電腦桌前久坐不舒服？達人教你這樣「坐」維持好姿勢 

長知識~謝謝分享~不過工作時常有一堆紙本資料要攤在桌面看~鍵盤架放前面反而很不順~另外辦公桌都是統一採買~也未必有鍵盤及滑鼠架~是否還有其他方式?

超討厭那個鍵盤架= =

不用鍵盤架 只要把椅調高 手肘略平/高於檯面 就好

要找到配合自己高度的桌椅就已經是非常困難了，更別說是正確姿勢....

谢谢风传媒 我最近就是姿势不对 浑身不舒服 头痛 还以为是我的问题

鍵盤架沒用，螢幕離太遠反而對眼睛不好。

很實用

谢谢分享 有用

謝謝您

那寫字怎麼辦？太低脖子會想往下彎，太高又聳肩

筆電怎半呢？

請問為什麼書桌的高度看書跟寫字都不會造成痠痛，打電腦卻會痠痛？也有可能以前寫字沒注意到我很不會痠痛，太久沒有寫字了

我就只是要學習個正確知識而已，到底要重複多少遍? 免費幫我複習逆?

一堆達人，一堆女神，瘋傳霉