@gwendolin007ify 6 лет назад

你介紹的衣物香水喺邊度有得買㗎？

@maggieso2389 6 лет назад

花花，麥皮邊度買？

@ivylam4620 6 лет назад

我買親的牛油果返到黎切開都係黑色🤦‍♀️ 無你個的揀得咁靚

@yy-bp2yw 5 лет назад

黑色嘅係熟過頭

@chanjoyce1085 6 лет назад

請問麥皮係咪牌子？好似好好食咁😋

@Ermelinda 5 лет назад

減肥最好食少啲澱粉質，米粉其實都高澱粉質。所以如果減肥就食少啲😀😀

@chunheilee6340 6 лет назад

減肥片快快快

@coconut75469 5 лет назад

Dyson is very good

@biancokong3453 6 лет назад

花花，片中所提的衣物香水是什麼牌子？在那裏買？thanks

@mmc3549 6 лет назад

info box有啦，廣告嚟架

@biscotti-u7b 6 лет назад

759 Kawaiiland

@welovesharing123 6 лет назад

麥片可以係邊買？

@szewanho4020 6 лет назад

衣物香水仲有紫色

@EchokWing 6 лет назад

減肥片👍🏻

@boomeow2443 6 лет назад

Thumbnail 個with字打錯了喔

@SN_519 5 лет назад

Diet video more pls

@tongvivian6979 6 лет назад

想睇更多減肥片哦，加油

@joannewong2499 6 лет назад

你每日食幾多卡路里? 有無做運動?

@shantsai7984 6 лет назад

火腿唔駛煮？

@施穎 6 лет назад

Shan Tsai 三文治火腿唔使

@chanyanna2866 5 лет назад

金妹火腿可以即食？

@becat5518 6 лет назад

我試過食米粉加菜瘦得超快😆

@hmc4940 5 лет назад

福米連味精? 或者一般齋米無味精?

@MrGerson2026 6 лет назад

大約120磅左右的妳更有形👍😍減肥好辛苦！搞到唔湯唔水就攞嚟搞😓

@anniepo7834 6 лет назад

好地地拍未好囉，又要睇你賣廣告。。以後唔睇啦

@michellewong1981 6 лет назад

我喜欢看减肥片。拍多点可以吗？

@mimifung7530 6 лет назад

濕疹唔好食牛油果

@rjill4791 6 лет назад

Fafa 濕疹蕃茄都唔食得呀

@hy-gd6tu 6 лет назад

Why?

@rjill4791 6 лет назад

kiukei. kei 番茄健康有益的形象確實深入民心，醫書也有云：「番茄味甘性涼，能生津止渴，健胃消食」。不過，遍尋醫書也不見記載的，是番茄性質濕而帶毒，不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及其他類型皮膚病患者。想當年，番茄在西方曾被列為禁果，直至某日有人斗膽當眾吞下一整個番茄而竟然無恙，這色紅味酸的果實才開始為人接受，以後再沒有人說過番茄半句壞話，所有論點都一面倒向好。例如：番茄含豐富維生素C，一克重的番茄約有25毫克維生素C，這維生素C由於得有機酸保護，煮時不易被破壞，故容易被人體吸收。此外，番茄能降壓，可作為高血壓患者的輔助食療；番茄能開胃，尤其是夏天，可刺激小孩子食慾。雖須緊記，腸胃虛寒(易泄瀉)者、正患寒咳(喉癢痰白)者不宜多吃生番茄，最好煮熟才吃。至於風濕及皮膚病患者，即使煮熟了的番茄也是少吃為妙。我在臨床上親眼見過一個良性腫瘤患者，本已用中藥治癒，但某次吃下大量番茄後，腫瘤翌日竟有復發的跡象。雖然這僅是個別病例，暫時亦只限於民間觀察，但只要這問題有可能發生，就不宜拿身體來冒險。

@hy-gd6tu 6 лет назад

@@rjill4791 死啱啱食咗😂