Тёмный

韓国家庭料理とアレンジレシピ簡単14品ナムル作り方(1ヶ月分のナムル作り方)ダイエット中でもok 

チェさんの韓国料理
Подписаться 94 тыс.
Просмотров 50 тыс.
50% 1

こんにちは 1ヶ月分のナムルレシピを紹介いたします!
簡単で美味しいhealthyなナムル!野菜が足りないときお弁当やおかずにぴったりのさまざまなナムルのレシピです
ダイエット中の方や 家でビビンパする時などぜひ好みのナムルを作って美味しく召し上がってください
ナムルレシピの順番です!
1、豆苗とえのき0:00-4:07
2、ゼンマイ4:08-6:35
3、青梗菜6:36-9:25
4、茄子9:25-11:30
5、大根11:31-13:42
6、もやし13:43-16:03
7、ほうれん草16:04-18:27
8、ニンジン18:28-19:54
9、ズッキーニ19:55-22:00
10、水菜22:01-23:56
11、椎茸23:57-26:14
12、ニラ26:15-28:18
13、菜の花28:18-30:49
14、ブロッコリー
大阪韓国料理店CHOIチェ
東住吉区湯里1-14-4
火曜日ー定休日
ランチ&ディナー&テイクアウト
●ホームページ홈페이지  
choi.amebaownd.com/
テイクアウトメニュー
choi.amebaownd.com/pages/1616...
行き方動画(針中野駅から5分)
• 針中野駅駅からリアル道案内!お店まで徒歩5分...
●お店facebook 
/ choi6550
●インスタ┃instagram
/ choi6550
●ユーチューブRU-vid
/ @koreachoi01
LINE ID 09033526497
お問い合わせ&予約
070-22-828282
↓繋がらない場合↓
090ー33352ー6497

Хобби

Опубликовано:

 

21 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@chewy-mg5cn
@chewy-mg5cn 3 года назад
0:00 豆苗とえのき 4:08 ぜんまい 6:36 チンゲン菜 9:25 ナス 11:31 大根 13:43 もやし 16:04 ほうれん草 18:28 人参 19:55 ズッキーニ 22:01 水菜 23:57 椎茸 26:15 ニラ 28:18 ブロッコリー、菜の花
@user-xk6ft5wf6g
@user-xk6ft5wf6g 3 года назад
こんなにたくさんのナムルの作り方紹介してくださってありがとうございます😊野菜を菜園で作っているのが豊作なので、たくさんナムルにできて嬉しいです。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうござます またいろいろ紹介いたします🎶 役に立って嬉しいです🎶
@user-cd1ky7um9b
@user-cd1ky7um9b 3 года назад
人参のナムルだけでなくたくさんのナムルのレシピ嬉しすぎます。。。 チェさんのRU-vidを参考にチゲなど色々作ってますが全部美味しいので、食べすぎちゃって困ってます😭笑 ダイエットするのにナムル沢山作ろうと思います🥰 今回もありがとうございます!!!
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
よかったです🎶 作ってくださってありがとうござます 食べすぎない様に笑 ナムルもぜひ作ってみてください😊
@user-xg7jd1tw7r
@user-xg7jd1tw7r Год назад
この動画何度も見てます😆
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 Год назад
ありがとうございます😭
@chako9448
@chako9448 3 года назад
ナムルを作ると、どんな野菜もこどもたちがたべてくれます。 その都度作っていましたが結構日持ちするんですね。 いろんな野菜を教えてくれてありがとう☆
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます 簡単にいろんなナムルができますので お好みの野菜でぜひ作ってみてください♪
@big-island86
@big-island86 3 года назад
ナムルは食欲が無い時でも食べられるのでレシピありがたいです🎵 チェさんありがとうございます✨
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ありがとうございます 又いろいろ紹介いたします🎵
@y.8452
@y.8452 2 года назад
チェさんの動画観てると、野菜の効能が記されてて、アラフィフの私には響きます💦作って野菜たくさんたべをなきゃってなります
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 2 года назад
ありがとうございます😊 私も食べるようにしてますがなかなかいろんな野菜を食べるのは難しくて!また野菜のレシピもいろいろ紹介いたします🎵
@sonoteru9461
@sonoteru9461 5 месяцев назад
こんなに沢山の種類のナムルを紹介してくれてありがとうございます。 特にゼンマイのナムルは山に行くとわらびやゼンマイを採るのですが、ゼンマイは茹でて煮物用二乾燥させるだけでした。 春になったら、ゼンマイが採れたら早速、ナムルを作ってみます。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 5 месяцев назад
ぜひ作ってみてください
@888green8
@888green8 2 года назад
14種類ものナムルレシピ、ありがとうございます。 チェさんの動画はとてもわかりやすくて、すべてスーパーで揃えられる材料なので やる気になります。ブロッコリーと菜の花もナムルにするのは初めて知りました。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 2 года назад
またいろいろ紹介いたします🎵
@user-xl9vu7lt9o
@user-xl9vu7lt9o 3 года назад
1日の野菜摂取量 350gを目指して 日々奮闘中‼️😭 ありがたいレシピです🙇🐾
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
いいですね! また野菜レシピもたくさん紹介いたします🎶
@user-xl9vu7lt9o
@user-xl9vu7lt9o 3 года назад
楽しみにして待ってます~🎵
@IMM1996
@IMM1996 Год назад
めっちゃ美味しそう❤
@mizukih.5443
@mizukih.5443 3 года назад
こんなに色んな野菜でナムル出来るなんて初めて知りました🥰 ありがとうございます♪♪♪
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
またいろいろ紹介いたします🎶
@mizukih.5443
@mizukih.5443 3 года назад
@@koreaCHOI01 ハイ!!楽しみにしております♪ 感染者増えてるので、気をつけて頑張って下さい‼️
@user-gn4nw5cn7r
@user-gn4nw5cn7r 2 года назад
ナムルの種類って、こんなに沢山あるんですね!初めて知りました。 ナス美味しそうですね。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 2 года назад
茄子も簡単にできますのでぜひ作ってみてください🎵
@SW-dw6bc
@SW-dw6bc 3 года назад
芸術的。素晴らしいレシピ、ありがとうごさいました。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 ぜひ作ってみてください🎶
@big-island86
@big-island86 3 года назад
ブロッコリーもナムルに出来るんですね🎵 作ってみます😊ありがとうございます☀️
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
こちらこそ💁‍♂️ いつもみてくださってありがとうござます😊
@amy-fo2fy
@amy-fo2fy 3 года назад
ブロッコリーのナムル作ってみました!美味しかった~
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます😃 作ってくださってありがとうござます😊 またいろいろ紹介いたします
@user-lg3kn8ui2r
@user-lg3kn8ui2r 3 года назад
こんばんはー🌙😃❗豆苗とえのきのナムル美味しそう。初めてです。ヘルシーですよね。豆苗は私も育てもう一度使います。早速作りますね。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
豆苗はシャキシャキして アレンジしてみましたがとてもおいしかったです🎶 ぜひ作ってみてください😊
@user-tx8nh8ky1s
@user-tx8nh8ky1s 3 года назад
冷凍のブロッコリー菜の花で、簡単にナムル作れるのとを知りました。お弁当のおかずに早速作りたいと思いました。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます🌞 ほうれん草も冷凍でしたら 簡単にできますので! ぜひ作ってみてください🎶
@YGTOP2NE1
@YGTOP2NE1 3 года назад
ナムル大好きなので作ってみます😁👍🏼잘먹겠습니다😁
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
よかったです🎶 お好みで選んでぜひ作ってみてください😊
@user-dj2vx4xd7b
@user-dj2vx4xd7b 3 года назад
どんな野菜もナムルになりますね😋どれも美味しそうです🥕🥦🥬いろいろ作ってみますね👍レシピありがとうございます
@MI-eh5mh
@MI-eh5mh 3 года назад
いつも美味しいレシピありがとうございます^ ^ 茄子をレンジする時に使ってたラップみたいな物はなんですか? 何種類か作ってみました! 美味しかったです!
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ラップです❗️ 美味しくてよかったです🎵
@MI-eh5mh
@MI-eh5mh 3 года назад
そうなんですねー。 ありがとうございます♪
@user-qm7ny4qi1g
@user-qm7ny4qi1g 3 года назад
色んなナムルの紹介ありがとうございます☆ 早速作りました!子供にも好評でたくさん食べてくれまし^_^
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ありがとうござます😊 お子様も食べてくれて! 嬉しいですね😃 またいろいろ紹介します
@hiromik3515
@hiromik3515 2 года назад
初めてコメント入れさせて頂きます。韓国行けず(T ^ T)ナムル種類参考になりました♪施設で作ります!
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 2 года назад
ぜひ作ってみてください🎶
@kumiko1225s
@kumiko1225s 3 года назад
おいしそうなナムルですね 野菜もいっぱい取れて栄養たっぷりなので 毎日ナムルを食べるようにします 本当に勉強になります〜( ◠‿◠ )ありがとうございました
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
みてくださってありがとうございます 又色々紹介いたします!
@bonnbabonnba4368
@bonnbabonnba4368 3 года назад
ブロッコリーのナムル気になってたんですよ、めっちゃ嬉しい有難うございます\(^o^)/ 冷蔵庫にブロッコリーとほうれん草入ってたので早速作りましたよぉ~💖💖💖 食べるの楽しみです、、、🤤🤤🤤
@ohagi_ohagi_810
@ohagi_ohagi_810 Год назад
チェさん、チゲ以外でサリ麺の調理方法教えて🐱
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 Год назад
またいろいろ紹介いたします🎵
@bonnbabonnba4368
@bonnbabonnba4368 3 года назад
ブロッコリーのナムル気になってたんですよ、めっちゃ嬉しい\(^o^)/ 早速、ブロッコリーとほうれん草冷蔵庫から出して作りましたよぉ~ 食べるの楽しみです🤤🤤🤤 ヘルシーレシピ有難うございます💖💖💖
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ブロッコリー美味しいですね🥦 体にもいいのでぜひ作ってみてください😊
@w.8761
@w.8761 3 года назад
カラフルボール、私も欲しいです🎶どちらで、購入されましたか?
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
前天王寺とうところの フライングタイガー雑貨屋さんで買いました うらみましたら 韓国でした笑
@w.8761
@w.8761 3 года назад
@@koreaCHOI01 それは、ちょっとウケますね🤭
@rio7166
@rio7166 3 года назад
使う醤油はどんな醤油ですか?
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 醤油は普通の日本の醤油を使ってます🎵
@nattogohan1128
@nattogohan1128 3 года назад
チェさんのお声もきしたいです!
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます♪ 今度は声も入れて紹介します🎶
@user-km7dx6nq4w
@user-km7dx6nq4w Год назад
ナムルの保存方法と大体何日もちますか?
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 Год назад
約3日です!
Далее
Покатал Дашку #сочи
1:00
Просмотров 2,4 млн
АРТ-ОБЪЕКТ СО СМЫСЛОМ
0:23
Просмотров 7 млн
Вот так 🤣
0:35
Просмотров 1,6 млн