靜心課程怎麼拍？ 爆笑走鐘的幕後大直擊〖Vlog〗 

上週下午做完Dynamic 一次，晚上又去上實體課程心輪靜心，現在直接每天不到十點就好想好想睡，之前有的嚴重失眠都不知道哪裡去了，感謝老師與團隊的每一位老師，謝謝你們🙏

今天心輪靜心的時候，一直想著鳳凰脫口而出的「沒死就爽」，瞬間就面帶微笑，真的！活著真好！ 就帶著這樣的感覺，做完靜心，然後也順便想到，擁有善良真好，善良會保護我，讓我可以拒絕自我毀滅 大概10年前，生活一團糟的時候，甚至認真的考慮，要把自我了斷作為一個選項。 那個時候，突然就會看到「自殺者遺族」的紀錄片，知道被遺留的家人，內心會無比痛苦。 也是那個時期，在河堤邊散步時，突然自己感覺有股能量牽著我的手：「再撐一下下，就能幸福。活著，才有機會讓一個孩子牽著我的手」 如果哪天，我能牽著我的孩子，在河堤邊散步，一定很幸福的。 所以，十年前的我，撐住了。現在，我才能和老公還有小孩，一起生活。 並且自己的媽媽還有弟弟也來三重，跟我們一起住，讓他們能換個生活環境。 現在我又一次的了解，阿！活著真好！幸好，我還活著，而且身體也健康

我第一次做動態靜心的時候，中途一直受不了的睜開眼睛看示範的教練們，心想不可能教練還在跳吧！？真的是累到會瘋掉😂

따보샘의 '말' 할 힘이 없다는 이야기를 듣고 눈물이 핑 도네요. 에너지를 쏟아 부었기에 힘이 소진이 된 것이잖아요^^ 에너지를 쏟아 붇는다는 것은 헌신한다는 의미와 더불어 봉사의 의미가 있습니다. 정신주의 영혼주의 독립적인 영혼 축복합니다.^^÷

前兩天做dynamic，一度想吐…大寶說的沒錯，dynamic真的做完都虛脫，但也是因為大寶講了，才了解原來自己完成了一次很厲害的事情呢！ 然後貫老師最後說再見的時候，好捨不得喔！好像跟團隊大家的聚會暫時結束了。❤謝謝你們陪伴海外的我（們）。

大家都好可愛❤，等我整理好心情跟身體後，希望有機會與大家見面或是上靜心課程～☺️

原来不是只有我一个人觉得像居酒屋的服务生😂

真的，可以理解小瑜老師太強大了 我做海底輪靜心，躺下就直接睡著。

感覺好歡樂喔～～ 我還沒開始Dynamic...因為我連脈輪呼吸都過不去>"< 從一開始海底輪呼吸就大咳爆咳...🥺

做完Dynamic真的要斷氣（更正，做一半就…） 此生最長的10分鐘😂

大家都好可爱，看着花絮超开心

大家會不會太可愛 🥰🤣

大寶跳舞那段真的是很嗨很可愛，果然把生活在世上的矜持放下後，真實個性很像分多奇，哈哈哈～

想要問購買且上課的靜心同學們，上完課有什麼心得或是改變嗎？謝謝大家

5709好可愛的大家！看到捧腹大笑😂大家辛苦了。想問腳在頭上的是怎麼放下來的？😆

靜心原來是這麼累的一種活動嗎？……….🤔….？？

好可愛的制服

🎉🎉🎉

很太，超太的啦🤣🤣🤣

❤❤❤

請問這個課程有沒有實體的靜心？

這件花襯衫哪裡買～～～

有機會可以一起參加嗎😊

企劃是不是佳昀呀

辛苦了