顎がかたい！？舌骨上筋群リリースエクササイズ 

顎や顎の下がカチカチに固まってしまって発声が苦しくなる！？
そんな話を聞いたことはありませんか？
今日はちょっとした物理学のお話も交えて話してみようと思います。
■顎や顎の下の緊張を和らげる方法ってありますか？
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