今天是除夕夜，「長命百歲」常被用來當作送給長輩的祝福語，凸顯活到100歲，並不易見。但是隨著醫療的進步，台灣的百歲人瑞正在快速上升中。究竟什麼樣的人真能活到「長命百歲」？ 他們又有哪些長壽安老哲學呢？人家說要活就要動，要如何打造長壽養生的”活動力”？哪些長壽操能夠讓我們趕上慢老風潮呢？
健康大來賓：
熊仲川／家醫科醫師
林昭庚／國寶中醫
徐文章／百歲人瑞
林勝傑／武術教練
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
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6 фев 2016
