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頸椎ヘルニアの寝方 

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12 сен 2024

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Комментарии : 5   
@mysoulwannagotothemoon
@mysoulwannagotothemoon Год назад
首が痛く気持ち悪くなった際は、どのような寝方がいいのでしょうか。 また、出先など横になれない場合はどうすれば良いのか教えていただけると幸いです
@user-li7fy3jg7e
@user-li7fy3jg7e Год назад
昔は高い枕を使ってたけど首の事を考えて低い横にしても同じ高さになる物にしました。 後は生活の上の姿勢で軽減すると良いなと思ってます😊
@tomtomsii
@tomtomsii Год назад
凄えマシンガントーク
@user-noraneko
@user-noraneko Год назад
うつ伏せ寝は駄目ですよね?
@kei-seitai
@kei-seitai Год назад
どちらか横に向くことなるのでNGですね
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